体操包括哪些类型.docx

体操包括哪些类型 1.类别体操包括哪些内容 体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称 依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广阔的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操 而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员 目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项 由于竞技体操的历史最长远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操” 2.体操包括哪些项目 体操包括女子：跳马、高低杠、平衡木、自由体操和男子：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠 体操是一种徒手或借助器械开展各种身体操练的体育项目。

体操”一词源于古希腊语，其意为“裸体技艺”，因为他们当时都是赤身裸体开展操练的，后被欧美国家采用 我国则称为“体操”它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操 这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动现代体操起源于18、19世纪 当时欧洲先后出现德国、瑞典、天鹰、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了根底目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥运会体操赛 国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛 3.简述体操术语的类型 体操术语的类型 目前，体操动作术语主要有以下四种类型： （一）“构造”术语 “构造”术语是一类力求描述动作构造及其本质特点的术语，它以国家体委规定的《体操术语》为依据这是术语运用的主要方面，专家称之为标准性或规范性术语 优点：标准、规范，用于正式文件、资料等之中 缺点：文字描述较长，日常使用比较麻烦，实践中常被一些简化了的术语所补充。

（二）“形意”术语 “形意”术语主要是我国古代长期实践遗留下来的用形象、形意来描述体操动作的一类术语是体操工作者从歌舞、戏剧、杂技等民间艺术中借用而来，具有浓厚的民族传统性 优点：有形意、形象的特点，简明易记，容易被承受 缺点：不便于国际交流，使用范围有限 （三）“命名”术语 “命名”术语是以对世界体操发展做出了奉献的国家、地区、运动员的名字命名的一类术语这是国际体联依照创造该动作并在世界体操大赛中率先使用的国家、地区、运动员的名字而命名例如：“托马斯全旋”—— 大分腿的双腿全旋， “卢裕富跳”——侧手翻转体90°屈体后空翻两周，“李小鹏跳”——踺子上板转体1800，直体前空翻转体9000等等 优点：表述简练，具有鼓励作用 缺点：不容易被“外行”理解 （四）“简化”术语 “简化”术语是在平时教学训练中，为了方便起见而对某些“构造”术语简化了的一类术语它不同于“形意”和“命名”术语这类术语随体操技术的发展有不断增加的趋势 优点：简洁明了，便于表述 缺点：不容易被“外行”理解 4.艺术体操分为哪些种类 艺术体操包括带操、绳操、圈操、球操和棒操5个项目。

带操 带固定在棍上棍用木、竹、塑料、玻璃纤维制成，长50-60厘米，带用绸缎或其他不上浆的类似材料制成，宽4~6厘米，长至少6米 带操的技术动作主要是不同的蛇形、螺形、绕环以及8字绕抛起、脱手再接等 绳操 绳用麻或合成纤维制成，长度与运动员身高相称，两端可有1~2个小结，但不可有柄 绳操动作以各种大、小跳为主，配合以绳的摆动、绕环、转动、8字、抛接等 圈操 圈用木材或不变形的塑料制成，内径80~90厘米，重量至少300克 圈操的技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主，以及圈的摆动、绕环、8字、抛接，从圈中、圈上越过等 球操 球用橡胶或有弹性的软塑料制成，直径18~20厘米，重量至少400克 球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为主，配合以在手上平衡、环绕、螺旋、8字以及球在手上转动等动作 棒操 棒用木质或合成材料制成，长4~50厘米，重量至少150克 棒的形状类似瓶状，粗的部分为棒体，细的部分为棒径，顶端圆球为棒头棒操的技术动作以小绕环、小五花绕和抛起在空中的转动为主，以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等，可以双棒同时或单棒依次完成。

第 5 页 共 5 页。