运用生活分析法.doc

《运用生活分析法，帮助学习无气力学生转化的个案研究》结题报告铜山具大许中心中学张邦宝致谢：感谢徐州市教科所李燕主任、铜山县教科室王勇主任的理论指导和热情鼓 励感谢我校领导的大力支持真诚的道一声：谢谢！摘要：本文从课题问题的提出到研究的内容、过程、方法等都做了系统的总结， 对研究的结论做了具体的阐述，即LAC法可以有效的改变学习无气力状 态，但只适用于一对一的个别，效率不高并提出了自己的看法与建 议，即简化LAC法的程序，使之适用于团体的，提高效率关健词：生活分析心理咨询LAC习无气力 个案一、 问题的提出'我国国情导致许多家庭都只有一个孩子，孩子成为家庭的中心，导致家长 常常采取过度保护、过度教育的教养状态，使孩子成为过度干涉的对彖，缺乏 挫折耐受性，这些孩子在学习和生活中一旦遇到挫折，容易丧失学习热情和积 极性，生活变得没有H标，形成无气力状态另一方面，许多家长不会教育孩子，缺乏科学的教育方法要么粗暴干涉, 信奉“棍棒之下出孝子”的古训，要么抱着“有苗不愁长”的态度而不闻不问， 在农村还有许多家长外出打工，使子女成了“留守儿童”，这部分学生更容易出 现无气力状态，许多人甚至因此而无法完成学业，不得不休学或辍学，给个人 和家庭造成极大的痛苦和损失，为社会增加了更多的负担。

在这种情况下，如能找到--个行之有效而又便于普通教师及家长操作的方 法，帮助这部分学生走出困境，将具有重要的推广价值生活分析的心理咨询 方法（LAC法，详见附录…）是日本学者松原达哉针对H本的无气力症大学生 设计，在日本得到较广泛的应用，在泰国也得到一定程度的推广在我国，n 前只在大学生的心理咨询中得到应用，在中学阶段没有见到相关案例报告我 们希望通过对个案的研究，能将LAC法在中学加以推广应用，改变这部分学 生的学习无气力状态二、 研究的目的意义及内容：在国家实行了真正免费的义务教育之后，经济原因造成的辍学将大大减少， 因为学习无气力的原因造成的辍学将会占有更大的比例无气力学生--般因为一 些学业上的琐碎的小事（如受到老师责罚、同学嘲笑、不适应新增加科打、家庭 变故、失去友谊等等）血突然陷入对学业的无气力状态，（在些Z前常是表现较 好，学习优良）其显著特征是对生活中的某一部分或某一•特定的方而怀有无力 感，缺乏学习的热情和积极性，生活没有明确的H标，但对有些活动有兴趣，表 现出有选择的无兴趣和没情绪通过在前来咨询的学生中、在学生心理健康档案 中及班主任、任课老师介绍中对照上述标准加以选择与甄别，并通过LAC法帮 助这部分学生转化，使之走出学习无气力的状态，生活态度变得更积极，生活H 标更明确，能走上正常的学习与生活轨道，无论对于学生本人、学生家庭、学校 及社会都有重要的意义生活分析的心理咨询方法的基本操作流程是怎样的？对初中生个案适用情 况如何？针对个案要做哪些改进？个案咨询中要注意什么问题？这些内容是本 课题研究所力求探索的。

三、研究过程及方法：在立项之初，我系统学习了生活分析的心理咨询理论与技法，并撰写了 《LAC法简介》、《无气力学生的甄别》、《LAC法的实施》等读书笔记制订了 生活行为分析计划图同时参考了《心理与教育研究方法》中的有关个案研究的 部分，写出了《个案研究概要》等读书笔记为了与其它学业不良的学生迸•行鉴 别诊断，并借鉴学业不良补救的方法，参考《学业不良心理学研究》，写了《学 业不良的评估、诊断及补救》、《学业不良与学习无气力症》等读书笔记考虑到大多数学习上有问题初中生并不清楚自己学习上的问题在哪儿，同 时也为了筛选和甄别出学习无气力学生，二O O八年十二月十日，经过学校同意, 我给我校全体学生做了《厌学专题讲座》，最后特别强调有疑惑请到心理咨询室 咨询心理咨询室可以根据不同的原因，不同的性格，采取不同的方法做比较有 针对性的指导在随后的一周内，共有十七位同学到咨询室做了预约和咨询在 随后的咨询中，有二位同学符合学习无气力症的诊断条件，按咨询的保密要求， 我们且称之为小A和小Bo小A和小B在小学及初一吋学习态度都很认真，成绩也较优秀小A因为 和英语老师的冲突而突然失去对英语学习的兴趣，期中考试英语交了白卷，对其 它课尚能坚持学习，但成绩有所下降。

小B则因为家庭矛盾，开学以來，经常 旷课，期中考试成绩在班级中为第三十七名，这种情况在过去是从没有过的，经 班主任介绍前来咨询两人都没有妄想、抑郁、焦虑等显著的精神症状在随后 的咨询中，发现小A与英语老师的矛盾与小A自小失去母亲有关，在进行情绪 疏导及纠正认知歪曲之后，短期内就得到了较好的恢复，并没有使用LAC法小B则因母亲和奶奶的矛盾而不知如何是好一边是从小就非常疼爱自己的 奶奶，一边是同样爱着自己的妈妈，两个人的争吵使小B无所适从从初一下 学期奶奶与妈妈闹矛盾开始，小B上课总是想着这件事，不能集中注意力，经 过老师的几次批评之后，变得厌学，不想上课，成绩下降在咨询过程中，小B 对自己的处境有一定的认识，但自己并不认为多么严重，也不知如何改变，不知 自己将來想干什么，缺乏对未來的展望能力，很茫然异性的朋友也很少经过 每周一次连续三周的咨询之后，征得小B同意，决定使用LAC法但而临寒假, 小B答应在假期中好好了解一下LAC法并将《LAC法简介》、《LAC法的实 施》等资料拿回家学习寒假开学之后，第一次咨询，小B画出了自己的生命线(详见附录二),a 行了自我探索与自我明确，写出自己必须做的事和想做的事，随后在咨询师的帮 助下将所写事项分成四组，分别是：学习类、人际交往类、家庭类、社会类。

给 每个事项按照必要性(Necessity:”)和可能性(Posibility:P)认真思考后, 以100分为满分的标准，逐一打分所谓必要性就是指该事项对自己的重要程 度、紧急程度；所谓可能性就是指自己的能力、吋间、意志、健康状况、经济能 力等条件对该爭项的实现有多大影响，该事项的实现可能程度每个事项的N 分和P分相加,算出平均分M分（Mean:M=N/2+P/2）按平均分由高到低排列， 编制了第一张生活行为分析计划图（LAC图，详见附录三）按各组的重要程 度在生活行为分析计划图中从左到右排列，在每一组的最上方分别写上各组的名 称接着在各组的下面，按各事项M分的高低将事项名称写在分数坐标対应的空 格中随后，小B选择学习类中得分最高的“初三时能考JL大许高中”和家庭类中 得分最高的“消除妈妈和奶奶之间的误会”作为两个最重要的H标，对这两个FI 标做了更细致的分解，并制作了 LACEI程表，在接下来的四周内，严格按LAC 口程表的计划执行，每周到咨询室一次，由咨询师和小B —•起将完成的项H划 掉，并作一个小小的总结和鼓励第二个月，小B制作了新的LAC图（详见附录四），这次将“毕业后能考 上大许高中”的必要性降低了，小B给出的理由是：这个冃标有点太遥远。

还 不如把成绩提到班级前20名更切合实际在调解奶奶和妈妈的矛盾的过程中， 意识到爸爸在这其中起到的重要作用，在家庭关系中把“与爸爸多沟通”作为得 分最高的项并且依然选择了学习类小得分最高的“把成绩提到班级前20名” 和家庭关系中“与爸爸多沟通”作为两个最重要的H标，对这两个H标做了分解, 并制作了新的LAC H程表执行的过程中仍然遵照前例，每周到咨询室一次， 由咨询师和小B 一起将完成的项IT划掉，并作总结第三个月，小B由于在期中考试中有了很大进步，新的LAC图中（详见附 录五）学习的H标有了提高，争取在期末考试中能进年级前三十名，这己接近其 原来的水平同时H标变得更具体，将数学成绩考到九十分作为首要H标同吋, 在处理家庭矛盾的过程中，意识到沟通与理解的重要性，在家庭类中，将“多和 父母谈心”摆到最重要的位置同吋在人际关系类中，也将“能处理好与每i们 同学的关系”作为最重要的事这一次，小B仍将学习类中得分最高的“数学 成绩提到九十分以上”和家庭类中得分最高的“多和父母谈心以消除误会”作为 两个最重要的H标，制作了新的LAC H程表仍象以前一样执行在第三张LAC图完成后，通过小B的总结和走访小B的班主任，小B的学 习状态已有很大的改变，上课基本能集中注意力了。

因为有了具体的FI标和方法, 并口通过一步步的实施，使妈妈和奶奶之间的矛盾也得到了缓解，小B也不再 为家庭孑盾而烦恼了自我感觉很多事原来并没有自己想象的那么难，只耍脚踏 实地去做，总有办法解决并且自己表示在以后的学习和生活中，还会使用LAC 图，使自己的行为更有计划性如果有什么问题和迷惑，还会到咨询室来在本学期初的冋访中得知，在七月份的期末考试中，小B虽然没有达到进入 年级前三十名的F1标，但数学考过了九十分，自己还比较满意，认为毕业吋考上 大许高中应该没什么问题，自己的信心更坚定了，并对咨询师表示了感谢至此，通过小B的口我评价与班主任老师的评价以及学业测评中的成绩， 可以说，小B已经完全摆脱了学习无气力的状态U1通过小B的个案，可以发现LAC法对学习无气力状态的学生的确是个行Z 有效的方法它能通过来访者的口我分析、自我审视、口我探索，反省自己的生 活行为，并将最重要的生活行为具体化、数量化、可视化，在咨询师或父母、同 学的帮助下加以实施，通过及吋评估与反馈，达到改善生活现状、摆脱无气力状 态的H的，并逐渐明确自己应该做什么，从而走向正常的、积极的生活然而，LAC法的缺点也是明显的一方面，它只关心现在的无气力状态，而 对引起无气力状态的诱因不加探索，事实上，如果能解决好诱因，也能收到事半 功倍的效果。

如丄例中的小A,通过三、四次的咨询就能很好的解决问题另一 方面，它对于咨询师和咨询关系过于依赖，特别是对初中生，更是这样原I大I在 于初小生小，不仅是学习无气力症的学生，普通学生有自己明确的行为H标的也 较少LAC法的操作流程对于初中生还显得太复杂，特别是在H标的量化环节, 没有咨询师的参与很难完成，这本身对来访者的信心就是个打击小B在制作 自己的LAC图过程中，也是逐渐调整，H标越来越具体，越来越具有可行性的 对咨询关系的依赖还带來另一个问题，一个个案需要跟踪很长时间，至少三个月 以上，效率很低如果能对LAC法进行进一步的简化，对项H只分类，不量化, 只要能找出其中最重要、最急迫的两三个H标做日程表即可这样对于初中生就 更易于操作，能够摆脱对咨询关系的依赖，便于对学习不良的学生作大面积的推 广，应用它来进行有效的吋间管理、H标管理和生活管理，从而改善这些学生的 学习状况然而这样能否行得通，还需要作进一步的研究另一个收获就是通过个案的研究，使我本人也有了很大的进步在徐州市 教科所李燕主任、铜山县教科室王勇主任的帮助和指导下，使我对个案研究有 了新的认识，对学生有了新的认识，在理论上也有了很大的提高。

我想这也是 市教科所搞个人课题的初衷之一吧主要参考文献《生活分析的心理咨询理论与技法》，松原达哉（日本）著，樊富琨 吉沅 洪 译中国轻工业出版社，2008年3月第1版《心理与教育研究方法》，张春兴主编《世纪心理学丛书一22》，董奇 中继 亮著,浙江教育出版社，2005年3月第1版《认知心理学（第六版）》，朱永新主编《教育科学精品教材译从》，罗伯 特・L •索尔索（美）著，何华主译，凤凰出版传媒集团江苏教育出版社，2006 年7刀第一版《学业不良心理学研究》，沈烈敏著，上海教育出版社，2008年10月第1版附录一:LAC法简介一、 LAC法概述：LAC法是生活分析的心理咨询方法（Life Analytic Counseling,简称LAC法）, 是由日本学者松原达哉，主要针对无气力症倾向学生，通过自我分析、反省生活 行为，将某些生活行为具体化、数量化、可视化，并加以实施、评估与反馈，同 吋根据不同的个体辅以。