冬季巧预防耳鼻喉多发病.doc

冬季巧预防耳鼻喉多发病冬季天气寒冷干燥，雾霾天气频发，容易患上各种疾病，如呼吸道疾病：上感、支气管炎、哮喘等，也容易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节，耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等的发病率比平时高了很多，所以要学会如何预防冬季耳鼻喉疾病一、耳冻伤耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，与耳廓软骨连接比较紧密，由于缺少皮下脂肪的保护，而且耳廓的血管表浅，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧，发生耳廓冻伤预防：天气寒冷，耳朵容易冻伤，出门应戴口罩或帽子，以加强对耳朵的保护也可用手轻轻按摩耳廓以促进局部血液循环，防止耳冻伤的出现二、鼻出血冬季气候寒冷干燥，为了抵御寒风，经常门窗紧闭，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就很容易引发鼻出血而且，冬季还是感冒、鼻炎的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎和流感引起的发烧等，也容易诱发鼻出血预防：冬天应每天坚持早晚用冷水清洗鼻子，以增强鼻粘膜的湿润度和对冷空气的适应能力，避免鼻出血的发生室内可使用加湿器，以免空气过分干燥引起鼻出血饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血。

三、急性会厌炎该病冬季和早春高发，起病急骤，发热畏寒，体温可高达 39℃，病人讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛，成人、儿童都可发病，年老者、体弱者、儿童因身体抵抗力不行，所以该病多发，但近年来成人患者有增加趋势，应引起重视预防：注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒除烟酒，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生冬季由于天气寒冷，耳鼻喉疾病多发，所以学习冬季如何预防耳鼻喉疾病至关重要学好了冬季耳鼻喉疾病的预防，就可以让耳、鼻、喉安全过冬，远离疾病嘉兴市第一医院 耳鼻喉科 姚 望。