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日常生活如何降低 PM2.5影响身体健康的常见方法全国范围的大雾笼罩天气让人们都戴上了口罩，匆忙的回家、上班，虽然近身感受过了雾霾的威力，但你知道雾霾里有什么物质？它有哪些危害？怎样治理吗？雾霾主要是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首颗粒物的英文缩写为 PM，PM2.5，也就是直径小于等于 2.5 微米的污染物颗粒PM2.5 对人体健康有很大的危害， 10μm 直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，而 2μm 以下的可深入到细支气管和肺泡 PM2.5 进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态而且 PM2.5 一旦进入肺泡，吸附在肺泡上很难掉落，这种吸附是不可逆的那我们在家庭生活中，有哪些方法可以降低 Pm2.5 对我们健康的危害呢？一、 过滤法使用加湿器、空气清新器等，优点是明显降低 PM2.5 的浓度，缺点是滤膜需要清洗或更换二、 水吸附法超声雾化器、室内水帘、水池、鱼缸等，能够吸收空气中的亲水性PM2.5，缺点是增加湿度，憎水性 PM2.5 不能有效去除三、 植物吸收法植物叶片具有较大的表面积，能够吸收有害气体和吸附 PM2.5，优点是能产生有利气体，缺点是吸收效率低，有些植物会产生有害气体。

四、 离子吸附法一些高端空调品牌如松下空调的怡岚和怡迅系列产品，加载了 nanoe-G 纳米离子吸附技术，可以高效去除 pm2.5，去除率高达 99%，效果还是挺不错的五、 新风系统拦截 PM2.5如果用户的房间安装了中央空调系统，可以开启中央空调的新风系统，可以有效拦截 PM2.5六、 勤洗脸油脂会吸附空气中的细小颗粒，其中也包括 PM2.5，到了室内清洗脸部和裸露的皮肤，可以防止 PM2.5 在室内的二次污染七、 禁用鸡毛掸家庭环境中的灰尘里也含有 PM2.5，如果用扫把和鸡毛掸打扫，容易把灰尘扬起来，吸入到鼻子里面八、 临街住户少开窗早、晚高峰车流量大，尾气和人行动带来的扬尘叠加，空气污染会更严重，此时最好把窗户关起来九、拥有 PM2.5 滤网的家用空调如果觉得搭载纳米离子吸附技术的空调产品价格难以接受，也有折衷的解决方案目前市场上有一种采用 PM2.5 滤网的空调产品，如松下空调的怡炫怡睿怡能系列，它们的 PM2.5 滤网可以有效捕捉空气中的 PM2.5，去除率高达 82%，拥有较高的性价比。