北流三中作息表.pdf

北流三中作息表 每天 6：10 起床打开收音机边听英语，边洗漱吃饭 到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西 充分利用每堂课，认真听讲，稀奇古怪就反问，多和周围同学交流学习经验和解题方法 中午要有午睡习惯，大约在 20--40 分钟左右剩下的时间用于背语文的古诗和历史每天中午背 3--5 首古诗同学，贵在坚持不懈! 在读 10 分钟的课间里，最出色不要再想著出去玩，必须在这 10 分钟里好好理清一下刚才老师就是指的自己懂得了多少，存有问题及时化解 放学不在外逗留，抓紧时间回家，10 分钟内吃完饭，然后就一心学习 初三前几个月的备考重点放到物理，数学，化学和语文诵读上 到后期复习重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题 中考学霸自学方法 语文语文想提高真心不容易如果实在没基础的，也不要慌给大家剧透一下，其实中考的语文真的挺简单的，所以不要惧怕大家只要按老师的要求一步步走就好了，力求能背下来的分数一定不要丢至于阅读这一块，最简单也是最快捷的办法就是多读书保持语感然后是一个经久不变的热门话题：作文怎么写?推荐大家多看中考满分作文，看它的风格和格式。

其实中考并没有很讲究语言要有多精美，只要结构饱满内容丰富不跑题再稍微抒个情，以大家普遍的语言功底都不是问题如果真的想让语言美起来，可以从摘抄做起好的句子背下来就是你的了 至于数学，很多同学主张刷题，我并不这么指出首先，你必须先搞清楚搞过的题目每天都必须搞错题本，周末时拎出甩一翻，稳固一下如果你搞掂了所有搞过的题目，再回去课外刷题而且刷题回去一定必须更正，必须充份稀释题目很多人说道数学就是托福智商，其实不然要是说道智商对自学一点影响都没，这只是宽慰人的话对，智商对自学的确存有影响，但这个影响并没想象中那么关键，甚至通过不懈努力可以消解这个影响尤其在初三的时候，更是一些平时自学快的同学们赶上小队伍的不好机会经过初三一轮又一轮的稳固，这些同学未必可以比反应慢的同学差劲只要你兹下功夫，不要畏惧数学，坚信中考都会获得好成绩! 英语英语其实到最后，每个人都可以拿到 140 多的高分英语是最有技巧可言的课前预习很重要大家手上需要有一本教参先熟悉一下单词，然后根据教参预习一遍上课时你会发现一节课下来非常流畅上课时你需要准备一把铅笔，及时把自己没听懂的地方记下来，下课的时候不要害羞，直接冲上讲台向老师请教。

英语最重要的一点就是和老师交流，缠着老师把不懂的地方刨根问底了，还要积极思考，触类旁通以前我们班这一点就做得很好一下课七八个人直接围堵住英语老师，一直缠到第二节课上课才放过然后做作业前一定要先复习，做作业时不允许翻书回顾昨天的错题也很重要平时翻一翻练习，确保错的地方都懂了，并且用红笔在旁边写上错误的原因如果我觉得这道题有第三次回顾的价值，我会用荧光笔在这道题旁边做记号还有听力，我个人很重视这一块，每天都会听力至少 20 分钟到半个小时大家听的时间不一定要有多长，可以酌情调整，但是要坚持长期听力才有效果 化学以及物理的电学，由于刚刚碰触可以比较陌生，可以酌情滴精练熟识一下题型 备战年中考不容错过的状元超完美作息时间表 ●6：00-7：30 对于我们来说，玩儿这一年就是和自己毫无关系的事情了，一日之际是晨，这个时候就是头脑最冷静且体力最丰沛的时间，也就是自学和锻炼身体的黄金时间，这个时间精心安排全系列所有功课的全面备考，尤其就是记忆力的课程(比如说英语单词、文科类科目等)同时，考试不光就是脑力的竞争，也就是体力的秉持，所以在一周的时间里大家一定必须给自己两三天锻炼身体的时间，身体锻炼身体一定无法太少，半个小时即可，锻炼身体的时候可以听到一些励志歌曲等，为一天的自学踢不好基础。

●7：30-8：00 早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了 ●8：00-9：00 实验结果表明，这个时候人的耐力就是最出色的，就是可以拒绝接受一些“考验”，所以像是逻辑性的、难度小的课程可以精心安排在这个时间比如说数学 ●9：00-11：00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! ●11：00-12：00 吻合午饭时间，一上午的备考难产生烦躁，这个时间可以展开一些常规的练习题备考，达至稳固的目的 ●12：00-13：00 午饭时间可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息 ●13：00-14：00 这个时间段难发生饭后烦躁，所以建议稍加歇息调整下，如果必须午休的话，半小时就差不多了 ●15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西 ●16：00-18：00 这段时间适宜搞一些繁杂的排序和吃力的功课 ●19：00 点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息  晚饭后，可以根据个人情况精心安排备考，可以语数外文理科交错精心安排备考。

晚上定时睡，必须赶在 12 点之前歇息，培养一个好习惯，晚上充裕的呼吸，就可以确保第二天的丰沛精力和状态 以上这个学霸的学习时间表，仅供大家参考哟，大家没有必要完全照搬，初中的孩子们也只是参考着看看，毕竟我们初中学习和高中还是有区别的，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间表或者提前将这个作息表收藏起来，到了高中的时候，可以参考借鉴，摸索出最适合自己的时间作息表! 。