心态决定一切:可以改变自我的心理学智慧_崔仁哲_心灵鸡汤_文化读书
35页1、目录_可以改变自我的心理学智慧_崔仁哲_文化读书频道_新浪网 笔者寄语:从心理学中探索人生智慧 序言:观览世界的心灵之窗心态 粉色国王伯西4 心态下的世界6 第1章心态改变一个人 幸福的决定者3 决定生死的心态6 导致失败的逃避心态9 被束缚的心灵11 History和Herstory13 偏见性失误15 “百事可乐”战胜“可口可乐”的力量18 博弈游戏20 占有与生存的区别23 肥胖解决方案25 总结第一章28 第2章天啊,让人无法忍受的模棱两可 感觉上的不确定性32 顺序的力量34 冥王星的命运36 铜牌得主较之银牌得主更幸福的原因39 “比较心理”的陷阱41 质问的威力44 总结第二章47 第3章以自己为中心的心态 自我中心性51 人们为何会相信自己的选择带有普遍性54 映射形象56 大脑中的自我主义58 心中的监视器照明效果61 “你不了解我,但我了解你”65 我活下去的理由,你活下去的理由 68总结第三章70 第4章现在的心态歪曲过去和未来的理由 马后炮效应73 “不用猜也知道会这样”76 忘记过去79 抹杀过去83 自传的秘密86 自己过去的样子,“很土”吗 89计划表的陷
2、阱91 难以预测的“明日感情”95 套装礼物为什么卖得好98 心理免疫系统101 总结第四章103 第5章名字心态智慧的诽谤者 外财107 小财110 原始价格115 文化消费费用118 一次性门票与套票121 韩币和美元124 信用卡与积分126 总结第五章128 第6章变化的心态,决定经济抉择的力量 选择的岔路口131 损失心态和获利心态134 维持现有状态的执著137 赠予效应141 后付制的威力143 总结第六章146 第7章智者的10种心态 保持以意义为中心的心态149 坚持接近心态151 持有“现在这里”的心态153 摒弃比较心态155 用肯定性的语言说话157 确立榜样159 改变周边事物161 以体验为目的消费163 拥有“和谁”的心态165 磨练出伟大的反复心态168 结束语:心态变化改变人生170 参考文献171 笔者寄语 从心理学中探索人生智慧_可以改变自我的心理学智慧_崔仁哲_文化读书频道_新浪网 虽然我早已知道自己进入40岁以后会是什么样子,但在年少时,我曾经认为40岁的自己会高尚很多。一踏入不惑之年,人就如同着了魔一般,逐渐对人生产生出许多感悟。40岁的我在
3、待人处事方面变得更加宽容、大度,40岁的我正热衷于成为一个智者。然而,已然迈过40的我,却也仍会被一个风趣的笑话逗乐、仍喜欢玩耍、仍会因被忽视而勃然大怒,这些,似乎从未改变过。 原以为智慧会随着年龄的增长而增长,但理想与现实却是如此的大相径庭。为此,我为自己找到了一个妥协之策使用最利于自己的方式重新定义“智慧”。如此,我会感觉自己较之以往明智了很多。“智慧就是敢于承认自身的极限。” 这就是我给智慧下的定义。我一直坚信,智慧是以清楚认识到自己的“知与不知”、“能与不能”为基础的。恪守着这一定义,我发现,现在的我分明比年轻时的我睿智了很多。我为什么会如此肯定呢?因为现在的我较之年轻时的我,更加清楚自己的极限。可读者也许并不知道,对于“极限”的感悟,与其说是“岁月”之功,莫不如说得益于我的心理学研究成果。 心理学不但可以将一个人所有的错觉与错误、傲慢与偏见、失误与误会,毫不保留地展现出来,同时,还证明了这些问题都是由我们的心灵产生出来的。我们的心灵有一个认识世界的“窗口”,这个“窗口”可以被命名为“心态”。正如窗口的朝向、大小,可以决定我们看到的世界形态一样,我们对于一个人的认识,其实就是透
4、过“心态”这扇心灵之窗所看到的那一部分。我们一直认为,帮助自己观察世界的眼睛,向来是很客观的,却不知道,事实上人的心态已经在无形中为我们带上了有色眼镜,从而使我们的眼睛歪曲了这个世界。由于人类的内心极限受控于“心态”这个窗口,所以我认为,我们在正视这一问题时,一定要谦虚,这才是最基本的人生智慧。 自主地认清我们的心灵上的局限,从另一方面说,就是向存在于“局限”之外的、相对而言仍很陌生的“疆域”积极进发。大家知道,只要房子的任何一扇窗被挡住,我们就无法看到一个完整的外部世界。但也许你并不知道,建筑师的最大精力,就用在了开设拥有最佳视野的窗口之上。 因而,为了使自己的人生能够拥有最美丽、最幸福的风景,我们一定要努力为自己开设一扇最好的窗口。读者一定要认清一点以怎样的目光去观察世界,以怎样的心态去接近世界,将决定我们能够从生活中得到什么,“以最佳心态来装备自己的人生” 这份信念,才是我们培养人生智慧的目的所在。 这本书不可能将所有的智慧涵盖进来,而且,它的主旨,也不是纯粹为了讲述成为智者所需要具备的具体实践理论。因为,“你要这样做”、“不要那样做”原本就不是我的风格,更何况,我也不具备这样的
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