营养与膳食调查报告
9页1、怀 化 学 院营养与膳食调查报告营养与膳食调查报告姓名:黄蓉性别:女学号:1307407014系部:外语系班级:13 级商务英语 7 班身高:158cm体重:45kg女子体表面积:0.00586*158+0.0126*450.00586*158+0.0126*450.0461=1.446780.0461=1.446782014 年 10 月 11 日 星期六 多云 715总计时间能量消耗率该活动单位体表 面能量消耗动作名称时间(min)Kcal/(. min)(Kcal/)睡觉22:597:305110.569290.759整理被子7:307:3221.8443.688上厕所7:327:3530.9812.943洗漱7:357:4271.0137.091梳头7:427:4641.5006涂护肤品7:467:5371.1337.931换衣服7:537:5851.6448.22喝水7:588:0240.8443.376穿鞋子8:028:0421.6443.288休息(站)8:048:1171.0817.567下楼梯8:118:1214.5004.5去食堂8:128:1641.6756.7等
2、8:168:2151.0815.405吃早餐8:218:31100.8448.44去教室8:318:3541.6756.7开电脑8:358:4491.0819.729看电影8:4411:201560.938146.328去食堂11:2011:2551.6758.375打饭11:2511:2941.6756.7吃饭11:2911:3670.8445.908回寝室11:3611:4041.6756.7上楼梯11:4011:4224.5009收拾衣服11:4211:53111.78119.591洗衣服11:5312:24312.06363.953晒衣服12:2412:2732.0636.189吃东西12:2712:3360.8445.064开电脑12:3312:4071.0507.35上网12:4014:351150.80692.69上厕所14:3514:3830.9812.943换衣服14:3814:4241.6446.576下楼梯14:4214:4314.5004.5去体育馆14:4314:5071.67511.725休息(站)14:5015:00101.08110.81跑步,散步15:
3、0016:00606.493389.58去食堂16:0016:0881.67513.4吃粉16:0816:18100.8448.44回寝室16:1816:2241.6756.7上楼梯16:2216:2314.5004.5写听力作业16:2318:501471.069157.143上网18:5020:25950.80676.57收电脑20:2520:2941.0504.2上厕所20:2920:3890.9818.829洗澡20:3820:53151.21418.21洗漱20:5321:06131.01313.169上网21:0622:08620.80649.972上床22:0822:1021.6753.35卧床看书22:1022:59460.80637.076单位体表面积能量日消耗量 M1=1587.878 (Kcal/)2014 年 10 月 19 日 星期日 晴 519总计时间能量消耗率该活动单位体表 面能量消耗动作名称时间(min)Kcal/(. min)(Kcal/)睡觉22:548:205660.569322.054洗衣服8:208:42222.06345.386晒衣服8:42
4、8:5192.06318.567洗头发8:519:08171.21420.638吹头发9:089:1681.1138.904洗漱9:169:2041.0314.124涂护肤品9:209:34141.11315.582换衣服9:349:4061.6449.864梳头9:409:4221.5003锁门9:429:4311.1131.113下楼梯9:439:4414.5004.5去食堂9:449:4841.6756.7等9:489:5241.0814.324吃粉9:5210:0190.8447.596回寝室10:0110:0541.6756.7上楼梯10:0510:0724.5009开门10:0710:0811.1131.113练习普通话10:0811:16681.18880.784听英语听力11:1611:48321.06934.208洗衣服11:4812:00122.06324.756晒衣服12:0012:0222.0634.126吃东西12:0212:1190.8447.596开电脑12:1112:1981.0508.4上网12:1916:062270.806182.962上厕所16:
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