小学四年级作文：人们的睡眠情况调查报告.docx

小学四年级作文：人们的睡眠情况调查报告 人们睡眠状况调查报告 睡眠占据着我们生命的三分之一时间，这足以说明睡眠在我们生命中的重要性可是由于许多的缘由，并不是每个人都能保证好每天有足够的睡眠时间世界睡眠日（3月21日）的设定也说明白人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注通过一些调查资料显示，发觉至少有27﹪的人有睡眠问题而最近我也发觉我们班有好多同学，特殊是在上下午课的时候哈气连天，一副睡眼惺忪的样子，老是提不起精神来以这样的状态确定是听不进去老师讲的内容所以，我就想对大家的睡眠状况进行一个调查，看看人们每天的睡眠时间是不是够足够 调查 依据调查对象的年龄，我划分成了五个阶段：青少年、青年、中青年、中年和老年 调查对象 每天的睡眠时间 青少年 我自己 （十岁） 能保证每天有九个多小时的睡眠时间，睡眠基本是有规律 青年 妈妈单位的同事（二十多岁） 由于常常熬夜， 每天的睡眠时间不定，有时候多，有时候少基本上是每天的睡眠时间严峻的不足。

中青年 我的妈妈（三十多岁） 有时候也熬夜，晚上基本上都是十一点后才睡觉，每天的睡眠时间大约有八个多小时 中年 妈妈单位的同事（四十多岁） 晚上常常失眠睡不着有时候晚上睡得晚，早上早早的就醒了 老年 我的奶奶（六十多岁） 晚上不熬夜，睡得也比较早，十点就睡觉，不过早上也是醒的早，不到六点就醒了 分析 通过调查结果分析，我发觉二十多岁到四十多岁的人的睡眠是最没有规律的，常常熬夜导致每天的睡眠时间不够，而且还有失眠的症状，是严峻的睡眠存在有问题 六十多岁的人虽然睡眠有规律，睡眠时间也足够，但是睡眠质量也不是很好 在爸爸妈妈的督促下，青少年们的睡眠有规律，但是有时候由于我们贪玩晚睡，也会导致我们的睡眠时间不足，结果是其次天上课的时候简单打瞌睡 结论 通过分析，我得出的结论是：青年人和中青年人由于常常熬夜导致睡眠不足中年人由于失眠导致睡眠质量不好青少年每天的睡眠虽然能保证，但是有时候由于贪玩晚睡也会导致睡眠时间不够老年人的睡眠时间是最足够的，生活也是最有规律的。

建议 有足够的睡眠才能保证好我们有一个健康的身体，所以我想对那些睡眠严峻不足的叔叔阿姨们说：为了你们的身体健康，请你们肯定要按时休息，不要常常熬夜对那些稍稍存在睡眠不足的青少年说：要严格执行自己制定的时间休息表，不要贪玩，保证好每天的睡眠时间 自评：这是星期天的一项作业，通过自己的调查写一篇调查报告这是我的有关睡眠问题的调查报告 希望大家多提看法感谢大家！ 感谢无叶树老师供应的精致信纸 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页。