
挑战99秒任务纸.pdf
2页挑战 99 秒”任务纸每个小组要在 99 秒之内完成规定的六项任务! ! !1、6 项任务的进行顺序由小组自己安排,各项任务必须接连进行,不能同时进行两项任务2、参与各项任务具体的人选由每个小组自己安排,但每位组员必须参加任务1 至任务 5 中的至少 2 项任务(任务6 是全组参与的) 3、各小组共有3 次挑战机会,挑战前的讨论和练习时间依次分别为24 分钟、 20 分钟、 20分钟任务 1】合力吹气球参加人数: 3 人要求: 一人出一只左手,一人出一只右手,一人出一张嘴巴,三个人共同努力将一只气球吹至中等大小并绑好(以基本不漏气为准)道具:气球300 个 尼龙绳 5 卷【任务 2】连体兄弟参加人数: 8 人要求: 4 人同时做仰卧起坐,4 人协助压住腿做仰卧起坐的组员要起落步调要一致,不一致的无效,做完有效仰卧起坐6 次即完成道具:无【任务 3】神奇传输线参加人数: 8 人要求: 参与者围圈站立,手牵手面向圆心,形成一个人圈将一个呼啦圈放进人圈中的某个位置, 让呼啦圈按顺时针方向通过全组人的身躯最后回到起始位置整个传输过程中,组员不能将相握的手松开,否则重新开始道具:呼啦圈80 个(若实在无,可用尼龙绳代替)【任务 4】众志成城参加人数: 8 人要求: 8 人同时站在一张完整的《广州日报》上,在所有人身体任何部位不直接接触地面的情况下坚持5 秒钟。
道具:广州日报300 张【任务 5】蜈蚣竞走参加人数: 6 人要求: 参与者排成一列纵队,下蹲,然后每个组员双手抓住前一位组员的两个脚踝(不能只是拉裤脚),组成一条 “蜈蚣”,由蜈蚣头在起跑线内出发,到蜈蚣尾越过终点线若“蜈蚣”中途断开(即任何一位组员松开手),则回到起跑线内重新出发道具:无【任务 6】快乐节拍参加人数:全体组员要求: 全体组员围成一个圆圈,一起逐字累加喊出本小组的口号,每喊一个字的同时拍掌一下,要求全组的掌声、喊声一致如口号为“一休一休,智慧领袖”,则要喊出“一” 、 “一休” 、 “一休一”、 “一休一休” 、 “一休一休,智” 、 “一休一休,智慧” 、 “一休一休,智慧领” 、“一休一休,智慧领袖”加油!道具:无注:解释权归培训师团队所有, 任何文字未能阐释清楚之处, 以培训师补充为准。












