小学三年级初级剑术教学.ppt

预备势预备势动作要领：身体直立，抬头挺胸，两眼望向前方，两手分别放于体侧，左手实心握剑，右手成剑指第一段第一段•弓步直刺弓步直刺 学练要点：弓步时，右脚跟不离开地面腰要向左拧转、下塌，臀部不凸起两肩松沉，右肩前顺，左肩后引剑尖稍高于肩•回回身身后后劈劈 学练要点：上步、转身、平劈和剑指向上侧举，必须协调一致转身后，腰向右拧转，左脚不移动剑身和持剑臂必须成直线•弓步平抹弓步平抹 学练要点：抹剑时，右手心向上，向前平抹，剑尖稍向右斜，用力柔和左肩向后带•弓步左撩弓步左撩弓步左撩弓步左撩 学练要点：整个学练要点：整个动作连贯协调一致，动作连贯协调一致，弓步时，上身略向前弓步时，上身略向前倾，直背，收臀，剑倾，直背，收臀，剑尖稍低于剑指尖稍低于剑指•提膝平斩提膝平斩提膝平斩提膝平斩 学练要点：剑学练要点：剑从左向后平绕时，从左向后平绕时，要挺仰头，使剑从要挺仰头，使剑从脸部上方平绕而过脸部上方平绕而过提膝时，左腿伸直，提膝时，左腿伸直，上身稍向前倾。

上身稍向前倾•回身下刺回身下刺 学练要点：向前落步，身体尽量向右后拧转，剑与右臂成一条直线•挂剑直刺挂剑直刺 学练要点：挂剑、下插、直刺动作必须连贯，并与下肢动作协调一致，转身要快，刺剑力达剑尖•虚虚步步架架剑剑 学练要点：虚步必须虚实分明，剑身成立剑 湖南省耒阳市新市镇新市中心完小湖南省耒阳市新市镇新市中心完小 三年级三年级 唐萍唐萍 。