接纳不完美自己优秀读后感.doc

接纳不完美自己优秀“不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们心中”，这句话的意思是存在于我们心中的是各种各样的潜能，各种各样的可能性正是这些潜能和可能性把我同世上的每一个人联络在一起，让全人类成为一个整体我们每个人都是世界的反映，每一个人心中都包含了宇宙的全部信息当把一张“全息”照片剪成许多碎片时，透过每一小片都可以窥见整张照片的内容，同理，我们每一个人就好似世界的全息照片一样，透过每一个人的内心，都可以窥见全人类的思想和情感内涵摘抄上述内容，是因为这段文字写的太好了，个人和宇宙的关系说的非常明白每个人的内心都携带了全人类所有思想和情感的信息，人类的情感包含积极地和消极的，如爱和恨、美与丑、英勇于怯懦、优雅与粗俗、无私与贪心、安康与病弱这些人类身上的特质在外部条件成熟时，就可能在任何一个人身上表现出来，只有理解了这种现象才能认识人生的本质，并找到真正的智慧和无限的自由假如我成认，在我的身上本来就具有一切积极和消极的特质，所以我就不需要刻意假装，假装某些特质不存在各种人与人之间的隔膜就是因为假装、假装某些特质不存在造成的比方：我跟你不同，因为我瘦你胖，我聪明你愚蠢，我英勇你软弱我积极你消极等等，类似的想法。

这些想法产生或制造的.隔膜，让我们无法拥有完好的自我但凡我们能从别人身上看见的特质，都存在于我们自己身上假如我们自己没有某项特质的话，就不可能在别人身上识别出这项特质来假如你为别人的英勇所鼓舞，就说明你心里也有同样的勇气假如你嫌别人太过自私，就说明你心里也存在自私的种子，随时可能生根发芽我们所欣赏的一切，所嫌恶的一切，都可以与我们内心深处的某种东西一一对应所有人都具有同样的潜能研究印度传统医学的专家维桑特.赖德曾说：“每一滴水都包含整个海洋，每一个细胞都包含了整个身体的智慧我们作为人类的一分子，包含了全人类在所有方面的潜能，所有人都拥有爱、力量、创造力、同情心，也都拥有弱点、贪心、私心和愤怒，只是表现出来的程度不同而已这些都是完好自我的一局部因此，要找回完好的自我，我们必须对自己内心中潜藏的每一种特质都抱以包容和关心的态度约翰.威尔伍德在《爱的觉悟》中把人的内心世界比喻为一座城堡想象一下，我们每一个人的心是一座宏伟壮丽的城堡，里面有宽阔的走廊和数以千计的房间，每个房间都是完美的，里面藏有一件独一无二的珍宝，这个珍宝代表了个人内心中的一种特质，整座城堡就是所有这些特质的统一体但随着年龄的增长，越来越多的人造访我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出现了越来越多阴暗的角落。

当我对某些房间里的特质感到恐惧或羞耻时，就会锁上房间的门还有当我访问别人的城堡时，假如发现我所拥有的某个房间别人都没有，我就会把这个房间锁起来城堡的比喻我们的内心世界确实非常广阔假如我真要想改变自己的生活，就必须克制心中的恐惧，走进城堡，把所有锁着的门一扇扇翻开找回曾经翻开又被遗弃的宝贝这样，我就能重新拥有完好的自我我希望不停的探究自己的内心世界，把所有锁着的门全部翻开，让我拥有完好的我第 页 共 页。