成人学生英语学习焦虑的现状及对策.docx

          成人学生英语学习焦虑的现状及对策                    摘要：本文通过对成人学生的问卷调查，了解到成人学生的英语学习焦虑值要比普通学校学生高英语学习焦虑已成为成人学生英语学习中最大的情感障碍；同时还发现英语学习焦虑与性别、不同年级都有关系，但在统计上没有显著关系；焦虑与英语成绩有极其显著的负相关，焦虑与和别人分享焦虑经验有极其显著的负相关，并提出了减轻和消除英语学习焦虑的对策关键词：成人学生英语学习焦虑 影响因素对策一、引言焦虑是一种引起不安、紧张、忧虑、担心、自我怀疑的主观情绪Ellis(2001)把焦虑分为性格焦虑(trait anxiety)，情景焦虑（situational anxiety）和状态焦虑( state anxiety)性格焦虑是指一个人在任何情况下都容易变得焦虑的较为固定的性格倾向状态焦虑是指在某个特别的时刻和特定的情景感受到的焦虑，是一时的不稳定状态情景焦虑可以看作是局限于某些特定的具体情形或者某些特别的事的一种状态焦虑，比如在公开演讲、考试、解数学或者是上外语课时Horwitz， Horwitz & Cope (1986) 认为英语学习焦虑主要分为三种：交际焦虑（communication apprehension），考试焦虑（test anxiety），和负评价恐惧（fear of negative evaluation）。

国内外对于焦虑对外语学习成绩是否有影响的研究有很多，有的(如Eysenck ，1979)认为焦虑与英语学习成绩成正相关，认为焦虑是解除担忧原因的动力和源泉，称为促进性焦虑（facilitating anxiety）但大多数学者认为焦虑与学习成绩成负相关(Gardner & MacIntyre，1993 ；MacIntyre & Gardner，1989，1991 ；Young ，1991；Horwitz ，Horwitz &Cope，1986 ；Aida，1994；白钥容，2003)，称其为妨碍型焦虑(debilitating anxiety)鉴于目前国内关于成人学生的英语学习焦虑与成绩的相关研究几乎是空白，本研究力图通过对我国成人学生的学习焦虑与学习成绩的关系的探讨及成人学生英语学习妨碍因素的分析，为提高成人学生英语成绩提供有益的启示二、研究方法（一）调查对象采用随机抽样的方法，对某教育“三中心”的138名学生进行调查，收回有效问卷131份其中职业中专学生75人，成人统招生56人，男生74人，女生57人二）研究工具在本文的调查中我们采用Horwitz设计的“外语课堂焦虑量表”来测量被试的课堂焦虑感，调查课堂焦虑与学习成效之间的相关性。

选择FLCAS作为测量焦虑感的工具，一是因为它已有极高的内容效度和信度(Alpha=.93)，二是因为这个量表测量的是与其他焦虑感有关，但又明确地区别于其他焦虑感的外语课堂焦虑感Horwitz的FLCAS量表有33个针对外语学习者在某种特定情境下的心里感受所设计的问题所组成的包括外语课堂焦虑的三个方面：交流恐惧，负评价焦虑和考试焦虑每个问题后而有5个选项(A非常同意，B同意，C有点同意，D不同意，E完全不同意)，要求被试者根据自己的情况选择一项根据笔者的分析理解，把这33道题进行了分类归纳除了交流恐惧、考试焦虑和负评价焦虑，笔者把前三者之外的题目归为其他焦虑(括弧内为FLCAS问卷的题目序号)：负评价焦虑(7，11，12，16，18，22，23，25，27，28，31)，交流畏惧(1，3，5，9，13，14，17，20，24，32，33)，考试焦虑(8，10，21)，其他焦虑(2，4，6，15，19，26，29，30)为了使被试者准确的理解调查问卷的内容，提高测量结果的准确性，笔者将其译为中文除了FLCAS量表，笔者还设计了6道问题的学习背景调查表包括平时是否有机会讲英语，是否和同学分享英语学习的担忧和焦虑，自己是否重视英语学习，遇到英语学习挫折是否会鼓励自己。

用来分析这几个因素与成人学生的焦虑之间的关系三）调查方法在被试的班级中，问卷由班主任发下，班主任简单说明问卷要求，然后学生做问卷全部资料在使用EXCELL进行原始的数据输入后，再在SPSS13.0中进行统计分析三、结果与分析（一）成人学生英语学习焦虑状况调查统计显示，全体受试者英语学习焦虑指数平均分为100.05分，处于中等偏高（100.05＞99），占问卷满分165分的60.61%，说明成人学生的英语焦虑处于一个相当高的水平其中，焦虑指数最小值为49分，几近于零焦虑状态；而最大值为159分，处于极度焦虑状态这也说明成人学生中的个体差异也是比较明显的二）英语课堂学习焦虑在各因素上的差异检验1）性别差异男生的焦虑平均分(100.25)要比女生(98.04)的高，但是两者在统计学上并不构成显著差异(P>.05)这一结果与其他相关研究（王才康，2003；杨洪猛等，2003）一致可能与女生的英语成绩要比男生要好有关2）科别差异不同生源的成人学生焦虑水平差异上，成人统招生（94.48）明显要比职业中专学生（103.37）低T值为-2.461，Sig值为0.016＞0.01，两者之间有明显差异三）成人学生英语学习焦虑与英语成绩的相关性在Pearson Correlation 的相关性表中，Pearson Correlation＝－.483，sig=0.000， 说明成绩和学生的焦虑成绩是负相关，而且是极其显著的负相关。

也就是说，焦虑分值越高，英语成绩就越不理想当然，-.483也说明焦虑的影响应该不是影响成绩的唯一的因素在对英语焦虑3个维度即负评价焦虑、交流畏惧、考试焦虑与英语成绩的相关性调查数据中我们可以看出英语课堂焦虑与成绩之间呈显著负相关该结果表明：被试的英语成绩越高，其英语课堂负评价焦虑、考试焦虑以及其他焦虑的焦虑值越低；相反，被试的英语成绩越低，其英语课堂负评价焦虑、考试焦虑以及其他焦虑的焦虑值均越高其中，英语学习焦虑各个维度与成绩之间均已达到显著负相关我们还发现各项英语课堂焦虑之间呈明显正相关该结果表明：被试的考试焦虑的焦虑值越高，其负评价焦虑的焦虑值越高；相反，被试的考试焦虑的焦虑值越低，其负评价焦虑的焦虑值越低同样，被试的交流畏惧的焦虑值越高，其负评价焦虑和考试焦虑的焦虑值越高；被试交流畏惧的焦虑值越低，其负评价焦虑和考试焦虑的焦虑值越低被试的其他焦虑的焦虑值越高，其负评价焦虑、考试焦虑和交流畏惧的焦虑值越高；被试的其他焦虑的焦虑值越低，其负评价焦虑、考试焦虑和交流畏惧的焦虑值越低被试的总焦虑值越高，其负评价焦虑、考试焦虑、交流畏惧和其他焦虑的焦虑值越高；被试的总焦虑值越低，其负评价焦虑、考试焦虑、交流畏惧和其他焦虑的焦虑值越低。

四）成人学生英语学习焦虑与其他变量之间的关系调查数据显示英语焦虑和家人的鼓励和支持、参加活动、分享焦虑的三都关系是：家人的鼓励与英语焦虑是稍微有点负相关，但是在统计学上没有显著的相关性也就是说家人的关心越多，焦虑就越低，说明学生需要家人的鼓励和支持而参加大型的活动也没有很大的显著关系但是和同学或别人分享焦虑的经验却与焦虑值有极其显著的负相关性，也就是说，与别人分享的机会越多，英语学习的焦虑值越低四、讨论(一)英语课堂学习焦虑的一般状况本研究结果表明，成人学生在英语焦虑量得分明显高其他普通高校的学生，这说明成人学生的在英语学习上还有待提高产生这种状况的原因可能有：其一，由于基础差，使他们缺乏自信，自卑心理比较突出，一方面，一些成人学生自认为进错了校门，对能被好的学校录取而成为成人生，感觉低人一等，一些同学甚至不愿意对别人提及自己的学校另一方面，来自于困地区的农村或城市低收入家庭的学生，面对缴费上学来的沉重经济压力，使他们徘徊于痛苦的边缘——欲学能、欲罢不忍，加上周围部分学生出手大方、超前消费，更引起们心理失衡，产生自卑心理其二，成人学生由于受以后就业压力，情绪波动大，这样就增大了他们英语学习的焦虑。

进入学校后，学习内容的专业化、学习的深度和难度比以前加大，学习方法完全不同，主要是学生自主学习为主，这对学生提出了新的挑战，部分学生因为学习不得法，学习成绩差而陷入焦虑其三，社会文化因素影响成人学生平时缺乏交流和沟通，心理上比较压抑现代社会生活使得人际关系日趋复杂，尤其是社会上某些消极行为如尔虞我诈、自私自利等在学生的人际交往中也有体现，对他们的人际交往产生极坏的影响本研究还发现，成人学生英语学习焦虑存在性别差异，这可能是女生一般英语成绩要比男生好，而成绩与焦虑有着负相关的关系的原因一般来说，焦虑高的学生在领会考试重点，进行信息编码等方面存有缺陷，因而导致较差的学习成绩（郝玫，郝若平，2001）二)对成人学生英语学习的启示本研究表明，成人学生的英语焦虑水平越低，他们的英语成绩越好，他们之间是负相关的同时与变量“平时是否有机会讲英语，是否和同学分享英语学习的担忧和焦虑，家人是否重视支持学习，遇到英语学习挫折家人是否会鼓励等因此，对成人学生的英语学习可以得到以下几个启示：1．采用分享焦虑经验、放松训练、暗示教学等手段，缓释学生语言焦虑焦虑是一种心理现象，心理学已经发展出了一些相应的心理技术来缓释焦虑情感，英语教师可以学习采用这样的一些技术。

比如给学生创造机会，与别人分享经验，把自己的焦虑讲出来，和别人分享，然后进行疏导或者采用心理学中的暗示教学法，著名的保加利亚心理学家格奥尔基·洛扎诺夫认为人具有很大的未发挥的潜能，这些潜能通过人的可暗示性，通过人的无意识的心理活动可以被激发出来只要遵循愉快而不紧张、有意识与无意识统一、暗示相互作用的三条原则，采用艺术手段，应用暗示心理原理，采用一些暗示技巧，营造一种学习的良好环境可以使人高效的进行学习在洛扎诺夫的外语教学试验中达到了一个月内使学生能够进行流利的日常会话，掌握2000个左右单词的惊人效果这是很值得借鉴的2．改善课堂教学氛围，创造轻松的学习环境，提高成人学生的自信心课堂是教学的主要渠道，教师应当改变教育观念，营造良好的课堂氛围，通过轻松愉快的课堂氛围来提高学生自信心，缓释学生的焦虑情感首先，教师要真心关爱学生，尊重学生，教师对学生的关心、期待能提高学生的自信心其次，教师应当学会运用激励机制，如表扬、奖励等方式方法教师不要过多的纠正学生的错误，要鼓励学生大胆表达教师应对学习者哪怕是一点小小的进步给予及时的表扬应善于用多种奖励方式来鼓励和培养他们对学习活动的情感3．设立心理健康咨询服务中心，充分发挥咨询人员的心理咨询作用。

心理健康咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能还能帮助学生正确认识自己、把握自己、有效地适应外界环境学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分根据远程开放教育学习者基于网络开展学习活动的特点，除了个别面询外，“中心”还将通过电子邮件，网络实时咨询等多种形式开展咨询活动学习者的考试焦虑、学习兴趣缺乏、心理适应性疑难、成长与发展等问题都将成为心理健康咨询服务中心关注的焦点此外，由于成人统招生多为成年人的特殊性，“中心”还将婚姻情感问题、人际交往障碍等列入了咨询范围Reference：[1]白玥容.外语学习中的外语焦虑影响——国内外相关研究概述及思考[J].基础教育外语教学研究，2003，(07).[2]郝玫，郝若平.英语成绩与成就动机、状态焦虑的相关研究[J].外语教学与研究，2001，(02)[3]王才康.外语焦虑量表(FLCAS)在大学生中的测试报告[J].心理科学，2003，(02).。