糖尿病健康教育知识讲座教案
16页1、糖尿病健康教育知识讲座篇一教学过程:1、导入 糖尿病是一种常见病。xxxx年全世界患者已达1.3亿,预期到xxxx年将达3亿;我国xxxx年19省市20余万人普查结果表明,患病率为2.51%,糖耐量低减患病率为3.2%,预计今后将以每年100万的数量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。2、揭示课题: 糖尿病的健康知识3、内容 什么是糖尿病: 糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。糖尿病的症状:随着血糖值升高,出现症状的可能性增加,但有个体差异。典型的三多一少症状:多尿、多饮、多食和体重下降。其余非典型症状:如视物模糊;皮肤干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、尿痛)和小便发粘等症状。 糖尿病的危害。糖尿病的分型:1型糖尿病(Type 1 DM); 2型糖尿病(Type 2 DM);妊娠糖尿病(GDM);特殊类型糖尿病。2型糖尿病。为什么会发生糖尿病? 2型糖尿病的病因与机制:胰岛素抵抗;胰岛素分泌不足;环境因素;淀粉样变。糖尿病的常见危险因素:糖尿病家族史;肥胖;年龄吸烟
2、;高血压;高胆固醇血症;高脂饮食;体重超重;运动过少;妊娠糖尿病危险因素:除以上外,还有年龄过30岁;有异常产史,如胎死宫内、产巨大儿史(出生体重4Kg)等。糖尿病的预防:多懂一点;少吃一点;勤快一点;放松一点;预防的对象:有糖尿病家族史;肥胖、高血压、高血脂、冠心病;年龄大于40岁者;妊娠血糖增高、有巨大儿生育史;生活无规律者;饮酒过多者;预防措施一:防治与纠正肥胖,体重指数BMI25者是糖尿病的高危险人群; 避免高脂肪食物;饮食合理、科学,食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态,主食占5060,脂肪预防措施二:增加体力活动,参加体育锻炼,以控制合理体重并且能够增加胰岛素的敏感性;预防措施三:避免、少用致糖代谢异常的药物;戒烟戒酒等不良生活习惯;预防措施四:积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病;定期进行检,别是老年人,除常规空腹血糖外,还应重视餐后2小时的血糖;预防措施五:妊娠有糖代谢异常,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施,妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖、糖尿病,故应即可能地控制血糖正常,也要防止严重低血糖。建议对妊娠妇女于妊娠24
3、32周做口服75克葡萄糖耐量试验(OGTT).糖尿病是可以治疗的疾病:糖尿病的治疗五驾马车。饮食治疗;运动治疗;合理的药物治疗;自我管理;糖尿病教育。饮食控制糖尿病综合治疗的基础饮食治疗;运动调节-注意事项;口服降糖药分类;口服降糖药适应症:用于治疗2型糖尿病-经饮食控制和运动治疗,血糖控制仍不满意者;2型糖尿病患者出现某些情况时宜采用胰岛素治疗。口服降糖药物的调整糖尿病的自我管理:日常生活自我管理;糖尿病病情监测(意义、内容、时间、血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测)、糖尿病并发症的自我监护、心理状态的自我调节。糖尿病并发症的自我监护:低血糖、心脏病和中风、眼部监护、肾脏保护、足部护理、牙齿护理、皮肤护理心脏病和中风危险因素:吸烟、高血压、高胆固醇血症、高脂饮食、体重超重、运动过少4、讨论 影响病情控制的因素:天气变化:骤然的变冷、风吹、雨林;精神紧张、情绪变化、失眠等;生活不规律、过度疲劳;饮食量增加或吃含糖食物;剧烈的强刺激的运动,或停止了日常的合理运动,忘记服药或合并其他疾病,尤其是感染、外伤,手术,妇女妊娠或月经期,频繁发生低血糖后糖尿病监测的意义:有利于判定并掌握病情控制程度、
4、有利于及时调整治疗方案,以使病情获得最佳控制、有利于及时预防、发现、治疗各种急性并发症、有利于及时预防、发现、治疗各种慢性并发症;有利于改善病人的生活质量,并最终延长其寿命糖尿病监测的内容:症状监测:症状、体征;代谢控制指标监测:尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂;慢性并发症监测:尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等;其他:血压、体重、腰围/ 臀围监测的时间:每日1次:血糖、尿糖;每月1次:体重、血压、腰围/臀围;每季度1次:血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查;必要时进行:胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验;以上检查时间为病情稳定时的频率,病情不稳定时,酌情加测;其他检查:了解胰岛素抗体和胰岛功能。血糖监测。5、小结:糖尿病的预防:多懂一点;少吃一点;勤快一点;放松一点。 糖尿病的治疗五驾马车。篇二健康知识 教 育讲座 目标 :1、 认识糖尿病的定义及危害。2 、了解生活中糖尿病的并发症。3 、知道糖尿病的治疗方法。健康知识 教 育讲座 教学重难点:1 、了解生活中糖尿病的并发症。2 、 糖尿病的预防对策糖尿病的定义及危害糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。它
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