
高三学习计划时间表.docx
2页高三学习计划时间表高三学习计划时间表【高三学习计划时间表】早上 6 点-8 点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习早上 8 点-9 点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容上午 9 点-11 点:试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击” ,可事半功倍正午 13 点-14 点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄锐,以利再战最好休息,也可听轻音乐但午休切莫过长下午 15 点-16 点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西傍晚 17 点-18 点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业晚饭后:应根据各人情况妥善安排可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排一个高考状元的每日学习计划安排】以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天 6:00 起床, 6:30-7:30 复习 英语 ,7:40-9:40 复习数学,9:50-11:50 机动安排;中午午休;下午2:00-4:00 复习化学,4: 10 -6:10 复习物理;晚上 2个小时复习语文;其余时间机动。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好最后小编祝大家学习进步!。
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