人格的自我理论.doc

人格的自我理论K马斯洛的自我实现理论马斯洛认为人性是乐观的、振奋的的他更关注人格的意识方面，把 人看作具有自由意志的个体，总是在不断寻找既适合自己、又是个社 会要求的方式，来满足他们的初始动机他认为把人的需要以•种渐进的层次表达出来就是说，必须满足某 些需要，才能满足另一些需要马斯洛把这些需要排了五个层次，尽 管有例外，但我们总是先满足低层次的需要，然后才关注高层次的需 要第一，生理需求应用生理需求(Physiological needs),也称级别最低、最具优势的需求，如：食物、水、空气、性欲、健康未满足生理需求的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、 道德观明显变得脆弱例如：当一个人极需要食物时，会不择手段地 抢夺食物人民在战乱时，是不会排队领面包的假设人为报酬而 工作，以生理需求来激励下属第二，安全需求应用安全需求(Safety needs),同样属于低级别的需求，其中包括对人身 安全、半活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等缺乏安全感的特征：感到自己对身边的事物受到威胁，觉得这世界是 不公平或是危险的认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不 安、认为一切事物都是“恶”的例如：一个孩子，在学校被同学欺 负、受到老师不公平的对待，而开始变得不相信这社会，变得不敢表 现自己、不敢拥有社交生活，而借此来保护自身安全。

一个成人，工 作不顺利，薪水微薄，养不起家人，而变的自暴自弃，每天利用喝酒， 吸烟来寻找短暂的安逸感第三、社交需求应用社交需求(Love and belonging needs),属于较高层次的需求，女F1：对 友谊、爱情以及隶属关系的需求缺乏社交需求的特征：因为没有感受到身边人的关怀，而认为自己没 有价值活在这世界上例如：一个没有受到父母关怀的青少年，认为 自己在家庭中没有价值，所以在学校交朋友，无视道德观和理性地积 极地寻找朋友或是同类譬如说：青少年为了让自己融入社交圈中, 帮别人做牛做马，甚至吸烟，恶作剧等第四、尊重需求应用尊重需求(Esteem needs),属于较高层次的需求，女口：成就、名声、 地位和晋升机会等尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉, 也包括他人对自己的认可与尊重无法满足尊重需求的特征：变的很爱面子，或是很积极地用行动来让 别人认同自己，也很容易被虚荣所吸引例如：利用暴力来证明自己 的强悍、努力读书让自己成为医生、律师来证明自己在这社会的存在 和价值、富豪为了自己名利而赚钱，或是捐款第五、自我实现需求应用自我实现需求(Self・actualization),是最高层次的需求，包括针对于 真善美至高人生境界获得的需求，因此前面四项需求都能满足，最高 层次的需求方能相继产生，是一种衍生性需求，如：自我实现，发挥 潜能等。

缺乏自我实现需求的特征：觉得自己的生活被空虚感给推动着，要自 己去做一些身为一个“人”应该在这世上做的事，极需要有让他能更 充实自己的事物、尤其是让一个人深刻的体验到自己没有白活在这世 界上的事物也开始认为，价值观、道德观胜过金钱、爱人、尊重和 社会的偏见例如：一个真心为了帮助他人而捐款的人2、罗杰斯的健康人格理论第一，自我完善的人1、 罗杰斯相信人的本性是善的，认为人的本性就是要努力保持一种 乐观的感受和对生活的满足但这种美好的生活不是静止的状态，要 成为一个自我完善的人，就要面对生活中不断的考验2、 自我完善的有具有以下特征A完善的人应该坦诚的对待自己的经历他们努力体会生活的全部内 容，愿意去发现什么样的生活是最有价值的，然后珍藏这种特殊的经 历B完善的人关注此时此刻正在发生的事情，他们生活在现实的空间里C完善的人相信自己的感觉如果他们感到一件事应该做，他们就去做，不会因为过去学到的准则或顾忌别人的想法而放弃第二，焦虑和防御机制 罗杰斯认为当我们接触到与我们的自我知觉不一致的信息的时候，焦 虑就会产生例如你认为自己是一个受人喜欢平易近人的人，但偶然 间听别人说你是一个很冲动的人，这样就会产生焦虑。

为了对付焦虑，人们会使用扭曲否定的防御机制女口，可以认为那个 人情绪不好，或者是一个粗鲁的人，可以否定，他不是在说我而减 少焦虑第三，有条件和无条件的积极关注罗杰斯认为接受我们的自我概念 不协调的信息很困难，是因为多数人是在有条件的积极关注环境下长 大的大多数父母多是在孩子满足了自己的期望的时候，才会爱他们 当父母对孩子的行为不满意的时候，他们就会收回他们的爱这样, 孩子逐渐懂得，只有做到了父母想让他们做的事，才能得到父母的爱, 从而学会抛弃他们自己的真实感情和愿望，而只接受了父母赞许的那 一部分自我他们拒绝了自己弱点和错误，最终孩子变得越来越不了 解自己，而且在将来也越来越不可能称为一个完善的人因此，罗杰 斯认为，我们需要无条件的积极关注来接受我们人格的所有方面这 样，孩子就可以自由的体验全部的自己，自由地把错误和弱点都纳入 到自己的自我概念中，自由体验全部生活。