2023年五下心理健康教案.docx

2023年五下心理健康教案 1、我的优点和缺点 教育目标： 引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足 活动重点：正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点 活动难点：鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足 活动过程： 一、导入 教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己 二、讲授新课 1、议一议 （1） 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？ （2） 以前你是怎样评价自己的？ （3） 你能愉快地接受自己的缺点吗？ 2、说一说 （1） 你是怎样一个人？ （2） 说说你的优点和长处？ （3） 说说你的缺点和不足？ 3、写一写 教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见 4、画一画 教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

三、总结 同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！ 2、养成好习惯 通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念 活动重点：让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性 活动难点：形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念 活动过程： 一、导入 好苦恼极了为什么苦恼呢？［档案馆］里的故事会告诉你 二、讲授新课 1、讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来 2、分析 3、完成一个“学习习惯齐诊断“的活动 三、课堂活动 1、为自己打分 （1） 自评 （2） 分析 2、彼此谋划 四、实践指导 1、（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法 2、放四种方法名称的投影片并逐一解释。

五、总结 培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的对于这些好方法你一定都很想试试那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧祝你成功！ 3、上课听讲有诀窍 活动目的： 1、让学生从小养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听 2、从同学的故事中感受倾听是一种美德，是一种艺术倾听更是一个人良好素质的体现 活动重点：养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听 活动难点：养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听 活动过程： 一、听音乐，导入主题 1、学生欣赏音乐 2、说一说《倾听》 二、讲故事 1、师：倾听是一种美，倾听是一种德，接下来就请听一听我班几个同学给我们带来的倾听故事 2、讲有关倾听的两个成语故事 3、听同学讲《不倾听》的笑话 三、讲述自己在平时倾听中存在的问题 1、师：今天，我班还有几位同学想跟大家聊一聊他们在倾听中存在的一些问题 2、交流存在的问题 四、总结： 今天我们通过听故事，交流倾听中的问题，大家一定对倾听有了更深的认识。

倾听是一种礼貌，倾听是一种美德，就让我们从今天开始学会倾听 4、做乐观开朗的人 教学目标 ①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度 ②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人 教学重点：认知目标的达成 教学难点：训练目标与情意目标的达成 活动过程： 一、导入： 同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？ 二、新授： 1、听录音故事 2、听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？ 3、议一议 师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事 4、师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题······ 4、说一说 同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？ 5、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。

6、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态 7、演一演：进行３分钟幽默大赛，评出本班幽默大王 三、老师总结： 同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康成长 5、我劳动 我快乐 教学目标 1、通过活动让学生认识到劳动的重要性 2、体验劳动的快乐，从小养成热爱劳动的好习惯 教学重难点： 1、理解热爱劳动内容，熟记内容 2、培养孩子劳动意识，有一颗热爱劳动的心 教学过程： 一、 激发兴趣引入活动 ① 同学们，你们看一看我们的妈妈、奶奶、农民伯伯都在做什么？ ② 同学们想想我们在学校都能做哪些劳动？ 二、情感教育（投影情境画） 1、出示图片，我们在学校做的劳动有叠被子、洗脸、洗碗、打扫卫生、整理书桌等等 2、同学们，从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？ 3、谈体会明道理 为什么要每天值日而且轮流当值日生呢？ 表扬爱劳动的同学 我们在家里都能做哪些劳动？ 判断对错 1、小红帮妈妈洗碗 （ ） 2、小明高兴时就帮妈妈扫地，不高兴时就不做 （ ） 3、爸爸不在家，小芳自己洗衣服（ ） ······ 四、比一比：整理书包 五、总结 我们今天讲了在学校和家里都要做的一些劳动，那同学们说说我们要养成热爱劳动的好习惯，我劳动我快乐 6、直 面 挫 折 一、教学目标 1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功 教学重难点： 1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦 2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功 三、教学过程与方法 一、导入： 同学们，当我们在向别人祝愿的时候，常常会写“万事如意，心想事成”，可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到 “万事如意，心想事成”？你们有没有事情不如意，心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉怎么样？其实这种生活体验就是所谓的挫折这节课就让我们一起来学习一下挫折 二、揭示与强化 1、问一问：首先什么是挫折？ 2、议一议、究竟是什么原因造成挫折呢？ 3、造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素） 第 一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等； 第 二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会*等； 第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片 第 四、个人因素，包括智力、生理缺陷等； 三、总结： 通过本节课的学习我们懂得了不管是凡人还是名人，没有哪一个人能不经历挫折和失败，人生难免有挫折，挫折就像是呼吸一样与我们同在。

挫折是把双刃剑，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功······ 7、当受到批评的时候 教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评 教学重难点：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评 教学过程： 一、想一想 1、你做错过事情吗？为什么做错事？ 2、当你做错事时，别人批评你吗？受到批评时，心情是怎样的？ 二、读一读 故事《宋奶奶向小孩子道歉》 1、学生自己读故事 2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？ 3、你认为她的这种做法好吗？为什么？ 三、说一说 1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？] 2、平时你受到批评时，你是怎样做的？ 四、评一评 1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？ 2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由 3、比一比，哪个小组分析得更好 4、我们应该向哪些小朋友学习？ 五、问一问。

有则改正，无则加勉这名话是什么意思？问问老师或家长 8、面对批评怎么办 【活动目标】 1、体验并学会如何面对老师的批评，学会与教师沟通 2、知道师生之间要相互理解，相互信赖，相互敬爱 【活动过程】 一、热身活动 1、热身游戏：同学们，你看老师今天的心情怎么样呢？（高兴）你们是怎么知道的呢？（表情）那老师平时的心情影响到你们的情绪了吗？老师作出喜、怒、哀、乐等不同的表情（可伴形体动作和语言）学生伴随老师的表情来作出夸张的反应 二、小品表演 学生表演《谁把钢笔摔坏了？》 小组讨论，自由谈谈对这件事的看法 2、如果是你， 你会怎么做？小组派代表发言 3、请扮演老师的学生谈谈自己的感受 4、师小结 三、角色体验 1、四人一组，编演小品，反映老师批评学生的情节，可以是现实中的，也可以是自己创作的 2、学生评说 3、选部分扮演老师或学生的同学说说自己当时的感受 四、感谈经历 学生自由说说自己以往与老师相处的过程中，受到老师批评的事例，说出自己当时的感受和想法。

五、寻找技巧 如何正确对待老师的批评? 分组讨论，然后各组请一名代表说说集体分析每组的做法是否得当 六、师生小结 我们从一个呱呱落地的小孩，成为一个比较完美、比较高尚的人的成长过程中，除了父母对我们的精心培养之外，那就是老师老师对我们的传道、授业、解惑这几层涵义之外，还有一个涵义那就是老师曾经给了我们最宝贵的东西——中肯、直率、一针见血的批评，使我们成为一个有用的人 9、。