沈阳海拓钢铁有限公司沈阳拓展基地一日游
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1、、户外拓展训练对个人的好处：1、 改善身体机能，强健体魄。2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。7、 学习欣赏别人，学会关心别人。8、 助人为乐，关爱生命和自然。9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质户外拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为笔者以后在组织相关活动中提供有益借鉴。虽然从训练中体现了我们的团队意识，但仍然有很多不足也体现出来了，比如缺乏强有力的领导意识、遇事慌乱不注重细节、以及思维模式化不懂得变通。通过这次户外拓展训练，正给了我及大家一个很好的认识自我的机会，完善这些人格上的缺点，从而能达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的目的。这次户外拓展训练提供了一个磨练战胜困难的毅力和
2、认识群体作用的平台，我将通过在这次训练中所感悟到的自身不足，在将来的工作中加以改进并以坚强的意志面对困难，将团队协作精神运用在未来的工作中去利用牛皮纸、胶带、剪刀制作一个运输带，将小队的所有人从起点带到终点，中间采用小组竞赛形式，每个小组的队员在行进过程中必须在一定的操作规则范围内，如果违反规则，就要受到相应的惩罚。车轮滚滚- 拓展训练目的：1、没有英雄的个人，只有英雄的团队。2、团队的每个成员都很重要，相信队友，相信团队，胜利就是属于我们的!项目规则：游戏人数：2-4人或以小组PK形式游戏玩法1:在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。游戏开始，双方原地转圈（3-5圈）后开战。最先打到对方的获胜，但是只能自上而下打，不许横扫。（因为横扫会导致游戏在短时间内结束，游戏体验感较差）游戏玩法2:在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。游戏开始，双方原地转圈（3-5圈）后开战。积分制（率先获得20者获胜）部位： 头部 腹部/背部 四肢分数： 5 3 1特别提醒#1：对于场地要求是空间稍大一点的室内或者室外，地面平整，不要有障碍物，以防大家在玩的过程中不慎摔倒。特别体系#2：关于道具要求应选择泡沫棒（海绵棒）/充气棒（尽量选择软型的泡沫棒和充气棒，疼痛感会减轻）。
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