教学技巧原地侧向上步单手肩上掷远原地侧向掷实心球.docx

教学技巧原地侧向上步单手肩上掷远原地侧向掷实心球 　　原地侧向上步单手肩上掷远是北京版五年级体育投掷单元的教学内容，能够发展学生的投掷能力，提升全身协调用力的能力，培养学生良好的合作意识、安全意识但因为原地侧向掷远时是一个完整连贯的用力过程，和比较抽象的出手角度和最终用力问题较难了解，且练习过程中存在一定的安全隐患，致使教学质量不高　　针对高年级学生含有一定的探究、分析和自主练习的能力，教学中，老师能够经过专题诱导、目标激励、器械纠正等手段，调动学生练习主动性，引导学生逐步地掌握投掷技能，并经过学生间的互助、探究，完善投掷动作，发展学生投掷能力，避免安全隐患的同时有效提升教学质量　　本课为第一课次，教学关键为：蹬转挺挥投的用力次序；教学难点为：肩上屈肘　　一、专题诱导　　在安排专题练习内容时，能够结合学生喜爱游戏、勇于进取的心理特点，把教学重、难点内容进行游戏化处理，既能够激发学生学习的主动性，还能够分散教学重难点，让学生在潜移默化中初步尝试、体验重难点动作，缓解基础部分教学压力做完准备活动以后，老师能够调动学生：我们做个小比赛好不好？看看谁能够把小布条抽响！引导学生练习“甩鞭子”，即肩上屈肘的鞭打练习，体验肩上屈肘、快速出手的关键动作。

以后，老师引导学生尝试：我们把“鞭子”抽得真响！我们再利用小布条再玩一个小游戏——“拉满弓”好不好？即学生两人一组前后站立，前面的同学左肩正对前方，右臂持布条一端自然后伸，双腿微屈；后面的同学站在前面同学右手的位置，手握布条的另一端；开始后，前面的同学利用蹬地、转体、挺胸、向上挥臂的动作将布条拉直，初步体验转体引球的用力次序及肩上屈肘的动作最终，老师能够继续调动学生：我们大家在“拉满弓”后，能把甩鞭子的动作连接上么？看看大家还能不能把鞭子抽响！以此使学生练习完整的徒手投掷过程　　二、教学次序　　专题练习以后，老师能够引导学生：我们刚才利用布条练习了“拉满弓”“甩鞭子”结合的方法，假如我们把布条换成沙包会发生什么呢？以后组织学生自主尝试投沙包的练习学生练习几次以后，老师设疑：为何我们的沙包投不远呢？让学生带着问题练习并讨论，以后老师总结、示范，并利用挂图讲解动作，强调用力次序和肩上屈肘，讲授后，老师指挥学生练习，随时提醒学生要领，帮助学生完善动作当学生初步掌握动作方法以后，老师安排学生分组练习和比赛　　三、讲解技巧　　高年级学生含有一定的抽象了解和总结概括能力，所以，在讲解、示范中，能够采取“浓缩”的方法，提炼、概括出各个步骤的动作要领，帮助学生简化和了解动作。

详细要领以下：　　(1 持沙包方法：四指抓球，小拇指自然顶在球的下方，掌心空出　　(2 预备姿势：左肩侧对投掷方向，右臂经下自然后伸，眼看前方腿微屈　　(3 投掷方法：右脚用力来蹬地，蹬转挺挥来引球，行至肩上要屈肘，鞭打快速发力投　　老师示范以后，能够结合挂图，把每个步骤的重难点动作进行讲解，并结合评价，关键强调“蹬转挺挥投”的用力次序及肩上屈肘的方法和位置，一定要注意肘关节不要外展　　四、“捡包”策略　　投掷教学中，因为练习时投掷和捡沙包过程有一定的危险性，所以老师常常采取指挥投掷、指挥捡包的方法，这即使在一定程度上能够避免安全隐患，不过存在很强的强制性，造成学生间的交流、互动，和练习密度和运动量严重不足所以，教学中能够结合高年级学生含有一定学习和探究分析能力的特点，把投掷练习和丈量方法相结合，在学生投掷后，用跨步的方法捡沙包，自主丈量、估算每次的投掷距离这么不但能够让学生经过投掷距离反思自己的动作，还能够有效提升练习密度，利用跨步增加运动量详细方法以下：老师讲解示范动作以后，老师在指挥练习时，调动学生：我们没有尺子，能不能用其它方法简单估算一下自己投掷的距离；然后老师总结：我们大家能够利用跨步的方法，从投掷线向自己掷出的沙包跨步，每步大约一米左右，估算自己的投掷距离，并用距离来校对自动作的好坏！然后在老师的指挥下练习投掷和跨步捡球；最终，在分组练习时，就能够利用这种方法，由小组长指挥进行练习，既能够避免安全问题的出现，提升运动量，还能够利用目标激励，调动学生主动练习、超越自我、主动反思的热情，从而促进学生不停完善动作，争创佳绩！　　五、器械纠正帮助　　1.出手角度　　在投掷线前设置从低到高“高度线”，学生结合自己身体高度站在不一样位置，老师简单的进行调整，确保每人的出手角度为40度左右。

开始后，学生争取将沙包投过高度线，以此纠正出手角度的问题这么的高度线，能够有效处理出手角度的抽象性，给学生一个直观的概念，便于学生自主选择，规范出手角度，使练习更含有针对性　　2.肩上屈肘　　学生掌握动作有快有慢，接收较慢的学生能够继续利用布条，练习“拉满弓”还能够在分组练习时，学生自己依据投掷距离和小伙伴的提议，选择该项内容进行练习，体会转体、挺胸后的引球方法，并利用布条的牵引控制形成肩上屈肘，深入纠正完善动作有一部分同学对动作影响记忆较快，能够在自己反思和小伙伴提议的基础上，研究挂图上的动作，利用视觉记忆动作用力次序和肩上屈肘的时机，以此纠正自己的动作技术　　六、教学内容搭配　　本着学以致用和合理利用器材的标准，教学内容搭配时，能够选择“投沙包”的游戏即在场地上画出5米×3米的区域，攻防同学站在较长线的顶端，利用沙包击打守方颈部以下的位置，打中一人且沙包落地，该队员出局，攻方进区击打无效；守方同学在不出区的情况下，能够自由躲闪，若利用身体接住沙包得一分，也能够复活一名队友在3分钟之内，守方没有出局的同学得一分，再加上接包得分为最终成绩，以后两组轮换；没达成要求时间守方全部出局记零分，立即进行攻守双方调换。

这么，不但能够把投掷技术进行巩固完善，还能够很好地进行实战利用，有效提升课堂教学质量　　以上方法的利用，不但能够避免安全隐患的发生，有效提升学生练习密度，增加运动量，还能够增强练习的针对性，处理重难点和易犯错误，引导学生分层递进的掌握动作要领，加紧技能教学进度！ 。