运动与安康的格言.docx

运动与安康的格言运动与安康的格言1 1.运动是一切生命的源泉——达·芬奇 2.墙靠根底坚，身强靠锻炼 3.练练力出，缩缩病出早起做早操，一天精神好 4.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡——帕斯卡 5.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静 6.生命在于运动，生命在于休息保持乐观情绪，遵循生活规律白天按时运动，身体就会康宁晚上按时休息，精神就会安逸 7.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健 8.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯 9.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找人怕不动，脑怕不用 10.生命在于运动，也在于静养养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心安康 11.世上没有比结实的肌肉和新鲜的.皮肤更美丽的衣裳——马雅可夫斯基 12.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最正确途径 13.人怕不动，脑怕不用 14.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健 15.水停百日生毒，人歇百日生病 运动与安康的格言2 1.动则不衰，用则不退。

生命在于运动 2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操 3.生命在于运动――伏尔泰 4.一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强天下动，则天下强――清颜元 5.运动是安康的源泉，也是长寿的秘诀――马约翰 6.练出一身汗，小病不用看 7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能 8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动——蒂素 9.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤安康;唯有适度可以产生增进保持体力和安康——亚里士多德 10.饭后百步走，活到九十九 11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和安康――阿拉伯谚语 12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳――马雅可夫斯基 13.保持安康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务――富兰克林 14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了——歌德 15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门——泰戈尔 运动与安康的格言3 1.科学的根底是安康的身体。

——居里夫人 2.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动――蒂素 3.谁不会休息，谁就不会工作 ――列宁 4.理想的人是品德安康才能三位一体的人――本材久一 5.有安康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切――阿拉伯谚语 6.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑 7.运动劲出来，歇着病出来 8.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体安康精神愉快的人——朱德 9.若要身体健，天天来锻炼 10.只有运动才可以除去各种各样的疑虑——歌德 11.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找 12.天天练长跑，年老变年少 13.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱——皮埃尔·顾拜旦 14.身体的安康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持——苏格拉底 15.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动 16.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛 17.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗 18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈——朱德 20.饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺 第 5 页 共 5 页。