神经性耳鸣穴位按摩法

1、你好，耳鸣引起的因素诸多，也要分状况而定,按摩耳朵穴位的措施不一定合用每个人。1先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右,约35040次。 .击天鼓5次。即两掌搓热，用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。 3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌忽然松开,这样反复捂耳3次。 4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓次。 5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。 以上动作每天早、晚分别做一次,此外，在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效,耳鸣患者不妨一试。 神经性耳鸣重要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉).对于诊断神经性耳鸣前要排除其她因素涉及外耳,中耳疾病等导致的耳鸣,听力检测有听力损害 一般对于神经性耳聋的治疗在临床上,常采用扩血管药物等治疗,增长局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能. 意见建议： 缓和神经性耳鸣的症状 搓掌

2、法：屏息坐定,搓掌心0次，趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次，持续23个月.治疗药保持心情清静.屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止每日作多次. 摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下,每日按摩多次鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手鱼际处(两手靠小指侧边沿）掩住耳道,手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法声音掩蔽法：打开收音机，调到一种有噪音的波段,把音量调节到稍高于耳鸣的音量，每次听05分钟,每天听至8次,持续数日聪耳法:用荷叶,苦丁茶,菊花,夏枯草,蔓荆子,石菖蒲各等分,制成枕芯,常常枕之,有消除耳 鸣,增强听力,名录之功能.中医治疗 针灸治疗针刺：常规取听宫,翳风，中渚，颊溪等穴为主，肝胆火旺者配太冲，丘虚；外感风邪配外关,合谷;肾气亏虚配太溪,关元;痰热郁结配丰隆,劳宫 灸法： 将石菖蒲,郁金,半夏,冰片合生姜汁制成直径4cm,厚0.5cm的药饼，分别放于听宫，听会,完骨,天柱，其上放置艾炷,每穴各灸6壮. 穴位注射： 一般取听宫，听会,翳风，完骨,肾

3、俞等，用维生素1，维生素B12,丹参注射液,黄芪注射液，盐酸普鲁卡因等行穴位注射,每次两侧各选一穴,耳周穴可交替使用,隔日一次穴位注射能长时间保持针感,同步发挥药液营养和刺激作用,能较好的调节经络的气血运营，营养神经，改善局部血液循环 推拿按摩： 一般取耳，内耳,神门，肾,屏间,枕等，中档刺激,覆帖,埋线能持续刺激穴位，疗效稳定,不易引起耳软骨膜炎,操作简朴易行,乐为患者接受. 尚有头针,电针,针药结合等措施. 验方一 健脾补肾方治疗神经性耳鸣 处方构成 桑寄生,枸杞子,仙鹤草,五味子,杜仲等. 用法用量 每日l剂,水煎分早,晚2次口服 功能主治 益气健脾补肾,通窍醒神健脑主治：耳鸣 处方加减夜间耳鸣加重,加酸枣仁等；头痛寐差，加石决明等;肾虚明显,加女贞子等；头昏椎动脉供血局限性,加葛根等;年老有血瘀症状者.加路路等.生活护理:饮食,工作方面应注意如下4点: （1)饮食方面：此类患者的膜迷路多处在积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此,在饮食方面应选用两高两低特点的饮食,即高蛋白,高维生素，低脂肪,低盐饮食,如瘦肉,鲜鱼,活禽等炖汤频服,亦可多食些水果,韭菜,胡萝卜,芹菜等高维生

4、素的蔬菜瓜果 （2）生活起居方面：注旨在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息.待症状缓和后宜逐渐下床活动,避免长期卧床 （3）对久病,频繁发作,伴神经衰弱者,要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惊心理.注意生活规律性,禁用烟,酒,咖啡等刺激品. （)发作期过后,症状缓和,原从事驾驶，体操,舞蹈等方面工作者,不适宜急于恢复本来的工作和训练,待通过一阶段充足治疗和休息之后，患者身心均有较好的恢复,仍可以从事原工作但须常备安定,眩晕停等前庭克制剂方面的药物,以防眩晕忽然发作 缓和神经性耳鸣的症状。搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次，持续3个月。治疗要保持心情清静。屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作多次。摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下，每日按摩多次。鸣天鼓耳功法:两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手鱼际处（两手靠小指侧边沿）掩住耳道，手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。声音掩蔽法：打开收音机,调到一种有噪音的波段,把音量调节到稍高于耳鸣的音量,每次听015分钟，每天听5至8次，持续数日。聪耳法:用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，常常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名录之功能。五步法治疗耳鸣梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，持续梳抹108次。掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击10次。掌心震耳法：双掌心分别贴紧双耳，再忽然松开,听到叭的一声，起到震耳的作用。共10次。过顶提耳法:先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。双手拉耳法：双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉18次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓18次。

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