健康教案11篇 健康教案详案.docx

健康教案11篇 健康教案详案　　下面是小编分享的健康教案11篇 健康教案详案，供大家赏析健康教案1　　活动目标：　　1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作　　2、会正确做出落地动作，提高自我爱护意识和能力　　3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣　　活动准备：　　1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm　　2、录音机、音乐磁带?大家一起来》、?小白船》　　活动过程：　　开始局部：　　1、组织幼儿到活动场地，放音乐?大家一起来》,做热身运动　　2、幼儿排成一路纵队，利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作　　根本局部：　　1、教师出示小蚱蜢头饰，分发给幼儿，提高幼儿学习的兴趣　　2、教师引导幼儿学说儿歌?小蚱蜢 学跳高》，“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘哪个有我跳的高〞　　3、教师引导幼儿学习正确的“双脚向上跳的动作〞，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地请幼儿按动作要领分散练习，教师察看幼儿的动作，指导幼儿练习“轻轻落地〞的动作　　4、幼儿尝试跳不同高度的皮筋，反复练习〔教师注意提醒幼儿平安〕　　5、游戏：?小蚱蜢 学跳高》　　教师讲解玩法及规那么：小蚱蜢分成两组〔男孩组与女孩组〕，听到信号后跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪组先完成，跳过皮筋的时候，双脚尽量不要触及皮筋。

　　6、在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2—3次，教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的平安　　结束局部：　　播放?小白船》音乐，引导幼儿坐在草地上，一起随音乐做腿部放松动作健康教案2　　目标　　1.能根据要求活动手指和手臂　　2.提高肢体动作能力的发明能力　　准备　　一段节奏明快活跃的音乐　　过程　　1.我会做　　——教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗《〞引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头〞　　——教师手指其他人体部位，提出类似问题　　——引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等　　2.向手挑战　　——你能用尽可能多的方法活动自己的手指吗《　　——启发幼儿大胆发明，想出多种活动手指的方法如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等　　——引导幼儿听指令活动手指如：你能尽可能张开五指吗《使幼儿体验手指充沛伸展的感觉　　——你能用你的手臂做些什么动作呢《　　——引导幼儿听指令接受挑战如：你能让手臂像波浪一样运动吗《　　3.做做手指操　　——在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性　　——带着幼儿做手指游戏(见附)。

　　倡议　　1.引导幼儿活动身体的特定部位，有利于探索人体运动的灵敏性、定向性，提高幼儿身体感知觉能力　　2.可运用类似的办法引导幼儿探索人体各部位的游戏　　附：手指游戏　　两间窗门紧闭的小屋，(将手捏成两个拳头)　　翻开窗，迎来阳光，(用两手的拇指、食指做成两个小圈圈)　　10个又高又壮的小朋友，(举起10个手指)　　8点钟上幼儿园颤抖手指)健康教案3　　活动目标：　　　　1、积极加入结伴进行的“搭山洞〞、“过山洞〞的活动，开展发明力 　　　　2、开展根本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性　　　　3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣　　活动准备：　　　　音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个　　　　活动过程：　　一、开始局部　　　　幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等　　　　二、根本局部　　　　1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞〞师：以前，我们玩过“钻山洞〞的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师察看、指导，提醒幼儿注意平安　　　　2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的办法，并选去锻炼价值、平安性较高的办法进行集体练习。

　　　　3、多人搭山洞师：刚刚我们打了许多有趣的单人和双人山洞，则除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师察看并加以指导　　　　4、幼儿尝试多种过山洞的办法教师启发幼儿探索多种过山洞的办法〔正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等办法〕　　　　5、游戏：小侦察员办法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面上下、大小不一的山洞　　　　〔山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈〕，以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿　　　　三、结束局部　　　　师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动健康教案4　　体育与健康课教案　　上课形式：分组不轮换　　班级：高二〔2〕人数：43人授课人：李决 时间：2022.10.27　　教学内容　　1、田径：三级跳远〔跳跃练习〕；　　2、实用体操：伤员搬运　　三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；　　难点：起跳腿的曲伸　　伤员搬运重点：搬运办法　　难点：不同情况下的搬运　　教学目标　　1、 通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；　　2、 通过搬运伤员练习，使学生根本掌握搬运伤员的办法；　　3、通过以上练习，开展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。

　　教学顺序　　教 学　　内 容　　达成　　领域目标　　学 生　　活 动　　次数　　教 法　　指 导　　组织、要求　　及 预 想　　一　　l 课堂常规　　l 导入　　l 明确内容、目标　　〔2＇〕　　l 建立良好的师生关系和学习气氛；　　l 体委整队汇合　　l 向教师问好！ 听讲　　l 见习生随堂听课　　l 指定汇合地点，鸣哨汇合；　　l 向学生问好！　　l 宣布课的内容；　　l 检查服装，安顿见习生　　“队列整齐，精神丰满〞　　二　　l 徒手操　　l 〔4’〕　　l 充沛活动身体各个关节　　l 认真听讲　　1　　l 领做徒手操　　要求　　“徒手操〞　　三　　学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术　　讲解示范〔2’〕　　1、 动作连贯、协调　　1、 听讲思考　　2、察看示范，建立正确的动作表象并欲望试验尝试练习，并思考问题：　　2—3　　1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳　　五　　1、归纳要领，完善技术　　〔9’〕　　2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸　　1、 引入最正确学习状态　　2、培养学生察看分析和解决问题的能力　　l 反思归纳，制定有效练习计划。

　　小组内自评和互评　　2组　　1、 提出要求组织学生练习　　2、 跨步跳20米　　3、 连续两次单足跳接换腿20米　　4、教师巡视点拨　　易犯错误：单腿跳换腿不及时　　纠正：起跳腿曲伸练习练习；　　六　　l 跳跃练习　　〔4’——5’〕　　1通过练习开展学生下肢力量　　1、 学生思索什么办法可以开展腿部力量　　2、练习　　2　　1、单足跳20米　　2、跨步跳20米　　在跑道上进行练习　　七　　“搬运伤员〞15′—17′　　1、搬运的办法： 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择适宜的搬运办法徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者　　1、 会运用所学办法用于实践　　2、 培养品质，陶冶情操　　3、 学会建立团队合作意识　　1、 学生情绪高涨认真听讲　　2、 明确要求，统一行动　　3、 搬运练习　　〔1〕徒手搬运A、单人：抱、背、扛；　　B、双人：拉车式、椅式抬人；　　C、多人：三人抬、四人抬、　　〔2〕担架〔简易〕　　4、 紧急救护〔搬运〕　　A：错误办法　　B：正确办法　　2　　1、 讲解、示范搬运办法；　　2、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但办法不对，加重了伤势；　　3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；　　4、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。

　　讲解、示范　　15米　　●●●●●●●●●●　　〔伤员〕　　八　　1、 汇合　　2、 放松　　3、课后评价　　〔3′-4′〕　　1、 愉悦的氛围中，使学生生理和心理得到放松　　2、能客观自我评价　　1、扣击下肢放松，闭眼展开丰盛想象，自我放松　　2、 自评，互评　　1、 指导放松　　2、 小结，组织自评　　3、 安顿还器材　　4、师生再见！　　队型：　　培养学生的合作意识　　场地器材　　负荷　　密度：20%　　平均心率：110——120次/分　　课后小结：　　课后作业：〔1〕根据自己情况，制定提高腿部力量的办法；　　〔2〕自己查询有关外伤救护的知识　　课的设计　　三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的开展，女子三级跳远也进入到奥运会田径工程中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个工程本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，开展学生的下肢力量和协调能力　　负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运〔简易办法〕，既向同学教授搬运的根底知识，又向同学介绍救护时应注意的问题〔不同部位受伤的搬运办法〕，让学生想一想还可以采用什么办法，并布置课后作业，加深学生的拓展知识面。

健康教案5　　幼儿园大班健康活动：我会高兴　　活动目标　　　　1、学习高兴，尝试在不高兴的情况下，试图让自己高兴　　　　2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己高兴的办法　　　　3、了解心情愉快对身心健康的重要性　　　　活动准备　　　　1、图片；两张：高兴的人物头像〔选用色彩明亮的色系〕；不高兴的人物头像〔选用灰色的色调〕　　　　2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔假设干支　　　　活动过程　　　　1、察看两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用适宜的词来形容图片内容　　　　〔1〕这两张图片在什么地方不一样？〔引导幼儿从人像表情和色彩上来察看、比拟〕　　　　〔2〕选择适宜的词来说说这两个人的心情是什么样的？〔激励幼儿用多种词汇来叙述〕　　　　2、结合图像，围绕“他为什么不高兴〞的主题进行探讨，了解不高兴的原因，帮忙自己或他人找到高兴的办法　　　　〔1〕说说他会因为什么事情而不高兴　　　　〔幼儿结合自己的经验，大胆表述〕　　　　〔2〕他有这么多不高兴的事情，我们一起来想想方法，如何让他高兴起来　　　　〔3〕你遇到过什么不高兴的事情？有没有想方法让自己高兴？现在，如果你再遇到。