孕期日程安排表.doc

孕期日程安排表孕0—4 周　　在这个月经周期内，也许你没有采取有效的避孕措施，也许你已经为受孕做好了充分的准备因此，要特别留意自己是不是怀孕了，尽量避免有害因素的影响　　从孕前3 个月或从现在开始服用小剂量的叶酸，预防胎儿发生神经管畸形孕5—8 周　　每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分泌的失衡，有些孕妇这时就出现了恶心、呕吐的“孕吐”症状此时的胎儿长约3 厘米，重约1 克　　第1 次检查可能是你自己完成的月经推迟5 ～ 7 天时，可以自己用“早早孕”试纸对尿液检测一下，往往就会知道自己是否怀孕了　　最好到医院妇产科进行一次检查医生会给你做一次B超，以便确定你的怀孕状况如你的月经周期不规律，此次B 超检查对日后推算预产期是极有必要的　　如果在孕早期出现了阴道出血或腹疼应该及时就诊，防止发生宫外孕或流产而未能得到及时治疗　　选定你所要进行孕期保健或分娩的医院在你户口所在地的社区医院、地段保健科或社区保健中心、乡卫生院保健科建立档案，注册孕产妇保健手册所有要求参加保健的孕妇建册时，医生会向孕妇详细解释《健康档案》的内容和使用说明　　做一次口腔检查，牙医会给你有关孕期口腔保健的建议　　对孩子出生以后养育的方式进行准备和咨询，比如由家中的老人看护孩子，请月嫂或保姆，或者停止工作，做专职母亲。

　　了解一下你所居住的小区的幼儿园的情况　　如果是在高温、高噪音或某些危险因素的环境下工作，应向劳动部门申报，请求暂时调离孕3 个月　　孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉这时，大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠胎儿已经踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙眉牙齿、嘴唇和生殖器开始发育这时，胎儿长约7 厘米，重约28 克　　向计划生育部门申报怀孕了咨询有关费用报销、休假问题　　通知你所在单位的领导（公司老板）你怀孕了这是出于常理，并非一定要这样做　　保存好你收到的所有有关怀孕监测的手册或资料，上面有你将要进行的产前检查的时间表及各种注意事项　　去医院进行检查、化验孕期检查项目：身高、体重、血压、全身体检、妇科内诊；化验：血常规、血型、尿常规、肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染检测（有症状和体征者）、妊娠合并糖尿病筛查（孕24 周以后）、唐氏综合征血清学筛查（孕14 ～ 20 周）；心电图在以后几个月的检查中，每次都要进行体重、血压、宫高、腹围测量等孕4 个月　　孕早期的“孕吐”现象会逐渐消失胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长，声带及味蕾也已长成胎儿这时长约18 厘米，重约113 克。

　　第2 次产前检查劳动法准许你从怀孕第4 周起，每月请假一次到医院检查　　如果你的情况比较特殊，比如高龄孕妇（年龄大于35 岁）、有过习惯性流产等不良生育史、夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者、夫妇双方之一有遗传病家族史者、孕期接触放射线、化学毒物或病毒感染者，或者孕期服用过致畸药物者、孕期病毒筛查阳性等在你的同意下，可在孕8~11 周进行孕早期绒毛检查，孕16~20 周进行羊水穿刺检查，以筛选胎儿的染色体　　阅读一下劳动雇佣合同，看看你有哪些权利，是否需要调换你的工作岗位或减少你的工作时间　　可能的话，参加分娩准备课程最好同丈夫一起参加孕5 个月　　孕妇的身体会逐渐变得丰满，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白色的“初乳”乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起的暗色小点，这是乳房的皮脂腺胎动的感觉会愈来愈强烈，胎儿已长出了头发，并会吮吸自己的拇指，身体各部分的器官也逐渐成长这时的胎儿长约25 厘米，重约224-500 克　　第3 次产前检查在第22 周时，做第2 次B 超，对开放性神经管畸形、内脏畸形、胸水、腹水进行筛查　　进行钙、铁、碘等微量元素的补充　　学习孕期保健操，为自然分娩做好准备。

　　注意孕期体重的控制，避免巨大胎儿的出生孕6 个月　　由于子宫愈来愈大，压迫大肠，孕妇可能会产生便秘腿部亦开始出现静脉曲张，到怀孕后期，这种情况可能会变得更严重已可以开闭眼睛和听母体内的声音他的手印和脚印亦已形成这时胎儿长约29-35 厘米，重约560-680 克　　第4次产前检查进行妊娠合并糖尿病筛查（孕24周以后），用50 克葡萄糖加200 毫升温水冲服，5 分钟内喝下，1 小时后检测血糖如大于140 ～ 190 毫克／分升，为筛查阳性，需行OGTT 检查，以确诊是否患有妊娠期糖尿病；如大于190 毫克／分升，则查一次空腹血糖，如大于105 毫克／分升，也可诊断患有妊娠期糖尿病孕7 个月　　由于子宫逐渐向腹部扩张，使膀胱所受的压力减少，孕妇的尿频症状也逐渐好转在腹部开始出现妊娠纹妊娠纹通常在腹部出现，有时也会波及乳房和大腿婴儿出生后，妊娠纹便会逐渐消失胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹，体重较上个月增加一倍，长约35-42 厘米，重约1100-1300 克　　第5、6 次产前检查，如为高龄孕妇、肥胖症、合并高血压、糖尿病、肾炎，就需要进行妊高征预测检查每2 周进行1 次检查，像以前的每一次一样，都要测量孕妇血压、体重、宫高、腹围。

孕8 个月　　部分孕妇会出现痔疮痔疮是直肠内扩大的静脉，有些孕妇是首次出现痔疮，有些本来有痔疮，但在怀孕后情况会加重胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音　　这时，胎儿长约42-46厘米，重约2000-2700克第7、8次产前检查　　在第34周时，做第3次B超，了解胎儿的发育状况做第1次骨盆测量，了解你的骨盆的形状和大小孕9 个月—分娩　　有些孕妇可能会感到呼吸短促这时因子宫的逐渐胀大，影响到胸部的呼吸肌肉所致另外，此时的胎儿体重不断增加，加上孕妇的背痛及肠胃等不适，可能会导致孕妇失眠　　胎儿发育已达到完成阶段，皮肤逐渐软滑它的位置会下移至下腹部，并且转身，准备诞生这时，胎儿长约50-55 厘米，重约2700-3200 克　　由于胎儿下降，胎头进入骨盆，孕妇可能会再度出现尿频的症状但是随着胎儿位置的下移，孕妇呼吸短促的情况会因此而好转在接近预产期时，孕妇要每星期去作产前检查　　你可以开始休产前假准备好分娩时你自己要用的东西以及婴儿用品　　最后这个月，每1 周进行1 次检查，每次都需要做胎心监护第9 次产前检查，做第2 次骨盆测量，估计胎儿体重，由专家鉴定，决定分娩方式　　了解分娩镇痛知识。

丈夫及家人要做好陪产的准备。