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武术课教案

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卖家[上传人]：cl****1

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常见问题

1、体育与健康七年级全一册上课时间 2014课教师郑奇林指导老师周赛教学内容武术基本功仆步抡拍教学目标 1、80%的学生初步掌握仆步抡拍的动作要领2、发展学生的柔韧性、协调性、灵敏性等身体素质3、培养学生的竞争意识和团体合作能力4、提高学生的身心健康和社会适应能力结构时间教学内容教法与学法组织教学及要求一、常规1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安全教育教法与学法1、教师姿态端正，口令正确；学生认真听讲队形一要求：集合静、齐、快认真听取并记忆开始部分10分钟2、热身慢跑后踢腿高抬腿交叉步3、自编操拳勾掌: 双掌前推、侧平举双勾手、双拳收腰间基本步法：弓步马步变换手脚融合：弓步踢腿冲拳腿法：叉补格挡、叉步侧踹1、跑步时，前后距离适当，不掉队2、教师示范，学生认真观看3、教师领做，学生跟着一起做队形二队形三要求：认真观看练习基本部30分二、仆步抡拍1、仆步抡拍的动作要领及图示:预备动作：双手侧平举，左脚左迈一步手法：左手顺时针方向轮转经体前至体侧，再体后逆转一圈腿法：侧开变成左、右仆步身法：身体重心随轮动的手变化教法与学法1、教师完整示范；学生观看2、教师

2、分解示范并讲解；学生认真听讲并模仿练习3、教师带领学生一起练习仆步抡拍4、教师口令领导；学生集体练习示范及集体练习队形 1：求：模仿老师的动作，认真练习，互帮互助分钟重点：眼随手动，身随手动，手随心动难点：手、脚、身法的配合，协调及发力顺畅2、仆步抡拍的作用：发展练习者的肩关节韧带，和腿部韧带，提高协调能力4、比赛个人比赛：每个小组推荐一个参加比赛，时间为一分钟，做的最多的胜出接力比赛：以小组为单位5、分组及练习6、教师巡逻及纠错7、教师口令，集体再练习8、小组检查、展示9、分组、个人比赛10、集体作业和流水作业练习、检查及比赛队形：要求：认真听讲，认真模仿，练习时注意重难点，发力顺畅，身体协调集体和流水作业队形：要求：动作规范，统一一致流水作业时衔接顺畅结束部分5分钟三、常规1、放松操南拳双桥自由搏击躺卧骑车收势2、总结3、师生再见4 收拾器材1、教师口令清晰，示范到位，学生身心放松2、自我反省，讨论心得3、师生再见4、值日生收拾器材放松和练习检查队形一样要求：学生全身心配合教师口令放松集合队形 1：要求：快、静、齐课的密度：平均心率：100：接力棒四个预计效果场地：篮球场一个小结：

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