学生心理咨询辅导不做爆发的火山-学生情绪管理辅导ppt课件.ppt

天气变奏曲天气变奏曲（（1 1）） ““风声风声””————手掌相磨手掌相磨（（2 2）） ““小雨小雨””————手指互相敲击手指互相敲击（（3 3）） ““中雨中雨””————两手轮拍大腿两手轮拍大腿（（4 4）） ““大雨大雨””————大力鼓掌大力鼓掌（（5 5）） ““暴雨暴雨””————跺脚跺脚分享一刻分享一刻¡说说最近你碰说说最近你碰到的愤怒事到的愤怒事有两位同学最近碰上了让他们气愤的事，让我们坐上心灵碰碰车一起去瞧瞧吧 心灵碰碰车情景一¡小强长得有点胖，同学们嫌他跑得太慢不让他参加这次运动会的集体接力项目，还给他起了很难听的绰号这时，小强……情景二¡小辉早上到学校看见主席台边上的小花盆被风刮倒了，他好心去摆正，却被清洁工阿姨误会是他踢倒的，被狠狠地批评了一顿这时，小辉…… 心灵碰碰车 如果你是小强或如果你是小强或小辉，你心里的感受小辉，你心里的感受是什么，你会怎么做是什么，你会怎么做？？ 讨论一刻讨论一刻¡每组自由选择一每组自由选择一个情节，先做小个情节，先做小组讨论，然后派组讨论，然后派出代表将本组的出代表将本组的讨论结果表演出讨论结果表演出来来 心理小剧场心理小剧场THE END……支招一刻支招一刻¡你还有什么控制愤怒情绪的好方法？ 从前有一个小男孩，他非常爱发脾气，到最后几乎没有人愿意和他一起玩了。

小男孩很伤心，就跑去问他的父亲怎么做才能控制自己的情绪，不发脾气父亲说：“从现在开始，你每次发脾气的时候就在墙上钉一颗钉子小男孩照做了可是他发现在墙上钉钉子是一件很累很烦的事，所以他就有意识地控制了自己的情绪，发脾气的次数也少了很多小男孩很高兴，就把这件事告诉了父亲父亲又说：“现在当你能控制住自己不发脾气的时候，就拔掉墙上的一颗钉子小男孩也照做了终于有一天，他把墙上所有的钉子都拔掉了同时他的脾气变好了，大家又肯和他玩了父亲得知这件事后就语重心长地对他说：“孩子啊，孩子啊，虽然你把所有的钉子都拔掉了，但你看这面墙上的虽然你把所有的钉子都拔掉了，但你看这面墙上的洞，它们却永远地留下了，不能被消除这就像你洞，它们却永远地留下了，不能被消除这就像你发脾气一样，事情也许被淡忘了，但伤害一旦造成发脾气一样，事情也许被淡忘了，但伤害一旦造成就很难弥补了就很难弥补了 不想做小火山了吧？快快请出我们的心理小博士来教大家几招！秒招一：如果实在忍不住，那秒招一：如果实在忍不住，那么请用安全的方式让你的火山么请用安全的方式让你的火山在内部小小地爆发一下在内部小小地爆发一下 秒招二秒招二：如果我们提前如果我们提前把沸腾的岩浆分流转移把沸腾的岩浆分流转移到其他地方，不让它积到其他地方，不让它积累起来的话，那火山就累起来的话，那火山就不会爆发了。

不会爆发了 秒招三：岩浆的高温是火山爆发的动力之一，如果可以让岩浆的温度上升得慢一点，再慢一点，那么火山也不会爆发的  再见再见。