学前 儿童体育教育 全面精致深度版.ppt

学前儿童体育,,Contents,,,学前儿童身体运动的价值,幼儿身体素质的培养,,学前儿童体育活动的内容与方法,,学前儿童体育活动的组织,学前儿童体育活动的评价,第一章 学前儿童身体运动的价值第一节 学前儿童体育的内涵一、什么是体育 体育-----通过身体进行的教育 包括：学校体育 竞技体育 大众体育,二、什么是学前儿童体育1、定义：是遵循学前儿童身体发展规律、以增强体质、提高健康水平为目的所进行的一系列教育活动2、学前儿童体育与学校体育的区别：融保育与教育为一体的特殊的教育领域三、体质（人体的质量）,体质（1）,生理功能状态,体格,心理功能状态,体能,人体适应能力,体型,生长发育水平、营养状况,新陈代谢水平,各器官系统的效能,身体基本活动能力：走跑跳等活动能力,身体素质：爆发力、耐力、协调、速度等素质,适应环境变化的能力,抵御疾病的能力,本体感知能力,良好情绪、坚强意识、开朗的个性等,,,,,,,第二节 学前儿童体育活动的目的与任务 一、教育目的 增强幼儿体质，增进幼儿的身心健康二、任务⒈培养幼儿参加体育活动兴趣，使幼儿养成积极锻炼身体的良好习惯⒉通过开展适合学前儿童的身体运动，促使幼儿身体正常的生长发育和机能的协调发展，发展幼儿的身体素质和基本的活动能力，培养幼儿正确的身体姿势，提高幼儿机体的适应能力，以增强幼儿体质、促进幼儿身体的健康⒊通过身体运动，丰富幼儿的知识和经验，发展幼儿的智力，促进幼儿社会性的发展，激发幼儿愉快的情绪，培养幼儿良好的心理品质与个性，以增进幼儿心理的健康,第三节 身体运动与学前儿童身体的发展,一、运动系统主要侧重关注由骨骼、肌肉、关节（包括韧带）等器官组成的与运动功能有关的肌体要素关系网络,,神经系统,肌肉,关节,骨骼,,,,㈠骨骼,⒈骨骼,骨骼的功能,支撑身体，保护内脏器官,造血,参与运动,幼儿骨骼特点,密度小、弹性大、易变形、可塑性强,骨髓全是红骨髓，造血机能强,未完全骨化，生长迅速,脊柱生理弯曲尚未形成，骨盆愈合不牢,,,,运动系统：骨骼,⒉骨骼运动,骨骼运动价值,使骨松质排列更整齐,使骨胫变粗,使骨胳纵向增长,价值生成机制,加速血液循环,增加营养供给,加速新的骨组织增生,加速无机物沉淀，增强骨的坚固性,,,,使骨密质增厚,运动系统：骨骼,⒊骨骼保健,保持生活和运动中的正确姿态,使用合适的生活、运动器具,避免剧烈扭动胯骨,避免在坚硬的地面上作跳跃运动,不穿过大过小过硬和鞋底过光滑的鞋子,采用各种有助于减少过度震动和避免撞击的自我保护运动方式,,㈡肌肉,⒈肌肉,肌肉的功能,保护骨骼和内脏,承担“第二”心脏的作用,参与运动,幼儿肌肉特点,柔嫩、收缩力差、易疲劳也易恢复,大肌肉发育早，小肌肉发育晚,下肢负荷大，但下肢肌肉发育晚,,,,运动系统：肌肉,⒉肌肉 运动,肌肉运动价值,提高躯干肌肉力量，保护脊柱,提高下肢肌肉力量，支撑身体,发挥“第二”心脏作用，减轻心脏负担,价值生成机制,增强肌肉的坚韧性,肌肉运动时会增加毛细血管中的血流量,,,,运动系统：肌肉,⒊肌肉保健,使肌体保持适当紧张度,适当锻炼和休息,防止肌肉损伤,保证适当营养,避免偏部位练习,,避免肌肉过度疲劳,,骨膜,骨髓,,,,关节囊,,关节软骨,,,㈢关节,⒈关节,关节的功能,减少两骨之间的硬性摩擦和撞击,参与运动时，肢体的灵活性增强,幼儿关节特点,臼窝较浅、关节囊较浅,周围肌肉柔嫩、韧带较松,关节易脱臼，韧带易受损,,,,运动系统：关节,⒉关节保健,运动前应注意先活动相应关节,注意经常锻炼关节和周边肌肉、韧带,谨慎地做悬垂运动,谨慎地做拎、提重物运动,避免关节受撞击或运动过度,,,二、血液循环系统与呼吸系统㈠血液循环系统,心血管系统,心血管系统功能,运送氧气,运送营养物质,幼儿心血管系统特点,心率快,心率调节机能差,心脏瓣膜发育不完善,,,,运送代谢物质,新生儿120-140次/分钟,1岁儿110-130次/分钟,3岁儿100-120次/分钟,6岁儿80-100次/分钟,,,㈠血液循环系统,⒉心血管系统 运动,运动价值,增强心脏功能,使血管壁生长良好,价值生成机制,增强心肌力量,增加心脏收缩能力,,,,心率减慢,心脏不易疲劳,运动后心率恢复快,,提高心脏每搏输出量,增加血管壁弹性,,㈡呼吸系统,呼吸系统,呼吸系统功能,吸入氧气,呼出二氧化碳,幼儿呼吸系统特点,频率快,由膈式呼吸向胸腹式混合呼吸过渡,,,,呼吸道腔管狭窄，粘膜柔嫩，易感染,,⒋呼吸系统 运动,运动价值,增加肺活量,价值生成机制,增强呼吸肌,胸膈肌,,,,使更多的肺泡张开扩大血液与空气的接触,肺壁肌,，保证更充足的氧供应,腹肌,,,的力量,适当刺激和锻炼呼吸道的粘膜,提高呼吸道官腔的适应能力和防病能力,有利于沉积在肺尖的病菌排出体外,加快膈式呼吸向胸腹式呼吸过渡,血液循环系统与呼吸系统,⒌心血管系统与呼吸系统保健,学习用鼻子呼吸,不在尘土飞扬的地方活动,谨慎地做悬垂、拔河、举重以及其他与屏气有关的运动,活动注意动静交替,注意避免进入“无氧代谢状态”,,激烈运动后不要立即停止不动,运动要适量、要循序渐进,三、神经系统,⒈神经系统,神经系统功能功能,支配调节身体运动,支配调节自身运动,幼儿神经系统特点,发育起始时间早、发育速度快,神经系统较脆弱，大脑神经细胞易疲劳,调节的精确性、灵活性、速度、强度均较低,,,,支配调节肢体运动,支配调节心理过程,支配调节感官工作,支配调节脑的工作,支配调节脏器工作,,,兴奋过程相对抑制过程占优势,调节的意识性、自觉性较差,神经系统,⒉适宜运动的影响,运动价值,增强兴奋、加深抑制,改善中枢神经系统对所有器官的支持调节作用,价值生成机制,利用特殊功能的运动生成特殊价值,（再如：投准—精确）,,,,利用整合功能的运动生成整合价值,（如：躲闪—灵活；平衡—抑制）,加快神经过程的速度、力度、精确性、灵活性,增强神经细胞抗疲劳的能力,（如：较长时间玩有规则的追逐游戏）,神经系统,⒊神经系统保健,活动量不宜过大，运动时间不宜过长,宜多采取动静合理搭配及合理交替的组织安排,宜多采用幼儿感兴趣的活动的内容和方式,注意使幼儿获得良好的情绪体验,,第四节 身体运动与学前儿童心理的发展,一、身体运动对学前儿童认知发展的影响⒈健康的身体是智力发展的物质基础⒉身体运动与大脑的功能状况 许多实验研究证明，让儿童经常进行手的活动，可以有效地刺激和开发大脑皮层上的许多区域，并有助于大脑皮层神经细胞的成熟与功能完善，这对于儿童智力的发展有积极的意义 “智慧是手指尖开出的花朵”,3、婴幼儿的身体运动与智力活动 ★含义：人脑对当前运动客体或自身动作在空间、时间上位移的反应 ★对象：1.外界的客体如运动的物体、同伴等， 2.自身的运动。

对于儿童来说，没有正确的运动知觉，就不可能准确的反映出外界运动客体、控制自身行动，并与周围环境保持平衡 一个拍皮球的孩子，如果他不能准确的知觉到皮球的运动方向、速度等特制，他就不能顺利的拍球；如果一个荡秋千的孩子不能准确的知觉自己身体运动的方向、速度，他就很可能会从秋千上摔下来,★体育与思维 最明显最直接的影响就是儿童的去自我中心化 要进行一项成功的体育活动，仅仅从儿童自身的角度考虑是远远不够的，这就需要儿童既要认识自身，又认识事物，并能将自己与客体项区别，从客体的性质和特点出发来进行思维活动与体育活动例如在玩捉迷藏的游戏时，年龄小的孩子常常指把自己的头藏起来，就以为别的同伴都看不到自己，但经过游戏的多次的进行，孩子就会逐渐意识到这一点开始从别人的角度来考虑了二、身体运动对学前儿童个性形成的影响⒈身体活动的能力影响幼儿自我概念的形成 儿童的自信心的建立 自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功培养自信心的方法是多种多样的，通过体育活动可以非常有效的培养孩子的自信心★  在挑战中认识自我★  有主动探索的机会,⒉幼儿的运动能力与个性特征★儿童意志的形成    意志是指幼儿自觉的确定目的，并支配其行动以实现预定目的的心理过程。

儿童体育运动体现出的努力克服困难、自我说服等都是促进幼儿意志形成的重要体现例如单脚跳的练习，需要幼儿由较强的克服困难的意志，不断的鼓励自己坚持练习才能取得成功再如，一个面对曾经失败过多次的攀爬架，他如何战胜怯懦、鼓起勇气去尝试，去学习，也是需要幼儿有非常坚强的意志的⒊培养幼儿良好的社会适应能力★社会性规则的认识  学前体育活动的项目和种类很多，其中有一些是可以个人单独进行的，但绝大多数的运动需要在社会性的场合中进行的这时幼儿遵守必须对活动或游戏的规则，这对幼儿进一步认识社会规则有很大的帮助★攻击行为的减少，亲社会行为的增加 体育活动不仅能够让幼儿身心愉快，而且在运动的过程中，由于幼儿体内过多的能量得到消耗，那么此时幼儿就很少会对同伴有攻击性行为；相反幼儿在某项活动中产生的成就感后，很有可能会帮助那些动作发展比较差一点的孩子⒋激发幼儿愉快的情绪一切与幼儿体育运动相联系的情绪、情感体验都可以称之为运动情感幼儿运动情感的特征：⑴鲜明性、强烈性 由于在运动过程中，幼儿的生理、心理负荷量都比较大，所以其情绪体验就会表现得非常鲜明、非常强烈； ⑵具有多样性和易变性 根据体育活动的内容、难度的不同，幼儿在活动中所体现出的情绪也是多样的易变的。

心理学中把情感的表现形式分为心境、激情与热情三种儿童在体育活动中所体现出来的情感也可以归为这三种：运动心境、运动激情、运动热情⑴ 运动心境  运动心境是儿童较持久的涉及到其整个运动状况的情绪状态例如某个幼儿的基本运动素质比较好，那么该幼儿很可能一直保持一个比较好的运动心境，喜欢运动，能在运动中感受到快乐引起运动心境的原因主要有幼儿的身体基本素质、一段时期内的身体状况或者一次成功的体验、开心的体验或失败的伤心的体验都可能是影响幼儿该段时期内运动心境的原因⑵运动激情  是指幼儿在运动中强烈而迅速爆发而短暂的情绪体验 引起运动激情的原因可能是有意料之外的强烈刺激所引起的 如某个平时运动能力比较差的孩子，在某次运动中以外的获得成功，并得到老师和同伴的赞慕，很可能引起该儿童的狂喜和激动⑶运动热情  幼儿对于运动肯定、有力、稳定而深厚的情感体验 幼儿对体育运动有着与生俱来的热爱他们对一切形体的、运动性的活动有着无法抑制的热情第二章 幼儿身体素质的培养,身体素质：是人体在体育运动、劳动和日常生活时，各器官系统的功能在肌肉工作中的所表现出来的各种能力,第一节 幼儿身体素质培养的意义一、身体素质是体质的一个基本要素二、身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反应幼儿的身体素质：力量、耐力、调整素质三、提高幼儿身体素质，是发展幼儿基本活动能力的基础四、提高幼儿身体素质，有助于幼儿更好的适应社会生活,第二节 幼儿身体素质培养的基本原则一、避免进行对幼儿有任何伤害的身体运动二、避免运动员、成人化或小学化,第三节 幼儿身体素质的特点及培养的基本途径一、力量素质1、定义： 肌肉收缩时所表现出来的一种能力，也可理解为克服阻力的一种能力2、培养的途径静力性力量活动：避免憋气动力性力量活动：走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻爬 基本体操：正确性、准确性、力量性,二、耐力素质1、定义：人体尽可能的长时间里进行肌肉活动的能力，也可看作是抵抗疲劳的能力2、有氧耐力：在有氧气供给的肌肉活动中，呼吸循环机能的持久能力。

无氧耐力：在缺氧状态下，肌肉收缩的持久机能3、耐力素质培养：进行有氧耐力活动，提高有氧代谢能力，提高对氧的利用率 例如步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等4、培养措施：（1）有目的、有计划、有步骤地逐渐增大幼儿身体运动量逐渐延长运动时间、逐渐增大运动的密度和强度）（2）增强心肺功能的专门练习:深呼吸运动,。