您所在位置：网站首页 > 办公文档 > 求职简历 > 拓展项目：不倒翁（拓展项目）

拓展项目：不倒翁（拓展项目）.doc

2页

卖家[上传人]：金诺****简谱

文档编号：318737889

上传时间：2022-06-27

文档格式：DOC

文档大小：22.50KB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

5金贝

下载

/ 2 举报版权申诉马上下载

文本预览

下载提示

常见问题

拓展项目：不倒翁（拓展项目）项目简述每个学员都体验一下失重和信任队友的感觉人数与时间 8-12人一组为佳时间控制在20分钟以内场地与物品/器械准备一块平整的场地，无需其它器械物品规则及注意事项 1、每组成员围成一个向心圆，保证力量能均匀地分布在圆的周围 2、“不倒翁”站在圆心，双臂抱紧于胸前，大声说：“我叫某某某，我要接受挑战，你们准备好了吗?” 3、全体学员齐声回答：“某某某，我们准备好了!”摊开双手，准备迎接不倒翁 4、不倒翁双脚不动，将身体完全倒在队友的手中，此时应保证至少有3个人、6只手在支撑不倒翁 5、队员将不倒翁顺时针推动一圈，再逆时针推动一圈 6、所有学员都充当一次不倒翁后，项目结束 7、不倒翁应保证标准的后倒姿势，首先将双手伸出、掌心向外，然后十指交叉相握反扣于胸前，下颌始终保持内收，身体自然挺直，脚跟脚尖并拢 8、接人者应保持半弓步站立，双手放于胸前，双臂微屈培训师布控要点及规则变通 1、提醒全体学员将手上硬物去除，不倒翁学员还应去除头部硬物，如发夹。

2、换人时，应保证圆圈的受力点仍是均匀分布，不要急着换人而忽视受力点 3、推动不倒翁时动作不宜过快 4、提醒学员关注不倒翁，推动过程中不要嬉笑、动作应柔和总结分享阶段要点提示 1、自信与信任他人的关系 2、团队的鼓励和支持是一个人勇往直前的动力。

点击阅读更多内容

相关文档