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皮肤保养小知识很多有用的东西哦,尤其是对脸上有血丝的女生很有用哦 脸上皮肤粗糙越来越多的出现在很多人中，脸上皮肤粗糙的人要注意对皮肤的护理，那么，脸上皮肤粗糙该怎么改善呢？ 合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍，脸上皮肤粗糙可以通过饮食和面膜来改善 脸上皮肤粗糙的改善方法： 1、多食滋阴养血、清热去火的食物，如海参、瘦肉、竹笋等多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如山楂、酸枣、柠檬白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、等 2、多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等保证充足的水分补充脸上皮肤粗糙的改善可以用木瓜，木瓜含有特别多的蛋白分解酵素， 可以经常食用， 但是效果较上面那种皮肤粗糙的治疗方法差一些 用柑橘皮或者是柠檬皮冲开水代茶饮用，对脸上皮肤粗糙的治疗是有很大好处的， 因为此类水果的果皮含有丰富的维生素C,齿了能治疗严重的皮肤病皮肤病， 也是很好的美容美容食品多吃水果和蔬菜能消除便秘，这可以使皮肤光泽细腻， 所以经常多食用是有益无害的 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善脸上皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

合肥丽人整形美容中心整形美容专家介绍，改善脸上皮肤粗糙不是一朝一夕的功劳，需要耐心坚持做好护理，这样不仅有助于改善脸上皮肤粗糙，对肌肤的改善也有很大的作用 -1 ll3346901 ____-10-28 10:41:06 218.89.107._ 举报 青春期皮肤粗糙主要是因为激素分泌的关系很难勉的，但也不是完全没有办法 最重要的一点就是清洁和调理油水平衡，百分之八十以上的豆都是因为皮肤清洁不彻底而被油脂和污垢堵住毛孔造成的，特别是青春期油脂分泌特别旺盛， 更要注重清洁每天早晚用控油效果好的洗面奶，用完后一定要擦些调理水，护肤品方面一定要选择水质的，不要油性的要用有针对性的护肤品最重要 另外，你说到到了高中后豆豆是否会自然消除这个问题很好回答，正常过了青春期一定不再像之前那样多痘，但如果在青春期没有注意护理，很容易造成消除不掉的痘印和疤痕 所以一定不能放松哟 青春期发胖是很正常的，不论男女都会出现这种状况不用太担心大 多数人随着年龄增长会有所改善，但如果太过份放松任由自己大吃大喝当然也不行 只要注意保持正常的饮食习惯适当做些运动一定没问题的人长胖都是均衡性的很难有单纯瘦脸的方法，只要保持整体匀称就好青春期皮肤粗糙主要是因为激素分泌的关系。

很难勉的，但也不是完全没有办法 最重要的一点就是清。