部编版道德与法治七年级下册整册思维导图.docx

第一课 青春期的变化(一)原因2.自我意识增强3.情感世界丰富2.有烦恼1.更关注外表2.正确处理1.积极面对1.有时烦恼3.勇敢与怯懦2.闭锁与开放1.反抗与依赖1.认知能力发展2.不自卑，不嘲弄别人3.追求外在美和内在美（提高品德和文化修养）1.认识到身体发育各不相同，正常的，正视、欣然接受2.做法2.心理变化态度影响表现3.行为表现4.正确做法2.影响（作用）3.性机能的成熟2.内部器官的完善1.身体外形的变化1.表现（包括）1.生理变化七年级下道德与法治思维导图1.生命力旺盛，身体充满能量2.充沛精力、敏锐思维……心理矛盾1.表现1. 积极面对和正确处理2.参加集体活动3.求助他人4.培养兴趣爱好2.成长契机\健康成长5.自我调节2.有表达观点、提出合理建议的能力1.有质疑勇气3.思想、精神变化3.做法注意2.遵守道德和法律前提下，打破常规4.要不断尝试、探索、实践，用劳动改变自己，影响世界1.争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造好少年3.开放创造潜力第一课 青春期的变化(二)3.开发创造潜力2.培养批评精神2.对问题有更多见解1.青春期独立意识发展原因1.学会独立思考2.表现只有思想成熟才真正长大1.作用1.凝聚动人活力2.蕴含创造力原因3.思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃，对未来美好憧憬，拥有创造潜力。

4. 青春的创造是多姿多彩的1.不一味追求独特2.不人云亦云1.学会独立思考3.有独特见解4.能接纳他人合理、正确的意见1.对事情有自己看法2.培养批判精神（表现）2.敢于表达不同观点3.考虑别人感受4.技巧：对事不对人，具有建设性3.敢对不合理事情说不4.敢于挑战权威3.关注他人与社会，看重创造的意义与价值1.生理特征差异明显（与生俱来）平静而欣然接受2.与异性相处做法意义1.有助于了解异性思维方式、情感特征4.渴望异性肯定和接受3.更在意自己形象2.在异性面前有自我表现欲望1.步入青春期1.表现1.男生女生2.青春萌动(一)4.各有性别优势接受自己生理性别的同时，不过于受性别刻板印象的影响2态度2.学会如何塑造自我现象，如何与异性相处1.帮助了解异性不同特点1.作用3.认识性别角色2.影响因素优势互补2.性格特征、兴趣爱好、思维方式各具特点1.表现第二课 青春心弦(一)1.欣赏对方优势、完善自己2.认识自己的优势，发现对方的优势，取长补短，让自己更优秀3.不自傲、不自卑，相互理解、相互帮助、相互学习，共同进步1.做法2.看到对方某些优秀品质3.是我们进步成长的重要方面，也是对我们的考验。

让这份友谊成为青春美好的见证内心坦荡、言谈得当、举止得体……正常态度3.异性情感对异性欣赏、对美好的向往而愉悦，把欣赏和向往理解为爱情其实，不是真正的爱情2.青春萌动（二）2.飞翔的力量（青春的探索需要……）2.做法1.克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自己2.相信自己、勇敢尝试、不断进步 3.不断克服弱点、战胜自己、超越自己4.有坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持1.作用2.自强3.青春活力4.梦想1.自信让我们充满激情2.怀着坚定的信心和希望开始伟大而光荣的事业3.自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，展示优势和才华，激发潜能和活力，获得更多实践机会与创造可能1.自信（作用）1.健美身躯2.充实的大脑3.自由、飞翔4.指点江山，激荡文字1.渴望内容1.成长的渴望2.原因真正的爱情早恋原因第二课 青春心弦(一)是一种高尚的情感，意味着欣赏与尊重，需要责任与能力做法：慎重对待，理智处理1.青春的我们有无尽的遐想，不同的憧憬和理想2.规划青春路径3.青春探索不停止第三课 青春的证明（一）1.青春飞扬让我们更自信让青春奋进的步伐永不停息战胜自己，超越自我助力青春成长青春并不意味着肆意放纵，总有一些规则不能违反，一些基本界限不能逾越。

1.原因行己有耻第三课 青春的证明（二）1. 要知廉耻、懂荣辱、有所为，有所不为2.有知耻之心，提高辨别耻的能力3.真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇4.树立底线意识，不触碰道德底线，不违反法律5.磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力1.特点1.人的情绪复杂多样2.情绪受多方面因素影响，会经常变化反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性特点原因做法3.基本情绪喜怒哀惧也可能让我们因某个小小挫折止步不前可能激励我们克服困难、努力向上情绪影响观念和行动2.影响4.青春情绪1.情绪止于至善第四课 揭开情绪的面纱（一）1.是一面镜子，也是一面旗帜2.昭示做人、做事的基本态度3.激发对人生道路和人生理想的思考4.给予我们自我完善的力量5.我们的社会、国家更美好做法榜样的作用2.青春有格2.做法1.有自己的格调，有至善追求2.从点滴做起，勿以恶小而为之，勿以善小而不为积少成多，积善成德3.见贤思齐，见不贤而自省寻找生活中的贤，作为榜样4.养成自我省察的习惯，自省和慎独5.以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获青春期身体发育加快和生活经验不断丰富，情绪体验和情绪表现也变化。

青春期情绪特点体现青春活力善于激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪1.做法1.了解自己的情绪，接受它们2.学会以恰当的方式表达，不得损害国家、社会、集体和他人的合法权益1.我们的情感世界2.情感作用第五课 品出情感的韵味（一）2.情感类别（见书）情绪：短暂的、不稳定的、随着情境变化而变化情感：随着在生活中不断强化，逐渐积累，相对稳定1.丰富的情感1.情感与情绪的关系紧密相关，伴随情绪反应逐渐积累和发展某些情绪随着时间推移形成比较稳定倾向，就可能产生某种情感2.区别1.联系作用有助于调节情绪，成为情绪的主人1.改变认知评价2.转移注意3.合理宣泄4.放松训练1.原因2.调节方法2.情绪调节2.原因1.情绪表达2.情绪的管理第四课 揭开情绪的面纱（二）1.人与人之间的情绪会相互感染，会影响周围的人2.情绪的表达与身心健康和人际关系有关1.该喜则喜，该悲则悲，要学会正确对待自己的各种情绪感受保持积极心态，享受喜悦和快乐，让青春生活更美好2.适度负面情绪可以帮助我们适应突发事件持续负面情绪危害身心健康3.合理调节情绪有助于更好适应环境1.人最基本的精神需要2.情感反映我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

3.情感与我们的想象力、创造力相关4.情感伴随我们的生活经历不断积累、发展，这是我们生命成长的体现1.作用1.表达我们愿望2.促进我们的精神发展1.美好情感第五课 品出情感的韵味（二）影响不那么美好，带来不舒服、不愉快的负面感受1.情由心生，在社会交往、互动中自然引发2.通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得2.在品味情感中成长1.消极影响2.负面情感2.获得途径1.对我们成长有意义，可以丰富我们的人生阅历，使我们生命变得更加饱满丰盈2.学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长2.积极影响3.传递情感正能量1.用自己的热情和行动影响环境，如学会关心他人2.情感需要表达、回应、共鸣，在与他人交流中传递美好情感、传递生命正能量3.在生活中创造美好的情感体验，在传递情感过程中不断获得新的感受第六课 “我”和“我们”（一）作用做法表现2.集体的力量1.集体的温暖做法1.集体联接度越高，个体越温暖2.每个人都有过集体生活的情感需要3.希望被集体认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感4.作为集体的一员，也要散发自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。

5.体验集体荣誉感带来的骄傲和自豪、温暖和力量、激励我们不断前进1.每个人积极参与集体活动，提高集体联结度2.尊重、理解他人，认可和接纳每一个人，使集体成员获得安全感和归宿感3.每个人散发自己的光与热，彼此传递关爱和温暖3.当集体取得成绩时，体验集体荣誉感1.集体生活邀请我 1.集体的力量来源于成员共同目标和团结协作2.个人汇聚到集体中，通过优化组合实现优势互补3.通过集体力量影响甚至改变一个人1.个人力量是分散的，但在集体中汇聚就会变得强大；2.个人力量是有限的，通过优化组合，优势互补，形成合力，借助合力可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情3.集体力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人4.集体有助于我们获得安全感和自信心；有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长2.让和声更美做法1.尽力做好自己，遵守规则2.对集体要求中存在的不合理因素，通过恰当方式表达自己的意见，提出积极改进建议3.个人利益与集体利益是一致的，发生冲突时，把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义4.承认个人利益合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的极端个人主义5.学会处理和他人的各种关系，发生矛盾冲突时要冷静考虑，慎重选择适当的处理方式。

6.要心中有集体，识大体，顾大局，不做有损集体的事情1.个人意愿和集体规则3.做法1.单音与和声（个体与集体）第七课 共奏和谐乐章（一）第六课 “我”和。