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孕期吃什么可以预防口腔溃疡？ 口腔溃疡是孕期常见的口腔疾病之一，孕期出现口腔溃疡不仅会给孕妈妈带来困扰，而且口腔疾病的不便也会影响孕妈妈饮食的摄入，从而影响孕妈妈和胎宝宝必需营养物质的摄入今天小编就为大家介绍几种适合孕期口腔溃疡食用的食物适宜孕期口腔溃疡吃的水果1、梨：梨中含有丰富的维生素B和大量水分，非常适合孕期口腔溃疡时食用2、西瓜：将西瓜榨成汁，含于口中约2～3分钟之后下咽，反复多次，能够起到愈合口腔溃疡伤口的作用但是，西瓜汁较凉，孕妇不宜过多食用3、苹果：苹果中含有丰富的维生素4、桃子：桃子中含有维生素B等多种维生素，对缓解孕期口腔溃疡就有良好的效果，而且桃子还具有延缓衰老的功效，但是多食后对孕妇的肠胃也会有影响，所以食用时应适量适宜孕期口腔溃疡的小食谱白萝卜炖羊肉食材：白萝卜200克，羊腿肉100克，葱、姜、香菜、酱油、白糖、料酒、植物油、水淀粉、盐、鸡精等各适量步骤：1、将白萝卜和羊腿肉分别洗净后，切块，然后用酱油、料酒和水淀粉腌制羊腿肉2、在锅中加入适量植物油，待油七成热后，加入葱丝和姜丝炒出香味，然后放入羊肉块进行翻炒3、在锅中加入酱油、白糖和水进行煮炖，待羊肉块八成熟后加入白萝卜块炖熟，期间放入适量的盐和鸡精进行调味，最后撒上香菜即可。

苹果什锦饭食材：白米饭50克，1个苹果，1个番茄，1根芹菜，火腿、青豆、玉米粒、植物油、盐、味精各适量步骤：1、将苹果洗净后，切丁，然后浸泡于盐水中，捞起后控干水分，备用2、番茄、芹菜、火腿分别洗净，切丁备用3、在锅中加入植物油，放入芹菜丁炒出香味后，加入苹果丁、番茄丁、火腿丁、青豆、玉米粒翻炒，根据口味添加盐和味精，最后倒入白米饭，大火迅速均匀翻炒片刻即可孕期口腔溃疡需注意1、根据医生的指导使用药物，切不可擅自涂抹药物或用药水漱口2、保持口腔卫生，吃完食物后要用清水漱口3、尽量避免吃过硬和纤维较粗的食物，以防刺激溃疡处 4、尽量避免食用口味过重的食物，如过酸、过辣，以防刺激黏膜处5、少喝或不喝含有刺激伤口的饮品，如酒、碳酸饮料6、食用温度适宜的食物，因为太热或太冷的食物会加重口腔溃疡的疼痛感7、孕妇患口腔溃疡期间，避免服用具有消炎作用的药物，应通过一些食疗的方法来治愈 口腔溃疡是孕期常见的口腔疾病之一，孕期出现口腔溃疡不仅会给孕妈妈带来困扰，而且口腔疾病的不便也会影响孕妈妈饮食的摄入，从而影响孕妈妈和胎宝宝必需营养物质的摄入今天小编就为大家介绍几种适合孕期口腔溃疡食用的食物 适宜孕期口腔溃疡吃的水果 1、梨：梨中含有丰富的维生素B和大量水分，非常适合孕期口腔溃疡时食用。

2、西瓜：将西瓜榨成汁，含于口中约2～3分钟之后下咽，反复多次，能够起到愈合口腔溃疡伤口的作用但是，西瓜汁较凉，孕妇不宜过多食用 3、苹果：苹果中含有丰富的维生素 4、桃子：桃子中含有维生素B等多种维生素，对缓解孕期口腔溃疡就有良好的效果，而且桃子还具有延缓衰老的功效，但是多食后对孕妇的肠胃也会有影响，所以食用时应适量 适宜孕期口腔溃疡的小食谱 白萝卜炖羊肉 食材：白萝卜200克，羊腿肉100克，葱、姜、香菜、酱油、白糖、料酒、植物油、水淀粉、盐、鸡精等各适量 步骤： 1、将白萝卜和羊腿肉分别洗净后，切块，然后用酱油、料酒和水淀粉腌制羊腿肉 2、在锅中加入适量植物油，待油七成热后，加入葱丝和姜丝炒出香味，然后放入羊肉块进行翻炒 3、在锅中加入酱油、白糖和水进行煮炖，待羊肉块八成熟后加入白萝卜块炖熟，期间放入适量的盐和鸡精进行调味，最后撒上香菜即可 苹果什锦饭 食材：白米饭50克，1个苹果，1个番茄，1根芹菜，火腿、青豆、玉米粒、植物油、盐、味精各适量 步骤： 1、将苹果洗净后，切丁，然后浸泡于盐水中，捞起后控干水分，备用。

2、番茄、芹菜、火腿分别洗净，切丁备用 3、在锅中加入植物油，放入芹菜丁炒出香味后，加入苹果丁、番茄丁、火腿丁、青豆、玉米粒翻炒，根据口味添加盐和味精，最后倒入白米饭，大火迅速均匀翻炒片刻即可 孕期口腔溃疡需注意 1、根据医生的指导使用药物，切不可擅自涂抹药物或用药水漱口 2、保持口腔卫生，吃完食物后要用清水漱口 3、尽量避免吃过硬和纤维较粗的食物，以防刺激溃疡处 4、尽量避免食用口味过重的食物，如过酸、过辣，以防刺激黏膜处 5、少喝或不喝含有刺激伤口的饮品，如酒、碳酸饮料 6、食用温度适宜的食物，因为太热或太冷的食物会加重口腔溃疡的疼痛感 7、孕妇患口腔溃疡期间，避免服用具有消炎作用的药物，应通过一些食疗的方法来治愈。