拒绝零食关爱健康演讲稿.docx

拒绝零食，关爱健康演讲稿拒绝零食，关爱健康演讲稿1 （贺）尊敬的老师， 　　（赵）亲爱的同学们：　　（合）大家好！今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》　　（贺）亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：　　（赵）每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：　　（贺）有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿；　　（赵）有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手… …　　（合）我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康　　（贺）同学们，你们知道吗？　　（赵）常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害　　（贺）因为常吃零食，我们的胃得不到应有的`休息，久而久之，“少年胃病”就多了；　　（赵）因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；　　（贺）因为常吃零食，一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的“瘦黄瓜”也变多了　　（合）身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想都将很难实现！　　（赵）同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。

　　（贺）常吃零食也严重影响了我们的校园环境　　（赵）有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔，美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了“大花脸”；　　（贺）有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶，但是却使教室充斥着异味，引来一只只大头苍蝇　　（合）我们怎能忍心看到这样的校园？我们又有谁愿意在这样的环境中学习？　　（赵）同学们，别看一包零食才五角钱、一元钱可是，我们经常购买，一次一次又一次，不知不觉一学期就会花掉几十元，甚至上百元，一年就会花掉二百多元，那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目　　（贺）如果我们拒绝零食，把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们，让他们同我们一样吃上饱饭，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那该是多么有意义的事呀！　　（合）同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加美丽整洁，我们的身体将更加健康强壮！让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧！　　我们的演讲到此结束谢谢大家！拒绝零食，关爱健康演讲稿2亲爱的老师、同学们：　　大家好！我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》　　面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料；你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？　　同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。

有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习　　吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的`污染我们学校是一所环境优美、景色宜人　　的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境　　那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？　　第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑　　第二，要控制身边的零花钱把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上　　第三，同学们要相互提醒，相互监督即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召　　同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！　　我的演讲到此结束，谢谢大家！拒绝零食，关爱健康演讲稿3 敬爱的老师们，亲爱的少先队员们： 　　大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食 关爱健康》　　零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。

零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗？然而，你们是否知道？几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康　　看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿；拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起保护环境，勤俭节约；拒绝零食，从我做起；告别零食，走向健康　　“病从口入”，为了维护自身的健康，我们必须时刻注意食品安全为此，向全体队员提出几点：　　一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食　　二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的.烧烤等不卫生的食品　　三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。

见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里　　四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁　　五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱　　六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义　　同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！。