中班健康活动教案40篇户外.pdf

这是中班健康活动教案40 篇户外，是优秀的幼儿园教案，供参考学习活动目标：1、了解有关幼儿容易传染上疾病的情况，学会预防疾病的方法2、培养幼儿的语言表达能力活动准备1、 收集有关传染病的资料2、 张贴卫生部门有关传染病的宣传资料3、 准备材料：宣传品、纸、笔活动过程：一、谈话：1、讨论春秋季为什么是流行性传染病的多发季？（气候变化无常、寒雨绵绵、潮湿多雾、气候多变）2、教师告诉幼儿春季会有哪些流行性传染病出现 （如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）3、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受 （如：请医生治疗，要按时服药，多休息，多喝水，治愈后才能上幼儿园）二、讲述疾病传播的途径：1、幼儿运用自己的已有经验讨论2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲自己的经验3、小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水、毛巾及手摸过的用具都会有大细菌，都有可能会传染疾病三、讨论：1、提问 ; 我们应该怎样预防疾病？2、幼儿自由回答、讨论四、小结：我们要多喝水、 不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、 不喝生水、要打预防针针，不接触传染病人群活动反思小朋友生活在集体生活中， 非常有必要知道如果得了疾病一定要看医生、定时吃药，多喝水等。

这次活动上下来，我觉得自己对教学中的突发事情，有些不知所措，我想在今后的教学中，一定要吸取经验，不断学习，让我的教学机智更加灵活活动目标1让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性2教育幼儿养成不挑食的好习惯活动准备事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料活动过程(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动1幼儿做 对各类食物的喜好 的调查师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员， 互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因看谁调查得最认真、最仔细幼儿调查2幼儿对 食谱中的搭配是否均衡 进行调查师：小朋友通过刚才的调查发现了什么? 幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头对食物有挑食的现象师：这样做好不好呢 ?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点 是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢 ? 幼儿调查。

二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么? 幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了幼儿参观人体王国师：你们看，这就是我们的人体王国五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？幼：想2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？幼：不挑食师：挑食好不好？幼：不好师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的三）幼儿搭配餐点营养均衡的自助餐1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！2、幼儿搭配营养均衡的自助餐3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你同分享。

记住：告诉客人老师不要挑食喔！4、师生进行自助餐活动，活动结束延伸活动1、幼儿制作 不挑食宣传小画册 ，送给别的班的小朋友阅读2、选出 小小监督员 ，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象另外可以请家长配合我们进行监督3、将不挑食的小朋友在班级的 每日新闻 进行播报表扬4、幼儿自制食物调查表教学反思本次教学活动孩子们的学习积极性高，教师在介绍各种食物时没有做到既详细又明了好记 如果继续延伸这一活动会将认识食物的环节在设计的紧凑详细些活动目标】1、理解儿歌内容，知道对着别人打喷嚏是一件不卫生、不礼貌的事情；2、学习正确的打喷嚏的方法活动准备】课件；餐巾纸、手帕等活动过程】一、播放课件，引起兴趣师：今天，我们请来了许多动物朋友，看看他们是谁？请跟他们打个招呼吧！过渡：小狗、河马，还有大象说，小朋友们你们真有礼貌二、分段引出，理解儿歌一）小狗打喷嚏1、小狗在干什么？它的朋友可能会是谁呢？2、可是小狗鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？（追问：小狗是怎么打喷嚏的？小鸭、小鸡怎么啦？为什么被吓跑了？）小结：小狗打喷嚏，对着朋友“阿嚏”，小鸡、小鸭吓跑，因为喷嚏里有口水，很脏二）河马打喷嚏1、河马生活在哪里？它的朋友可能会是谁呢？2、可是河马鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？（追问：河马是怎么打喷嚏的？乌龟、小鱼为什么被吓跑了？）小结：河马打喷嚏，张大了嘴巴“阿嚏”，乌龟、小鱼吓跑，因为喷嚏的声音很响，没有礼貌（三）大象打喷嚏。

1、大象的朋友可能会是谁呢？为什么？2、大象的鼻子也痒痒的，它是怎么打喷嚏的？山羊、小马为啥被吓跑？小结：大象打喷嚏，伸长鼻子“阿-嚏” ，山羊、小马被吓跑，因为喷嚏里有细菌，很不卫生（四）宝宝打喷嚏1、宝宝的鼻子也痒痒的，宝宝应该怎样打喷嚏？（引导捂鼻和嘴、轻声）2、宝宝为啥要捂住鼻和嘴呢？小结：宝宝打喷嚏， 捂住鼻和嘴“阿 -嚏” ，声音轻轻，大家夸五）完整听赏儿歌刚才老师把小动物和宝宝打喷嚏的事编成了一首儿歌，儿歌的名字叫打喷嚏小结与过渡：我们要学儿歌中的谁？是呀宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿 -嚏” ，声音轻轻，朋友夸朋友会夸我们什么呢？那我们一起来做一个讲卫生、有礼貌的好宝宝吧！三、操作运用，掌握方法请幼儿取手帕或餐巾纸，边听儿歌（最后一句），边学做捂鼻的动作教师观察与纠正捂鼻姿势小结：刚才，我们学会了一样很有用的本领，以后碰到要打喷嚏的时候要学着使用哦！附儿歌：打喷嚏小狗打喷嚏，对准朋友“阿嚏”，小鸡、小鸭吓跑了河马打喷嚏，张大嘴巴“阿嚏” ，乌龟、小鱼吓跑了大象打喷嚏，伸长鼻子“阿嚏” ，山羊、小马吓跑了宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿嚏” ，声音轻轻，大家夸教学反思：通过活动不仅知道打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，会传染给别人很不卫生，还让幼儿学会了儿歌。

幼儿也都知道了正确的打喷嚏的方法，预设目标基本达成当然，卫生习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们随时随地的提醒，以督促幼儿养成良好的习惯活动目标：1、初步了解水果的特征，知道对身体有意2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果活动准备：水果若干、录音故事活动过程：一、谈话引出主题1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？2、你喜欢吃什么水果？3、为什么要多吃水果？二、通过听故事德德不爱吃水果 ，了解水果对身体的益处1、提出要求，组织幼儿听录音故事听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事2、提问：（1）德德刷牙时发现了什么？（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？三、欣赏儿歌排排座，吃果果排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费活动反思：此次活动圆满结束 ! 活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流一、活动目标：知识与技能目标：1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍，初步了解各种食物的营养价值。

2、在老师帮助指导下，尝试自己设计一份营养餐过程与方法目标：1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流情感态度与价值观目标：对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯二、活动准备：1、健康金字塔课件2、各种食物图片、盘子，营养师服装3、布置好自助餐场景三、活动过程：（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区， 水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、 油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）3、幼儿挑选自助餐师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。

教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看 健康饮食金字塔 ，听了营养师的介绍就知道了二）借助课件 营养金字塔 ，逐层介绍 健康饮食金字塔 1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，有几层呢？（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片） 底层食物是谷类食物， 谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？ （出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？小结：这些荤菜虽然有丰富的营养， 但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？ （长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生， 还会刺激胃肠道， 引发腹痛、腹泻长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和。