中医刮痧养生课件讲座

1、目录CONTENTS1234刮痧的作用原理Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.刮痧的基本手法/处理Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.刮痧的概述Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.刮痧的常用体位Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.1刮痧的概述Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the t

2、ext.Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.痧是中医温病学的范畴内的病名。1痧指皮肤表面出现的疹子。2痧含有致病和秽恶邪毒之义。4体内的酸性物质。5痧亦指循经走穴刮拭后，沿经穴的皮肤出现的红、花、朵、点、黑、紫、块、疱63痧有专指麻疹之义。刮痧的概述n刮痧也已被列入中医药进社区中医临床适宜推广技术项目、乡村医生中医技能项目，已成为公费医疗、医疗保险的中医特色治疗项目。目前从事刮痧的诊疗活动以外，设有“保健刮痧师”和“中医刮痧师”两个国家职业技能。n刮痧做为中医临床四大特色技能之一，与针灸、按摩、拔罐一起列入全科医学教材。n现代刮痧是在中医经络腧穴理论指导下，用特制的刮痧器具，在体表进行相应的手法刮拭，达到活血化瘀、解毒透痧、防治疾病的一种外治法。123刮痧的概述刮痧法起源于神农、黄帝，历史悠久，源远流长可以追溯到两千多年前的黄帝内经时代，是砭石疗法或刺络疗法之一种。第一次祥细文字记载是在汉代马王堆中出土的五十二病方中。n第一阶段：远古时代n第

3、二阶段：近代第一本刮痧专著的诞生清代医家对痧症有的研究有了突破性的进展，主要标志就是由郭志遂撰写的痧胀玉衡这也是第一部刮痧专著。n第四个阶段：中医刮痧师的诞生n第三个阶段：经络刮痧及保健刮痧职业的形成二十世纪八十年代以吕季儒为代表的经络刮痧（继而全息刮痧）。在2003年在国家政协委员杨金生教授的推动下刮痧成为一个正式的职业（普通工种）保健刮痧师刮痧的概述常用器具n刮痧板由牛角、砭石、陶瓷、玉石等质地坚硬的材质制成的板状器具，是刮痧的主要工具。玉石刮痧板玉石具有清热、润肤、美容的作用，主要用于面部刮拭陶瓷刮痧板具有耐高温、防静电的作用，如古代的瓷碗、瓷杯砭石刮痧板砭石具有镇惊、安神、祛寒的作用，水牛角刮痧板水牛角刮痧板具有清热解毒、软坚散结、活血止痛、解热镇惊的作用常用刮痧介质它是中草药与医用油精炼而成的油剂，具有清热解毒，活血化瘀，解肌发表，缓解疼痛，帮助透痧及润滑护肤增效等作用。（成人刮痧，刮痧面积大者，皮肤干燥者）。刮痧油是天然植物合成的乳剂，具有改善血液循环，促进新陈代谢，润滑护肤增效的作用。（儿童刮痧，面部刮痧，拔罐进行走罐时）在刮痧油的基础上增加了维生素E，鲜芦荟汁等植物精制

4、而成。（刮痧后可不必搽去）刮痧乳2刮痧的作用原理Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.01020304刮痧原理一：舒经活络，活血化瘀，改善微循环对体表皮肤进行刺激，舒经活络，活血化瘀。一般先刮“头部”，头为诸阳之会，五脏六腑之精气皆 聚于头达到全身气血流畅，循环加强，从而改善全身血液循环。二：排毒解毒，促进新陈代谢（调节脏腑+促进循环）皮毛有直接呼吸和排泄的作用；血液淋巴液循环加强三：调整阴阳，提高人体全身免疫力刮痧可直接通过腧穴的作用，调整脏腑机能，使机体气血旺盛。现代医学认为，刮痧直接刺激了末稍神经，增强其传导以加强人体的防御机能。四：调整骨关节的结构和功能刮痧从根本上改善组织营养，使缺氧和代谢产物堆积所导致的病变得到缓解。也可以松解粘连。神经反射1体液调节2“

5、气生物能”4结缔组织的调节53自主神经的作用刮痧作用途径213刮痧使用范围刮痧疗法不仅仅是一个锻炼运动的时尚方法，更重要的是在疾病的预防、病后康复以及现代人常见的“亚健康状态”调控起到良好的保健作用，通过保健刮痧，能够减轻病痛，改善症状，提高或恢复机能，近期和远期效果都比较理想。保健刮痧刮痧是人们坚持自己刮痧或常常在家庭成员之间，单位同事之间进行相互刮痧，以达到锻炼和保健的方法。主要针对于现代人工作节奏加快、压力增大、运动不足、睡眠质量下降以及环境污染（水、空气、噪音、电磁波）等因素影响下的心身疲劳和不适，为了缓解身心疲劳和提高应激能力所进行的自我保健刮痧方法。医疗刮痧凡针灸、推拿按摩、拔罐、理疗等疗法治疗的常见病、慢性病，均可采用刮痧疗法，适应症涉及到内外妇儿各科，病种多达400种如：头痛、感冒、胃痛、腹泻、痹症、痿症、高血压、中风后遗症、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、各种神经疼痛、软组织劳损、月经不调、小儿营养消化不良等。尤其对于外感类疾病，骨关节疼痛性病变以及神经肌肉血管病变和病后康复等有比较好的疗效。自我保健3刮痧的常用体位Please add your text content

6、here,or copy your text,paste it here,and select only the text.Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.n患者侧身坐于椅上，一只手扶于椅上；或双腿分开，面向椅背坐于椅上，双手扶于椅背上；或坐于方凳、圆登上，双手扶于桌边或床边，暴露头、颈、肩、上肢和背部。n宜用于头面部、颈项部、肩部、背部和上肢部位的刮痧。n头痛、感冒、颈痛、肩痛等病症刮痧治疗时多选择此种体位。坐位刮痧常用体位仰靠坐位n患者坐于椅上，背部靠于椅背，暴露颈项前部及胸前部位。n宜用于面部、颈前、胸部、肩部和上肢部位的刮痧。n咽部不适、慢性支气管炎、气管炎、心脏病、进行颈痛、肩痛等病症刮痧、全身刮痧以及面部美容时多选择此种体位。刮痧常用体位n患者前倾稍弯腰站于床、桌或椅前，双手扶床边、桌边或椅背，使背部、下肢部暴露。n宜用于背部、腰部、臀部和下肢部位的刮痧。n背痛、腰痛、腿痛及下肢不适等病症刮痧治疗时多选择此种体位。扶持站位刮痧

7、常用体位n患者面部朝下，俯卧于床上，暴露头、颈、背、臀及下肢后侧。n宜用于头后部、颈部、肩上、背腰臀部和下肢内、外、后侧的刮痧。n颈痛、肩痛、背痛、腰痛、疲劳、腿痛、失眠等病症刮痧、全身刮痧以及背部刮痧配合拔罐、走罐时多选择此种体位。俯卧位刮痧常用体位n肩周疼痛、髋部疼痛以及下肢一侧骨关节疼痛刮痧治疗时多选择此种体位。n患者侧身卧于床上，暴露侧半身及身体前后侧。n宜用于肩部、臀部和下肢外侧的刮痧。侧卧位刮痧常用体位4刮痧的基本手法Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.n根据所选刮痧板的形状和大小，使用便于操作的握板方法，一般为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定，利用指力、腕力进行刮拭。n刮痧板移动方向与皮肤

8、之间夹角以45左右为宜。刮痧方法及角度n总原则为由上向下，由内向外，单方向刮拭。n头部一般采用梳头或散射法。n面部一般由里向外，由下向上刮拭。n胸部正中应由上向下，两侧则应由内向外。n背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由里向外扩展；四肢宜向末梢方向刮拭（上肢：外侧内侧，下肢：外侧内侧后侧）。人体各部位刮痧方向刮痧方向刮痧次序n总原则为先头面后手足，先背腰后胸腹，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧。n全身刮痧者，顺序为：头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢。n局部刮痧者，如颈部刮痧顺序为头、颈、肩、上肢;肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢;背腰部刮痧顺序为背腰部正中及两侧和双下肢。刮痧补泻手法补法：按压力小、速度慢，刮拭的时间相对较长。此法宜用于体弱多病、久病虚弱的虚症患者，或对疼痛敏感者等。1泻法：按压力大、速度快，刮痧的时间相对较短，些法多用于身休强壮、疾病初期的实证者及骨关节疼痛患者。2平补平泻法：介于补法与泻法之间，刮痧时按压力度和速度适中，时间因人而异。此法多用于虚实夹杂的体质患者，尤其适宜于亚健康人群或健康人群的保健刮痧。3n用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位刮拭时间为

9、3 min5 min以内。n用补刮手法每个部位刮拭时间为5 min10 min。n通常一个患者，选3个5个部位。n局部刮痧一般20 min30 min，全身刮痧宜40 min50 min。刮痧时间n刮痧时用力要均匀，由轻到重，以患者能够承受为度。n一般刮到皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热或轻微疼痛。对一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求。刮痧程度123消毒n不同材质的刮痧板可用不同的消毒方法。水牛角刮痧板用75%酒精或0.5%的碘伏进行擦拭消毒。n玉石刮痧板除可采用以上擦拭消毒外，还可高温、高压或煮沸消毒。n宜一人一板，一用一消毒。5刮痧后的处理Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.Please add your text content here,or copy your text,paste it here,and select only the text.0403020

10、1正常处理刮痧后用干净毛巾、纸巾清洁；刮痧过程中产生的酸、麻、胀、痛、沉属正常现象；出现皮肤潮红、紫红色等均属正常反应；结束后喝一杯温开水，休息1520分钟。3小时后可以洗澡。n若出现晕刮现象，首先停止刮痧，使患者呈头低脚高平卧位，饮用一杯温开水或温糖水，并注意保温，或用刮痧板点按患者百会、人中、内关、足三里、涌泉穴。异常处理n根据中医刮痧的适应范围，选择合适进行中医刮痧的患者，不宜超出相应范围。n患者的体位是否合适，对于正确的刮试操作，防止晕刮和取得良好效果有很大的影响，在刮痧时一定要选择合适的体位。n很据患者的体制，选择合适的刮痧部位，尽量将其暴露；若刮试部位不清洁，用消毒用品，如热毛巾、卫生纸或酒精棉球擦洗干净，预防感染。n对于初次接受刮痧的患者，应做必要的解释工作，以消除患者的紧张心理。n刮痧时应保持室内适合的温度，尤其是在冬季避免伤风感冒；夏季应回避风扇、过堂风以及空调直吹刮试部位。刮痧的注意事项注意事项n刮痧后，患者可休息一会儿，并喝适量温开水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。n刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，一患者能承受为度，刮到局部潮红或出现痧斑、痧点为止。n一部分患者

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