7人制橄榄球规则图解版.doc

七 人 制一 、 场 地 ： 如 图 1 所 示 ： 全 部 比 赛 面 积 ；图 11 ． 赛 场 （ The field-of play ） 是 由 两 条 阵 线 和 两 条 边 线 之 间 的 面 积 ， 但 阵 线 与 边 线 不 包 括 在赛 场 内 2 ． 比 赛 面 积 （ The playing aera ） 是 赛 场 和 极 阵 的 面 积 ， 边 线 、 极 阵 边 线 与 死 球 线 不 包 括 在比 赛 面 积 内 3 ． 极 阵 （ In-goal ） 是 阵 线 和 死 球 线 之 间 ， 以 及 两 阵 线 之 间 的 面 积 它 包 括 阵 线 ， 但 不 包 括死 球 线 和 极 阵 边 线 4 ． ２ ２ 米 区 （ The 22 ） 是 阵 线 和 死 球 线 之 间 的 面 积 包 括 ２ ２ 米 线 而 不 包 括 阵5 ． 比 赛 场 地 所 要 求 的 尺 寸（ １ ） 、 赛 场 不 超 过 １ ０ ０ 米 ， 宽 ７ ０ 米 每 个 极 阵 不 超 过 ２ ２ 米 宽 。

２ ） 、 在 可 行 的 范 围 内 ， 阵 线 与 边 线 的 距 离 不 可 小 于 １ ０ 米 ６ ． 比 赛 场 地 的 线 段 ；（ １ ） 、 实 线ａ 死 球 线 和 极 阵 边 线 ： 两 者 都 位 于 极 阵 区 以 外 ；ｂ 阵 线 ： 位 于 极 阵 区 以 内 ， 但 位 于 赛 场 外 ；ｃ ２ ２ 米 线 ： 平 行 于 阵 线 ；ｄ 中 线 ： 平 行 于 阵 线 ；（ ２ ） 虚 线　 　 ａ １ ０ 米 线 ： 平 行 于 中 线 ， 距 中 线 １ ０ 米 ；ｂ ５ 米 线 ： 距 离 边 线 ５ 米 并 且 平 行 于 边 线 ；ｃ １ ２ 段 １ 米 长 线 段 ： 每 一 阵 线 前 各 有 六 段 １ 米 长 线 段 ， 距 离 阵 线 ５ 米 分 别位 于 距 离 边 线 ５ 米 、 １ ５ 米 处 和 两 根 门 柱 前 １ ０ 段 ５ 米 长 线 段 ： 每 一 边 线 内 侧 赛 场 以 内 各 有 ５ 段 ， 距 离 边 线 １ ５ 米 ， 并且 平 行 于 边 线 的 ５ 米 长 线 段 ， 分 别 与 ２ ２ 米 线 、 １ ０ 米 线 和 中 线 相 交 。

ｅ ４ 段 ５ 米 长 线 段 ： 在 每 一 边 线 内 侧 ， 赛 场 以 内 各 有 ２ 段 ， 距 离 边 线 １ ５ 米 ，平 行 于 边 线 的 ５ 米 长 线 段 ， 它 们 分 别 从 阵 线 处 向 中 线 方 向 延 伸 到 距 离 阵 线 ５ 米 的 地 方 ，并 与 距 离 阵 线 前 ５ 米 的 １ 米 长 线 段 相 交 ０ . ５ 米 长 线 段 １ 条 ， 在 中 线 的 中 点 与 中 线 相 交 二 、 门 柱 的 尺 寸如 图 2 所 示 ： 两 门 柱 内 缘 的 间 距 为 ５ .6 米 ， 横 杆 上 缘 距 地 面 ３ 米 图 2三 、 球１ ． 形 状如 图 3 所 示 ： 球 必 须 是 椭 圆 形 而 且 由 四 块 材 料 制 成 图 ３２ ． 大 小长 轴 　 　 　 　 　 ２ 80 － ３ 00 毫 米长 轴 周 长 　 　 　 ７ 40 － ７ 70 毫 米短 轴 周 长 　 　 　 ５ 80 － ６ 20 毫 米３ ． 重 量 ： 　 　 　 ４ 10 － ４ 60 克４ ． 比 赛 开 始 时 球 胆 内 气 压每 平 方 厘 米 ０ .67 － ０ .7 千 克 ， 每 立 方 英 寸 ９ .5 － １ 0 磅四 、 队 员 人 数每 队 上 场 队 员 不 得 超 过 7 人 ， 替 补 队 员 为 三 名 。

五 、 比 赛 时 间比 赛 时 间 为 １ ４ 分 钟 ， 分 上 下 半 场 比 赛 每 个 半 场 比 赛 各 7 分 钟 ， 中 间 休 息 1 分 钟 决 赛 时 间 为 20 分 钟 ， 上 下 半 时 各 10 分 钟 ， 中 间 休 息 2 分 钟 淘 汰 赛 中 如 果 出 现 平 局 ，将 进 行 延 长 期 比 赛 延 长 期 比 赛 分 上 下 半 场 ， 每 个 半 场 比 赛 各 5 分 钟 上 半 时 比 赛 结 束 后 ，双 方 交 换 场 地 ， 中 间 不 休 息 六 、 比 赛 方 法1. 开 球（ 1 ） 开 球 方 法比 赛 以 开 球 的 方 式 开 始 ， 上 下 半 时 比 赛 开 始 时 分 别 由 赛 前 抛 币 选 择 开 球 的 队 和 选 择 开 球 队 的对 方 开 球 得 分 以 后 ， 由 得 分 队 开 球 开 球 是 在 中 线 的 中 点 以 落 踢 的 方 式 进 行 ， 如 图 4 所 示 ： 开 球 时 ， 所 有 踢 球 队 队 员 都 必须 在 球 的 后 方 ， 所 有 对 方 队 员 都 必 须 站 在 10 米 线 上 或 后 方 。

踢 球 队 踢 出 的 球 必 须 到 达 对 方 10 米 线 如 图 5 所 示 ：图 ４图 ５（ 2 ） 开 球 犯 规a ． 开 球 时 ， 有 踢 球 队 队 员 移 动 到 球 的 前 面 ； 如 图 6 所 示 ：b ． 踢 球 队 踢 出 的 球 没 有 到 达 对 方 10 米 线 ；c ． 踢 球 队 踢 出 的 球 直 接 飞 出 边 线 ；d ． 踢 球 队 踢 出 的 球 直 接 进 入 对 方 极 阵 并 飞 滚 出 死 球 线 和 极 阵 边 线 ；e ． 踢 球 队 踢 出 的 球 直 接 进 入 对 方 极 阵 ， 被 对 方 压 球 触 地 图 6-1 图 6-2如 果 出 现 上 述 情 况 ， 对 方 将 在 中 线 中 点 进 行 自 由 踢 （ 见 第 十 罚 踢 和 自 由 踢 部 分 ）2 ． 比 赛 方 法如 图 7 所 示 ： 开 球 以 后 ， 所 有 队 员 都 可 以 接 球 ， 带 球 跑 ， 传 球 ， 踢 球 ， 倒 地 扑 球 ， 扑 捉 、肩 顶 、 扑 搂 对 方 持 球 队 员 ， 参 加 集 团 争 抢 球 ， 压 球 触 地 等 。

图 ７七 、 前 抛 （ Throw forward ） 和 前 拍 （ knock on ）比 赛 中 ， 队 员 只 能 向 后 或 向 侧 面 传 球 ， 不 能 向 前 传 球 接 球 时 不 能 向 前 掉 落 　 　 前 抛 是 指 持 球 队 员 向 对 方 阵 线 方 向 抛 球 前 拍 是 指 当 球 碰 触 到 手 臂 后 ， 向 对 方 阵 线 方 向 运 行 但 当 队 员 踢 球 时 ， 对 方 队 员 没 有 接 球 动 作 去 封 盖 踢 出 的 球 ， 不 属 于 前 拍 如 图 8 所示 ： 图 ８八 、 司 克 兰 （ scrum ）当 比 赛 中 出 现 前 抛 和 前 拍 ， 或 多 人 争 抢 球 而 球 无 法 从 人 堆 中 显 露 出 来 时 ， 裁 判 员 将 鸣 哨 停 止比 赛 双 方 将 进 行 司 克 兰 ， 如 图 9 所 示 ： 双 方 各 三 名 前 锋 队 员 相 互 搂 抱 ， 半 蹲 顶 架 在 一 起 由前 抛 或 前 拍 队 的 对 方 或 获 得 球 权 的 队 向 司 克 兰 中 投 球 。

投 球 队 员 将 球 投 进 司 克 兰 后 ， 双 方 队 员 互相 顶 推 ， 中 间 的 钩 球 队 员 用 脚 争 抢 球 ， 将 球 向 后 钩 出 司 克 兰 投 球 队 员 绕 到 司 克 兰 的 后 面 将 球 拾取 ， 或 传 球 ， 或 带 球 跑 ， 比 赛 继 续 进 行 图 9九 、 暴 行如 图 10 所 示 ： 暴 行 是 某 人 在 比 赛 场 地 内 所 做 的 违 反 比 赛 规 则 条 文 和 精 神 的 一 切 行 为 图 10主 要 包 括 ：1. 用 拳 、 头 部 、 膝 盖 、 肘 关 节 等 击 打 对 方 队 员 ；2. 故 意 践 踏 倒 在 地 上 的 对 方 队 员 ；3. 用 脚 踢 对 方 队 员 ；4. 用 脚 或 腿 绊 对 方 队 员 ；5. 扑 搂 对 方 持 球 队 员 肩 以 上 的 部 位 ； 搂 抱 对 方 颈 部 和 头 部 ；6. 扑 搂 跳 跃 在 空 中 接 球 的 对 方 队 员 ；7. 过 早 或 过 迟 扑 搂 对 方 队 员 ；8. 跑 到 持 球 队 员 前 面 队 员 扑 搂 本 方 持 球 队 员 ；9. 当 某 队 员 和 对 方 队 员 一 起 朝 着 球 跑 去 争 抢 时 除 肩 碰 肩 以 外 ， 不 得 推 拉 或 撞 击 对 方 队 员10. 多 次 重 复 犯 规 。

当 出 现 上 述 犯 规 动 作 时 ， 裁 判 员 将 判 处 罚 踢 并 对 犯 规 队 员 进 行 口 头 警 告 ， 或 出 示 黄 牌 ， 犯规 队 员 暂 时 出 场 禁 赛 2 分 钟 或 出 示 红 牌 ， 将 犯 规 队 员 罚 令 出 场 十 、 罚 踢 和 自 由 踢1. 定 义 ： 罚 踢 和 自 由 踢 是 因 对 方 犯 规 而 给 予 未 犯 规 队 一 次 踢 球 机 会 2. 踢 球 方 式队 员 可 采 用 落 踢 或 碰 踢 （ 如 图 11 所 示 ： ） 的 方 式 踢 球 图 11在 7 人 制 比 赛 中 ， 当 队 员 执 行 罚 踢 和 自 由 踢 时 ， 将 球 从 手 中 轻 轻 地 踢 开 ， 再 将 球 接 住 如 图 12 所 示 ： ） 或 将 球 放 在 地 上 ， 将 球 放 在 地 上 ， 将 球 踢 出 一 段 可 见 的 距 离 ， 再 将 球 拾 起 ，重 新 发 动 进 攻 图 12３ ． 罚 踢 和 自 由 踢 时 对 双 方 队 员 的 要 求① ． 踢 球 队 队 员 必 须 在 球 的 后 面 ；② ． 对 方 队 员 迅 速 退 到 距 离 踢 球 地 点 10 米 以 外 。

如 图 13 所 示 ： 否 则 ， 踢 球 地 点 将 向 前推 进 10 米 图 13４ ． 罚 踢 时 ， 踢 球 队 可 以 要 求 射 门 ， 7 人 制 橄 榄 球 比 赛 必 须 采 用 落 踢 射 门 十 一 、 得 分 方 式1. 达 阵 得 分 ； 进 攻 队 队 员 首 先 在 对 方 极 阵 内 压 球 触 地 时 ， 就 是 达 阵 得 分 达 阵 得 分 的 分 值 为 5 分 2. 惩 罚 达 阵 ： 如 果 没 有 对 方 队 员 的 暴 行 ， 某 队 员 或 许 可 能 达 阵 得 分 时 ， 在 两 球 门 柱 之 间 判 给 惩 罚达 阵 惩 罚 达 阵 的 分 值 为 5 分 ３ ． 追 加 射 门 ： 当 队 员 达 阵 得 分 时 ， 将 给 予 进 攻 队 一 次 踢 球 射 门 的 机 会 ， 来 争 取 将 球 踢 进 球门 得 分 追 加 射 门 的 地 点 是 在 赛 场 内 通 过 压 球 触 地。