怎么护肤美白.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑 怎么护肤美白 美白前十分要关注一下胶原蛋白的补充，不然效果可能大打折扣现在就跟着我一起来了解一下怎么护肤美白的方法吧 　　护肤美白的方法 一、防晒霜用量别少于半茶匙 夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，假如不够量的话，再高的SPF都会变小所以哦，假如拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦 二、外用抗氧化物 石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦好多皮肤专家们都建议，应当使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮忙肌肤做好对抗自由基伤害的准备在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了 三、给脸蛋做运动 别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦平日除了给肌肤做根本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦每天晚上涂抹护肤品的时候，用对比大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大约50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。

四、定期去角质 老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气所以我们要定期的去角质哦去角质死皮后，肌肤会变得有光泽然后在冲洗后即时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红枯燥了频率大约一周一到两次就可以了 五、入手抗老美白新品 现在市面上越来越多的护肤产品，例如冷雾加湿器，它能避免枯燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器，能过滤掉水中过多的矿物质和杂质，能帮忙保护肌肤的自然油脂层等等众多的新品就是让你的保养更有效果 六、别忘了纤纤素手和美颈 在日常防晒中，别忘了手部和颈部哦由于手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方，务必同样爱惜它们手部和颈部需要半茶匙的量哦手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦晚上用的视黄醇面霜，或是清早用的抗氧化面霜，都可以顺道呵护你的脖子和手背 　　夏天护肤美白的方法 1、防晒霜要选对SPF系数 夏季保养皮肤，防晒是第一步，而选对防晒SPF系数，更是十分关键的一点有些美眉误以为防晒系数越高，防晒效果就越好，其实不然美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜，由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的，而防晒成分剂越高，对皮肤的负担也会越重，很简单导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。

美眉们若是皮肤肤质敏感，则建议只选择SPF15的防晒霜，假如阳光猛烈，且皮肤健康，则需要选择SPF15以上的防晒产品，并且每隔两个小时要继续补涂一次同时，全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到，不要只顾着小脸蛋儿哦! 2、选择一把真正对抗紫外线的伞 夏季，美眉们外出都会打遮阳伞，有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线，甚至还用雨伞来充当遮阳伞，这简直就是掩耳盗铃所以，美眉们要选择一把真正能够抵拦住紫外线的伞，伞面的颜色越深越好，布料尽量越厚越好，阻挡紫外线的效果就更好 3、自然防晒霜用起来 添加了好多化学物质的防晒霜，实际上，还没有自然的防晒霜护肤效果好我们日常生活当中有好多自然的防晒霜，例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等，如何使用自然防晒霜来保护皮肤呢?美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁，然后混合入适量的蜂蜜，当作面膜来敷脸使用需要留神的是，美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上，由于这些水果都属于酸性水果，直接涂抹在脸上，很简单令皮肤受到伤害，参与蜂蜜稀释中和一下，对皮肤不仅不会伤害，而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰弱等作用 4、坚决避免暴晒 夏季天气特别火热，假如美眉们的皮肤不提防暴晒，就相当于是对皮肤做了十分恶劣的伤害，各种晒斑晒伤、黑色素沉积、衰弱皱纹就都会出现在皮肤上，所以，夏季美眉们坚决要避免暴晒，外出时，应避开上午十点到下午四点这一个时间段，外出一定要戴好帽子、打好遮阳伞，眼部皮肤也要留神防晒，避免眼部肌肤过早衰弱。

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