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让孩子学会“动”：运动协调能力的有效训练法—大众幼小衔接和听知觉、视知觉一样，运动协调，也是一种重要的能力运动协调能力包括了大肌肉动作、小肌肉动作、平衡能力和左右脑协调等几个方面很多孩子在上小学后，虽然学习成绩还不错，但涉及到运动方面，就要差很多比如，跑步姿势不协调，按口令走步时会出现“顺拐”，容易摔倒，不会跳绳，唱歌跑调，发言时口吃，不会穿衣服、扣扣子、拿筷子等，手工差，写字时控制不好等等这些孩子未来会出现学习后劲不足甚至高分低能等现象哪些原因会导致孩子运动协调能力不足呢？研究表明，孕期保胎、剖腹产、家长过度保护、孩子从小缺少运动机会是根本原因家长重教育轻锻炼，拔苗助长，剥夺了孩子剧烈活动的需要我们经常说孩子动作比较“笨”，其实只是家长没有给孩子机会，孩子缺乏这方面的学习经验而已运动协调能力也是孩子的一种重要智力许多研究已经证明了儿童在运动中对神经系统的刺激，对大脑的发育有非常积极的作用，运动，也是开发孩子智力的一种绝好方式一、大肌肉动作的训练大肌肉动作包括走、跳、爬、跨越、抛接等通过大肌肉协调来实现的运动训练方法有：★顶沙包走：头顶沙包或盘子、毽子等向前走、倒退走、绕障碍物走，也可以把沙包或毽子放在肩上、背上走。

还可以端一盆水，进行各种走的练习，尽量不让水洒出来★找一双拖鞋，把两只手放在鞋里，沿一定的路线爬行★抛接球，投篮也可以练习把球投到固定的目标中，如圈中、小筐中等★跳起来够物，两腿夹球或纸团向前跳★让孩子按要求把水倒进各种容器中，变换瓶子口径的大小或倒水的刻度二、小肌肉动作的训练孩子的一些精细动作，是通过小肌肉群的动作来完成的，如手腕和手指的运动，手眼协调等包括抓、穿、插、夹、剪、揉、敲、绑、捏、缝、掐、撕等动作精细动作反应了孩子感受能力的精细化程度和对外部刺激的分析和综合能力，这种能力是由孩子的神经系统发育水平决定的训练方式有：★穿珠游戏让孩子把珠子穿在一起，可以设定不同的难度，难度控制可以变化珠子的大小，珠子上孔的大小，不同的排列规律，穿绳的粗细软硬等★捏的游戏让孩子用两个手指捏起不同口径的瓶子，或捏起大小不同的豆子放在瓶子里还可以给孩子一些橡皮泥，让孩子捏出不同的造型★夹的游戏孩子练习用筷子吃饭或做一些夹的游戏，比如先夹长条的、硬一些的物品，再慢慢过度到夹比较软的、滑的、小一些的物品三、平衡能力的训练我们常能看到这样的情景，孩子们在走独木桥的时候，有的孩子走得很稳，可以轻松走过也有的孩子却是战战兢兢、摇摇晃晃，非常紧张，一不小心就会掉下来。

这就反应了孩子不同的平衡能力平衡能力不好的孩子，不仅表现在运动中，在学习数学的空间关系时，也会感觉力不从心平衡能力的训练方式有：★让孩子走比较窄的平衡木或平衡台，可以让孩子伸展双手保持平衡★让孩子练习单脚站立，可以根据孩子的表现要求孩子伸展双手或收笼双手，可以睁着眼也可以闭着眼★让孩子坐在羊角球上，双手紧握羊角，身体和双腿屈曲，然后蹬腿前跳四、左右协调能力训练左右协调包括了左右运动能力的协调和左右脑的同步发展身体左右的协调，会促进左右脑的发展训练方法包括：★大多数人习惯用右手和右脚，少数人是“左撇子”多鼓励孩子用不习惯的一只手或一只脚运动，但不要强迫“左撇子”改成“右撇子”★玩手指操游戏，如你拍一我拍一，一枪打四个，双手手指分别进行曲伸等其实，孩子的任何一个感觉系统都不是单独存在的，每一个动作的完成都是各种感觉综合的结果，没有单纯的视知觉，也没有单纯的听知觉和运动协调能力，所以，对孩子进行全面的综合训练，才能更好地发展孩子的入学成熟水平。