瑜伽教练自我介绍瑜伽教练自我介绍精选八篇.docx

    瑜伽教练自我介绍瑜伽教练自我介绍精选八篇    篇一 ：天津古梵瑜伽教练介绍天津古梵瑜伽教练介绍Vicky擅长 综合塑形、调理排毒、理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽教学风格教学严谨，讲解细致Vicky介绍20xx年习练瑜伽，师从多位名师系统学习瑜伽理论、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法和冥想等，深入研读《瑜伽经》等瑜伽经典曾前往杭州、上海、北京等地学习瑜伽解析中医养生，营养学，人体解剖学等Vicky瑜伽心得瑜伽是一种生活方式，修身修心，当你把呼吸和体式结合时，会从中获得从未有过的幸福感，希望和所有朋友一起分享瑜伽韩馨芮擅长阿斯汤伽，阴流瑜伽，热瑜伽、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、冥想瑜伽教学风格熟练精简的口令，准确到位的矫正，课程编排科学流畅，讲解细致，把单调的课堂变得有趣活跃，且让会员收到好的锻炼效果深受广大学员和会员的喜欢 韩馨芮介绍20xx年开始修习瑜伽，在国内多个瑜伽培训机构系统学习，并开始瑜伽教学20xx年开始陆续参加了国际瑜伽大师的课程，包括瑜伽界的传奇人物，大师们的大师Chuck Miller 世界著名的阿斯汤加高级授权教练瑜伽心得瑜伽就好比一面镜子，她让我们看到忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......同时又通过冥想，默念，体式等一系列来帮助净化。

瑜伽不仅让我身体充满力量还会提高身体的柔韧性，她告诉我最重要的是毅力，不紧张，循序渐进，不要挑战身体的极限瑜伽既是享受生命，享受着当下一刻发生的任何事情心存感激，继续带着欲望，继续行进在瑜伽的路上lisa擅长传统哈他瑜伽，理疗瑜伽，孕妇瑜伽，阴瑜伽等教学风格认真负责、严谨、矫正精确到位，讲解细致，课堂气氛浓厚，让会员有身临其境的感觉，深厚会员爱戴lisa介绍20xx年结缘瑜伽，并与悠季瑜伽学院参加系统的培训之后又相继参加国内外…… …… 篇二 ：个人简介周姝言个人简介 周姝言瑜伽生活导师，身心灵文化的传播者17岁开始倾心瑜伽，时常练习体式和冥想20岁进入北京天地心韵接受正统的瑜伽培训，获得瑜伽生活导师证书相比形体训练，她觉得瑜伽更多的是心灵上的洗涤和沉淀，也只有在生活中、在大自然中才能体会到瑜伽天人合一的精髓致力于从身心开始净化从而达到内外兼修，表里如一瑜伽在梵文里的意思是：结合，联结，相应曼陀罗“MANTRA”的含义是：释放心的能量，让你的心得到解脱，变得自由希望大家借由瑜伽，佛学找到属于自己的女性能量，回归阴性、喜悦和爱让我们的家庭生活阴阳平衡20xx年7月：表演舞韵瑜伽《假如爱有天意》、《佳人曲》20xx年10月：创办曼陀罗瑜伽小馆，小班授课。

开设香薰瑜伽、瘦身瑜伽、减压瑜伽课程，使会员每日安稳入睡，恢复身体免疫力20xx年12月：参加北京女性心理疗愈课程，寻找自己的内在小孩，重遇未知的自己开启生命的无限可能性20xx年2月：开始担任私人教练，制定安全高效的塑形调整计划20xx年10月：参加台湾佛陀真身舍利安坐仪式和舍利宝殿开光典礼，烟供法会，大悲咒水遍洒三千，为世界和平祖国安宁祈福依止世界佛教僧伽会会长上宽下如大法师，修习大悲咒法门20xx年5月：组织美容师参加户外瑜伽，学习传统文化课程，编组表演舞韵瑜伽《情缘》 20xx年7月：学习颂鉢辽愈越安静，越直指人心篇三 ：瑜伽精华1、瑜伽的历史瑜伽，是一种具有5000年历史的古老健身运动瑜伽疗法采用的姿势和体位多取动物的名称，日本学者做过生理研究，根据呼吸、血压、脉搏记录，挑选出眼镜蛇、弓、龟、骆驼、珠蜘、蝗虫等姿势因为人体直立脊椎负担过重，容易引起腰背疼痛和内脏下垂, 采取动物的自然姿势可以达到治疗目的2、瑜伽疗法的10个功效：l、保持和促进系统发挥正常的功能2、加强内分泌系统的功能3、按摩和强化各部器官，使其机能平衡4、促进血液循环、新陈代谢5、瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生命力。

6、调整脊椎，增强柔韧性7、减肥和保养皮肤8、提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静9、排除体内毒素10、减缓和消除慢性疾病3、练习瑜伽的注意事项瑜伽体位法有上万个动作，包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等，不正确的练习会损害健康，扰乱心神一定要在教练的指导下练习需要注意以下事项：▲饮食避免油腻、辛辣练习前至少3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学▲练习前需尽量解完大、小便▲在练习瑜伽后至少15分钟再沐浴▲不要在烈日下做瑜伽▲做上体往下倒立的姿势时，高血压、低血压患者、头部受过伤害的人，晕眩病人、心衰的人不要做，经期妇女也不要做，以免头部充血而发生危险▲不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老师的练习程序，再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展▲习练瑜伽要尽可能穿着简单、宽松习练时最好光着脚，并摘掉手表、腰带或其他饰物 ▲争取每天都在同一个时间练习▲习练时保持空气流通对于调息练习很重要▲垫子要有支撑性，太软或太硬都不好，千万不能让脚下打滑4、瑜伽的精华瑜伽就是让我们学习怎样去生活，去思考，去体验更深沉、更重要的东西我们永远要知道自己在做什么，过分活跃的头脑无法让我们意识到真实的自我，瑜伽可以清除头脑中的杂念，去集中精力做好每一件事情；人若集中精力去办每一件事情便会事半功倍，人的命运其实就掌握在自己手中；如果你的精神和思想没有上升，那么练再多的姿势功也是徒劳的………… …… 篇四 ：播音主持自我介绍范文播音主持自我介绍范文范文一 尊敬的各位评委、各位老师 大家好 我叫 来自儒家文化的发祥地山东济宁古老的京杭大运河从我家门前经过。

博大精深的儒家学说让我深深的感受到“学而实习之不易乐乎”的道理古老的大运河文化让我懂得“人当以奋发而为之”的深刻涵义从初中开始我就立志做一名文化的传播者通过广播电视用我优美的声音把最美最新的信息传递给千家万户从一盘小小的录音带到一张张播音主持专业学习的影碟再到面对面的向老师学习我经历了从无知到有所了解的转变我坚信只要有敢于踏平人生障碍的决心一切都有可能一切梦想都会实现愿这次考试能成为我实现人生梦想的阶梯 自我介绍完毕谢谢各位老师范文二尊敬的各位评委、各位老师 大家好 我叫 来自儒家文化的发祥地山东济宁 非常高兴能站在这里向各位老师汇报学习播音主持的成果我的性格阳光撒脱爱文学和演讲更渴望能成为一名家喻户晓的播音员主持人平时我喜欢朗诵一些文学作品给同学们听有时也用MP3记录下来自己欣赏每当从电视机上看到播音员主持人出口成章严谨有序、互动自然的演讲我都十分羡慕于是我暗下决心通过多种渠道提高自身素质在学习中我不断的向当地的老师请教有关播音主持的知识和技巧并自己尝试着自己录音锻炼 我是一个有目标的人我不会为挫折打倒我对未来充满了向往并且一直在努力追求着自己的成功和梦想我要满怀激情的实现自己的人生价值。

我的人生格言是“严于律己宽以待人”我坚信我会拥有成功 自我介绍完毕谢谢各位老师范文三尊敬的各位评委、各位老师大家好 我叫 来自水浒故里———水泊梁山水浒英雄的正直、正气、正义深深地影响了我使我养成了不怕吃苦、勇往直前的性格从高一开始我和同学们主持创办了“青春之声”电台并担任采、编、写、播的任务并参加过市里组织的小记者培训我曾在学校和县市举行的演讲、朗诵比赛中四次荣获一等奖并从初中开始就担任学校的节目主持人虽然我的水平还不够专业经验也不够丰富但我相信通过刻苦学习一定会使自己在专业上有大的进步从而实现从爱好到专业的转变播音主持就是我的第二生命我已经决心把自己献给梦寐以求的播音主持专业我愿意通过学习和锻炼使自己更加专业愿意通过学习结识更多的前辈和长者我很喜欢播音主持这个专业希望这次考试能带给我一次在XXXXX学校度过人生最美好时光的机会自我介绍完毕谢谢各位老师…… …… 篇五 ：瑜珈经中文翻译者台湾陈景圆老师个人简介台湾陈景圆老师 -----整体瑜伽『解剖学与生理学』工作坊（20xx年9月21日---9月30日）一、培训时间：20xx年9月21日 --9月30日 （每天6小时）二、授课老师：台湾陈景圆老师三、举办单位：深圳尤伽瑜伽培训中心四、培训费用：3800/人培训优惠：20xx年7月份报名 3180/人20xx年8月份报名3380/人20xx年9月份报名3800/人参加Uyoga教师培训200小时以上学员再享受9折优惠五、证书：陈景圆老师整体瑜伽『解剖学与生理学』10天工作坊学习证书六、課程的安排（初阶课程）:课程一﹕『瑜伽经』/全本四篇196节全览、导读。

课程二﹕『解剖学与生理学』/身体的各种系统:包括肌肉、骨骼、呼吸、消化、神经、排泄、循环等系统注：具体课程内容详见课程流程安排表 ，请咨询您的培训顾问培训咨询：0755—86220331 Malika Chen 简历国立台湾艺术大学毕业台湾整体瑜伽Taiwan Integral Yoga 主持人中华国际整体瑜伽协会理事长师承沙吉难陀瑜伽大师Sri Swami Satchidananda翻译了最重要的一部古代文献—巴坦加里的瑜伽经Yoga Sutras Of Patanjali欧洲国际瑜伽联盟聘请的瑜伽老师Union Of European Yoga 整体瑜伽国际专业导师Teacher Of International Integral Yoga整体瑜伽国际认证师资培训班的老师Teacher Of International Integral Yoga Teacher’s Training.19xx年认识『光明大师』-崋淑君老师，为陈老师种下了瑜伽的善缘19xx年起为中华民国瑜伽协会担任台上的翻译者，为邀请来台的国际大师翻译瑜伽…… …… 篇六 ：瑜伽全职教练职责及待遇·瑜伽全职教练职责及待遇；1负责瑜伽房，办公室，及更衣室的内生打扫，对一些关健点，如瑜伽垫，要每天要进行整理擦拭，确保整洁。

2从前台处接收健身房新办卡会员的信息，并对其进行正确的健身引导3平时要善于学习，总结经验，根据会员的反应，要及时调整上课的情况，确何课程质量 4对健身房出现的各种问题，要及时的向管理人员，进行反溃5 教练必须着装整洁 得体，工作态度良好，对待会员要，热情，礼貌，并且多微笑6在工作中要 服从管理，听从安排，团结员工，关爱会员,并协助员工完成其它未尽事宜的合理工作7与会员建立良好的关系，准备一本记录册，认真记录健身房存在的问题，以及自己建议,每周一上午，进行工作汇报8教练如想离职，必须事先提前向健身房管理人员汇报情况，待同意后，找到合适人选替换后，方可离开，如有违反，停止工资发放，并赔偿健身房损失2000元9瑜伽教练每星期确保7节瑜伽课；基本工资为了1400，加160伙食费，共计1560元整，根据会员反应适时加课，每节课时费为40元10每月正常假期为4天，不得连续休假，每月休完不得累计11如遇结婚，丧事，或者重大特殊情况时，需要然突休假 或连续休假时，必须与健身房协商成功后，方可休假，正常休假原则上要提前2天通知健身房12结婚可享受特殊假2天，拿半薪，不含伙食费·健身房奖励提成，及惩罚制度办法；一．关于惩戒：1上班迟到早退 未超过10分钟者 扣1分，超过10分钟扣1分并罚款5元，超过30分钟扣2分罚15元，超过6 0分钟扣2分罚25元，超过100分钟扣5分罚单50，超过2小时视为无故不上班者，扣10分并罚单50元。

2无故不上班者，扣子10分，并罚。