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胰腺癌预防：从平时饮食抓起胰腺癌预防：从平时饮食抓起胰腺癌是现在发病率非常高的疾病，死亡率很高，我国胰腺癌 5 年生存率 为 5%左右胰腺癌为什么会发病率那么高?其实，胰腺癌是一种生活方式病， 其中大约有三分之一的胰腺癌患者有过慢性胰腺癌炎病史 胰腺病变主要原因在于饮食结构不科学、不合理经常大量进食高脂、高 胆固醇类食物如肉类、海鲜，加上大量饮酒的人，胰腺最容易出毛病，最常见 的就是会出现胰腺炎等临床上胰腺疾病尤其是胰腺癌的发病人群比较集中在 职场精英，应该引起职场人士高度重视 人体长期大量摄入高脂、高胆固醇食物，会导致大量油脂进入血液循环， 使胰腺本身的微循环受到影响，久而久之即演变成胰腺肿瘤，慢性胰腺炎中约 有 1/3 会向胰腺癌转化专家认为，胰腺癌是由不良生活方式引起，预防胰腺 疾病，首先要改掉不合理的生活习惯养成良好生活和饮食习惯可以有效防止 慢性胰腺炎等胰腺疾病发生，那么如何可以有效预防胰腺癌呢？ 胰腺癌预防：科学饮食，不吃烧焦和烤煳食品，尽量少吃高脂、高油、多盐 食物保持体重，每天保持一定运动量，定期测量体重，防止体重超标良好 的生活习惯，少应酬、睡眠好胰腺癌最喜欢以下这八种人： 1、年龄大于 40 岁，有上腹部非特异性症状的患者。

2、胰腺癌的高危因素有吸烟、大量饮酒以及长期接触有害化学物质等 3、慢性胰腺炎病人，目前认为慢性胰腺炎在一部分患者中是一个重要的癌 前病变，尤其是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎 4、有胰腺癌家族史者，有人认为遗传因素在胰腺癌发病中占 5%～10% 5、良性病变进行过远端胃大部切除者，尤其是手术后 20 年以上的人群，胰 腺癌发病率升高 1.5～5 倍6、突发糖尿病病人，尤其是不典型糖尿病，年龄在 60 岁以上，缺乏家族史， 无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者40%的胰腺癌病人在确诊时伴有糖尿病7、家族性腺瘤息肉病合并有胰腺癌者高于正常人群 8、内乳头状黏液瘤也属癌前病变 想了解更多请关注刘献周四联疗法官方网站 。