碱性食物大全列表.doc

　碱性食物大全列表营养学上划分食物酸碱性的标准，不是根据食物的口味，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物　　营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物食醋虽然是酸的，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物　　通俗点看，碱性食物有以下这些：碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类碱性食物有哪些？具体指哪些食物？　　弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等　　中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等　　强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等　　>>吃什么生男孩几率较高　　碱性食物大全列表　　1. 蔬菜类碱性食物大全　　碱性蔬菜有哪些？　　A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带　　B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头　　D.属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱　　E.属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒　　2.食用药材类碱性食物大全　　碱性药材有哪些？　　A.属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根　　B.属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子　　C.属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草　　D.属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术　　E.属于热性的碱性食物有：肉桂　　3.水果类碱性食物大全　　碱性水果有哪些？　　A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠　　B.属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬　　D.属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。

　　4.坚果类碱性食物大全　　碱性坚果有哪些？　　A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)　　B.属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁　　5.饮料类碱性食物大全　　碱性饮料有哪些？　　A.属于凉性的碱性食物有:茶叶　　B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜　　C.属于温性的碱性食物有：咖啡　　6.制品类碱性食物大全　　碱性制品有哪些？　　A.属于寒性的碱性食物有：食盐　　B.属于温性的碱性食物有：食醋　　C.属于热性的碱性食物有：食碱　　7.十字花科类碱性食物大全　　A.萝卜干、红萝卜、红薯等　　B.强碱：恰玛古等2013清宫生男生女表　　想预测一下，你们会生个男宝宝或是女宝宝吗?以下是一份清宫珍藏的生男生女预测表，女性年龄是以农历虚龄(即真实年龄加1岁)算，而怀孕月份即是受孕的那个月份，当然亦是以农历算大家不妨参考一下 生男生女特征>> 胎儿性别早知道>>　。