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ＪＫＤ搏击风格_搏击 　　JKD技术开展到今日，形成了迥异于传统的搏斗风格：一个JKD拳手在日常训练和擂台搏击中，始终不应放弃一个最终目标――如何更快、更强、更狠、更有效地战胜对手由此，形成了具有以下显明特点的JKD搏击风格 　　 　　1、立体进攻：立体进攻是JKD搏击最显明的技、战术特征，包括: 　　〔1〕进攻武器多样化：搏斗中拳腿交加，肘膝并用JKD充分利用身体可利用和对手所不能利用的各个部位，参与攻防行列它不仅具有拳击所运用的各种主要拳法，而且对肘、膝和腿脚的敏捷运用，更是拿手好戏长短结合，快慢不同，威力各异，在实战中可依据不同的须要敏捷运用：贴身或近距离作战中，多采纳肘膝交替攻击，中远距离那么拳腿相加，亦可跃起摧毁对手一般，短程武器力气大，速度快，动作凶恶；长程武器打击距离远，限制范围大一般以长程武器限制对方，最终施以致命打击 　　〔2〕由于JKD搏击的综合实战技术枚不胜数，拳手可依据自已不同体能、素养进展有效攻击进攻武器的多样性导致了进攻路途的多样化。

这样，对手的一切部位，高至头部，低至足踝，前至胸腹，后至腰背，均是进攻的有效目标有经历的拳手会经常同时对几个不同区域的目标发起攻击，令对方防不胜防虽说全身均可打击，但为了提高进攻效率，还是有一些重点打击目标：太阳穴、前额、耳根、下巴、颈部、心窝、肋部、小腹、大腿外侧和膝关节这10个部位是拳手反复训练与搏斗中重点的打击目标 　　 　　2、攻防一体：防守是进攻的根底，有了稳固防守，才能毫无顾忌地大胆进攻但防守并非目的，防守还击才是JKD搏击技术体系中最重要的局部，应始终把攻、防作为一体同时完成，绝不行分别在这一思想支配下，拳手们即使是处于不利状况与环境中，也必需寓含着随时进攻的选择，而更多地那么是在后退防守中仍旧有较凶恶的攻击 　　 　　3、复合进攻：复合进攻是JKD搏击中最精彩的技术拳手所能采纳的攻击手段，无论是主动进攻，还是防守还击，都非僵化的套路表演，而是因人、因时、因地地把拳脚和肘膝技法随意组合成为攻击武器理论上，搏击的攻防动作毫无规律可言，可令对手无从捉摸另外，拳手在进攻和防守还击中，所运用的打击手段和攻击的部位一般都在两个以上，使对手没有喘息反攻之机JKD由于没有固定形式的束缚，才使拳手得以充分而自由地把凶恶、凌厉、简捷、管用的技艺发挥得淋漓尽致。

　　 　　4、以杀伤力为根底：过多追求种种攻防技术，如无深厚功力相辅，无异空中楼阁技术的有效发挥有上乘的功力相佐，这一思想始终贯穿于JKD搏击的搏击与训练中，以此来提高身体素养和磨炼雄厚功力，这一切都是拳手日常训练的重要内容技术的发挥要以功力为根底，而功力那么通过技术来施展，只有把两者有机结合起来，才能成为真正的搏斗高手拳手也正是由于有了深厚的功力作保证，才能敢打敢拼，不惧贴身肉搏――JKD的肘、膝、腿法等技术虽都未跳出中国武术的范围，但打击却更为凶恶、强劲 　　 　　5、强调攻击性和速度：传统技术侧重于如何进展有效防护，重心很低，主要靠移位和力气，侧重点是对准目标重击，速度不特殊重要身体移动多，两人之间距离大，而且强调臀部的位置JKD搏击技术那么注意穿插，身体移动少猛攻多站位高，反响更快，以速度取胜，脚踢得特殊快，像“子弹一样”，完全是利用速度来增加力气，攻守的方法短平快――但千万不要将JKD技术下的进攻变成外表看来威严凛凛，其实并没有多大力气的“花架子”JKD搏击训练大多没有套路，而完全着眼于实战，注意实战技法的连环运用而且几乎可以向对手除裆部以外的任何部位攻击，攻击力之猛锐，足以使对手非死即伤。

　　 　　6、注意技巧性：传统技术须要有强大的力气，多运用侧身扫技术，站位低，手脚并用，用臀部、肩部的移动增加力气，目标是对方的身体中部，较多地运用转身反踢，且移位快，两侧移、前后移，改变莫测而JKD技术就不须要太大力气，防中间部位，主要击打头部最重要的是对准目标，用最适宜的技术，更具欣赏性，更适合成为奥运会的竞赛工程主要用脚踹、踢幸免面对面的攻击在用手方面传统技术和新技术根本一样，攻守方式相差不多在防卫方面两种技术各有千秋，新技术擅长用腿，手脚并用的传统技术更适于近距离 　　 　　7、自由无羁：“以无法为有法，以无限为有限”的开拓性拳理是JKD的真髓！ 　　致力于追求武术的根本，技法干脆而简捷，没有形式正如李小龙对JKD的说明：JKD是没有形式的拳道，它没有门派之分，所谓“JKD”只不过是为了便于称呼的名谓而已，但它却顺应任何门派，因为JKD蕴涵着其它门派的精技，可以择用任何门派的技法去全力以赴，重创对手 　　搏斗时，佩戴适当的护身设备，使出浑身解数这样你才真正懂得打出拳脚的正确时间和距离跟各种对手搏击――笨拙的家伙时时打得较精彩，因为他笨手笨脚，打来假设断假设续，使人防不胜防最志向的搏击对手是又迅捷、又强壮、又一窍不通的人，或者乱抓、乱咬、乱打、乱踢的人。

　　整体性的自由搏击特别重要，要覆盖一切线条和角度，并能从各个角度的线条回敬搏斗方式绝不是基于个人的选择和梦想反之，搏斗方式是时刻不断地变更的，在练习时必需顾全实际，不能受束缚，应当敏捷生动，在各种角度出拳起脚 　　似乎水一样，无形无式将水倒进杯里，便成杯的一局部，将水倒进樽里，便成樽的一局部踢它击它，它便会反溅回来你要抓一把水，水必会屈服，毫不迟疑，你加上压力，水便会溜走这样假设有假设无，到底是真是假，实在不能限制，最软的东西是不惧怕击打的 　　能够打赢才是实效，一味创作虚幻招式和古老架式来代替自由搏击，等于想把一磅水倒进纸袋里对于静止的、固定的、死寂的东西，当然有理路可寻，但对于活动的、生动的东西那么不然自由搏击没有一成不变的途径和方法，它纯靠观感、改变，见机行事，它时刻生生不息 　　有关硬功、软功、内家、外家之争吵，都无关紧要，阴阳才是整体的两半每一半都同样重要 　　〔责编：田文波〕 第5页 共5页。