乳腺增生的外用药方和艾灸穴位.pdf

乳腺增生的外用药方和艾灸穴位乳腺增生的外用药方和艾灸穴位乳腺增生的外用药方 1、外敷处方鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各 30 克药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30 分钟，日 2 次，1 剂药用 10 次，10 天为 1 疗程 2、敷脐疗法蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各 30 克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各 18 克，麝香 4 克药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5 克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3 天换药 1 次，8 次为 1 疗程月经过多及功能性出血者忌用乳腺增生艾灸的穴位 1、艾灸乳根穴治乳腺增生取穴方法：乳根穴位于乳房下缘，第 5.6 肋骨间隙，距前正中线 4 寸，左右各有一穴，取穴时，从乳头向下约 1.5 寸(2 横指宽)处就是乳根穴功效：燥化脾湿 2、艾灸阿是穴治乳腺增生取穴方法：在病变局部找到的痛点，即压痛点，或在增长肿块上取两个穴功效：缓解疼痛 3、艾灸膻中穴治乳腺增生取穴方法：正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点功效：宽胸理气，活血通络，清肺止喘，舒畅心胸 4、艾灸肩井穴治乳腺增生取穴方法：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。

取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处，左右各一百症赋云：“肩井乳痛而极效女患有乳腺增生病时在该穴处有明第 1页 共 4页显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用用于乳腺增生病的治疗是有效的女性乳腺增生如何调理 1、首先要调整心态，保持良好的心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生 2、保持良好的睡眠，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生 3、要保持和谐的性生活，性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。

另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生 4、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸，多进食富含纤维素的蔬菜，可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果 5、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，饮酒被认为是乳腺病的大敌有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加 6、不滥用保健品，不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因 7、常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，如苹果、柑橘、葡萄、卷心菜、芥菜、茭白、竹笋、芹菜等这些新鲜蔬果富含大量维生素，有利于组织康复 8、保持低脂、高纤维的良好饮食习惯粗粮、豆制品、鱼类、海带、酸奶等对乳腺有益，可以多吃，饮食习惯最好以清淡为主第 2页 共 4页 9、适当饮用对乳腺有益的食疗方，如百合山楂饮、海带大头菜、二红饮、冬瓜薏米汤、乌鸡黑菇煲等 10、临床发现，月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生 11、动物蛋白性食物主要有：鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等动物蛋白摄入过量，会造成雌激素过多，造成乳腺增生。

所以女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激 12、蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的，如果不喜欢吃蔬菜，人体就极易缺乏 B 族维生素、维生素 C 或钙、镁等矿物质，前列腺素 E 的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生所以女性朋友应该营养饮食，均衡饮食 13、据调查约有 70%80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于 2545岁的女性一般来说，女性多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳所以，中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗每天一杯玫瑰花茶是不错的选择，可舒肝解郁 14、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩每个动作重复 8-10 次，紧实肌肉，加强支撑力，使乳房更健康，让越来越挺 15、乳腺增生患者取坐位或侧卧位，充分暴露先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50100 次 16、乳腺增生患者以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

猜你感兴趣： 1.常见皮肤病治疗使用中成药配方 2.鼻炎外用药方 3.男生乳腺增生的治疗方法第 3页 共 4页 4.最常用的中药方剂歌诀 5.乳腺增生吃什么药 6.快速回奶的最好方法第 4页 共页 4。