噢,巴马!(第一集).pps

●此山水“噢，巴马！”，非彼总统“奥巴马”，但二者都闻名于世 ●中国广西壮族自治州的巴马瑶族自治县，是驰名中外的中国“长寿乡”之一 ●巴马县境内，自西北向东南穿流着一条盘阳河，她是瑶族儿女的母亲河、长 寿河盘阳河流域多喀斯特地质形成的天坑、溶洞，河水源自其中的山泉瀑布 地下河，河水流程几经地上地下洞内洞外，水质得到反复过滤，富含矿物质， 有大量有益微量元素，形成弱碱性小分子团水；加上这里的空气负离子每立方 厘米达4,5万个；阳光百分子八十以上为远红外线；而且地磁较强，达5,3GS 巴马人长期生活在这种良 好自然环境中，又有独到 的餐饮品质、勤勉的劳动 习惯、淳朴的民风世俗， 所以成为“长寿之乡” ●巴马瑶族自治县2013年 人口总数27万人，健在百 百岁老人82人，寿星比例 高达34/10万。

因此国际 自然医学会将巴马列为世 界第五长寿乡自2012年 起 ，每年“候鸟人”及巴 马游客突破二百万人次 我国广西壮族自治区巴马瑶族自治县被国际自然医学会评为世界第五长寿乡2014年春节前后，我们慕名从北京出发奔赴巴马，尝试作一次养生休闲旅游飞临广西首府南宁，俯视万山丛中蜿蜒着的银河，猜想那可是巴马境内的盘阳河？从南宁乘大巴直奔巴马，路旁青山绿田间农家白楼星罗棋布，好一派南国风光通往巴马的公路边，劈山雕凿的巨型寿星石像正在施工寿乡风貌初见端倪春节在即，养生天堂巴马县文化广场上正筹备“东巴凤三县长寿金三角”迎春晚会巴马无异于一般繁华小城，唯瑶女背篓购物的习俗提示我们：这里是瑶族自治县印象巴马”新街上瑶家吊脚楼风格的景观建筑、图腾灯柱和广场“寿”雕突显乡风。

巴马商家也多打“百岁”标识我们无心久恋县城，立即向长寿圣地坡月村进发广西巴马瑶族自治县养生旅游导览图坡月养生示范村坡月村是“养生示范村”，位于盘阳河上游从巴马县城购5元车票乘公交即至巴马县城沿途瑶民白色小楼上多有“长寿山”和“长命河”图标，可见 “长寿长命”深入民心车至坡月村已近傍晚，远处楼顶闪着霓虹的“碧波苑酒店”便是我们网订的住宿处碧波苑”是加盟中青旅“山水时尚”的巴马分店没想到小小瑶村也有如此三星酒家村内户户开设的家庭旅店包住一月仅需600元， 同样提供家电厨具和免费上网第二日清晨，在酒店休闲吧查看游览指南后，决定先在住地坡月村走走看看今日坡月村并非一般意义的农村，而是一座跨越盘阳河两岸、楼房林立的村镇从附近百魔洞天坑涌出的一河碧水，倒映着村外座座青山，楼群显得格外突兀一座石桥连接着村内盘阳河两岸的足拉屯、弄追屯等自然屯约两千瑶民的民居 站在石桥上俯拍盘阳河水，翠绿碧蓝，清澈见底这是巴马人长寿的源泉之一青竹红叶下碧波上一叶渔舟，诗情画意盘阳河盛产一种油鱼，味道鲜美独特青山映入碧水，碧水环绕青山 ——人游山水间，拍不尽长寿之乡的如画美景沐浴阳光，呼吸富氧，坡月盘阳河畔的许多平台，最是养生休闲人锻炼好去处。

巴马隶属百色地区，早年瑶民参加百色起义现苍松翠竹间可见革命烈士碑亭散步郊野，回望坡月，群山环抱，菜花簇拥，掘土机正继续开拓这片飘香田野近观坡月，村街两旁，营销各类商品的店舖和“农家乐”家庭旅店一栋连着一栋坡月是全乡三日逢集的两个村寨之一集市上，现摘现卖的农家菜蔬倍受青睐坡月村不愧是长寿乡，集上售物摊的“老板”多为长寿老人，是名副其实的“老”板当地铁匠手工锻打的镰、锄、刀、斧等农具，在集市上散发着浓郁的乡土气息坚硬耐用、入水即沉的铁木砧板，采用的是南国特有材质，深受家庭主妇钟爱摩托车运来竹笼打包的当地著名香猪仔和家养鸡鸭，绝对是集市上的抢手货小货车上堆满时令菓鲜，在集市批发零售，物美价廉，是坡月“候鸟人”的最爱瑶族小伙摆开地摊，叫卖专治疑难病症的土产瑶药，招来不少养生游客咨询瑶族婆婆爱戴的长毛绒帽、瑶家姑娘爱穿的绣花布鞋，均为摊主亲手刺绣缝制瑶家老屋门前摆开了新款服饰摊位，衣巾花包色彩鲜亮，样式不失民族风格远从山外贩来的年货，使集市和整个坡月村寨充盈着喜迎新春的节日氛围 迎新春贴楹联挂年画在这里展销的春联年画，真实反映了瑶民的祈愿与景仰集市上的这一切，也营造出并切合着街头坡月村千年武圣寺的祈愿：四季平安！坡月之所以成为“养生示范村”，不仅因其景美房多集市旺，更因村旁有个百魔洞。

百魔洞是由喀斯特地质形成的天坑溶洞，号称“天下第一洞”，为当地养生圣地每当朝曦初露便有坡月人聚集百魔洞前晨练，遂后进洞吸氧磁疗聆听养生讲座。