面试前该怎么给自己改头换面.doc

面试前该怎么给自己改头换面面试前该怎么给自己改头换面面试前该怎么给自己改头换面来源：人才市场报 日期： 2010-08-27找工作定要过面试槛职业竞争的加剧，使得求职者对在短短十几分钟面试中能否充分展示自己越来越重视———简历精心设计，服饰用心挑选，有人甚至走上手术台“改头换面” 求职过程中，什么样的“包装”合适有效？求职形象设计——递出一张漂亮的名片求职时，借助一定技巧，将自己的知识、能力、技能充分展现出来，是一门艺术要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰，适当进行形象设计，演练谈吐和问答等三位专家从各自研究领域出发，分别为求职者作了详细讲解形体语言案例：小王走进应聘现场，在考官对面坐定，身体往背椅上一靠，二郎腿翘起，两手交叉胸前，眼睛紧盯着考官，眼神局促不安点评：求职者在面试过程中不经意表现出的形体语言对面试成败非常关键，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分这里给出几条建议，求职者可以对照着自己演练眼神：眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的向往和热情正确的眼神表达应该是：礼貌地正视对方，但应避免长时间凝视对方，否则易给人咄咄逼人之感；目光可三秒钟移动一下，注视的部位最好是考官的鼻眼三角区(社交区)；目光平和而有神，专注而不呆板，眼神不要因紧张而飘忽不定；切忌斜视、下视、仰视，更不能有飘荡、心不在焉、甚至挑逗眼神。

手势：有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、耸肩、为表示亲切而拍对方的肩膀等坐姿：良好的坐姿也是给面试官留下好印象的关键要素之一可全身稍稍放松，否则会显得坐姿僵硬；坐椅子时最好只坐 2／3，不要靠着椅背；上身挺直，这样显得精神抖擞女生最好两腿并拢，身体可稍稍倾斜，别抖动双腿或将双手叉于胸前服装饰品案例：染过头发的小张着一身休闲装走进了应聘现场，双肩包上挂满了各式小铃铛，颈部及手腕上的饰品闪闪发亮点评：服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，良好的穿着打扮、发型设计能为求职加分不少同时，得体的穿着打扮能增加自信，从而在接下来的面试中发挥更好服装：选择服装的关键是看职位要求应聘银行、政府部门、文秘，穿着偏向传统正规；应聘公关、时尚杂志等，则可以适当地在服装上加些流行元素，显示出自己对时尚信息的捕捉能力仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太标榜个性，除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突兀的穿着对于应届毕业生来说，允许有一些学生气的装扮，即使面试名企，也可以穿休闲类套装它相对正规套装来看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。

值得注意的是，应聘时不宜佩戴太多的饰物，这容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象化妆：女性切忌浓妆艳抹，男性最好不要有夸张纹身化妆要自然而不露痕迹，且弱化个性、强调共性女性可以用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加女性的自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的感觉发型：发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感求职首先忌颜色夸张怪异的染发，男性忌长发、光头；其次，发型要根据衣服正确搭配，如穿套装，最好将头发盘起来，这样才显精神；再次，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度；最后，根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。

比如应聘空姐，盘发更加适宜；而艺术类工作对发型的要求更宽泛一些，适当染一点色彩或者男生留略长一点的头发也可以接受但不管设计梳理什么发型，都应保持头发的清洁面试语言案例：小李小龚同时应聘某职位向考官递上名片之后，小李很有信心地一再表示，这个岗位非他莫属，还有意无意地透露自己的父亲担任某公司的总经理等同时小李不断询问“是不是经常加班” 、 “提供什么样的福利待遇” 、 “上下班是不是有班车”等等而小龚的求职目的看来不太明确，她表示愿意听从安排，还谦虚地问：“您看我适合干什么？”点评：如果说外部形象是面试的第一张名片，那么语言就是第二张名片，它客观反应了一个人的文化素质和内涵修养求职者在陌生考官面前，容易由于胆怯和紧张发挥失常心态决定状态，只有驾驭心态，才能让自己的行为表现积极起来面试语言要做到以下几点：有明确的职业规划面试中经常会遇到这几个问题：你如何看待这个职位？怎么理解工作内容？你的职业目标是什么？这些表明一个了解工作内容、有明确职业目标、有清晰职业规划的应聘者是受企业欢迎的切忌“你看我适合干什么”或者“这几个职位我都可胜任”这样的回答你可以询问公司的培训制度、晋升制度、员工规则等，来代替直接询问“薪酬福利” 、 “是否加班”这些略带功利性的问题，以显示自己的长远眼光。

显示出智慧考官提问说，我想请你担任某个差班的班主任，在你之前已有 5 个班主任离任了请问你该如何做？应聘者们大多滔滔不绝地讲述了自己的授课方式和带班经验，只有一位回答说：“我会和前 5 位班主任沟通，将他们的经验和教训一一总结 ”如今的面试问题已不再局限于工作内容的阐述和专业性问答，特别是针对高层领导的面试，更多地是考核求职者的智慧和应变能力，这时一个充满智慧的回答才能让你脱颖而出避免五种语言有五种不利于求职成功的语言：言过其实、自卑、自负、哀求和恭维 “我从原单位辞职，决定破釜沉舟，干一番大事业” ，这样自负的话会吓到面试官：“我父母下岗，家里全靠我支撑，请给我一次机会” ，这样哀求的话也不可取，因为企业挑选人是为了创造价值而不是施舍；过分谦虚自卑，会给人没有主张、懦弱胆怯的印象相反，谦虚、诚恳、自然、亲和、自信的谈话态度会让你在任何场合都受到欢迎语言能力不是一蹴而就，平时要注意积累，不断培养自己的倾听能力、思维能力、记忆能力和联想能力求职整形案例：“我脸上有雀斑，会不会影响找工作？” 、 “我手臂上和小腿上的汗毛又黑又长，怎么办？” 、 “我脸上有个明显的疤痕，会影响求职吗？”……很多求职者，特别是女性求职者，在外形上有着各种各样的顾虑，甚至产生了整形的想法。

点评：随着整形技术日趋成熟，越来越多的职场人有了用整形来为面试和工作加分的想法据本市一些医疗整形机构的相关数据显示：每年七八月份是求职整形的高峰期，其中 60%左右是应届毕业大学生，整形项目主要集中在开双眼皮、隆鼻、祛痣、祛斑等专家建议，求职整形要认清以下两点：美是多样的，整形并不是求职成功的唯一途径根据自己的专业与特长寻找适合的工作，才是理性明智的选择脸上的小雀斑、小疤、小痂，以及小腿和手臂上的汗毛这些“小缺陷”在专家看来并无大碍，不会影响求职形象整形技术日趋成熟，若身体确实存在影响求职成功的重大缺陷，也不妨通过整形来提高形象分但首先要正确评估自己，很多求职者认为自己相貌不好，其实这些瑕疵并没有他们想像的那么严重切忌随意在脸上大动干戈，如果一定要整形，必须选择正规医院。