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网球概论——The Introduction Of Tennis 在网球世界里，无论你打了多长时间的球，你总有在网球世界里，无论你打了多长时间的球，你总有在网球世界里，无论你打了多长时间的球，你总有在网球世界里，无论你打了多长时间的球，你总有好多东西可以学好多东西可以学好多东西可以学好多东西可以学                                                  ————罗伊罗伊罗伊罗伊 · · 爱默生爱默生爱默生爱默生   In the tennis world, no matter how long In the tennis world, no matter how long you hit the ball, you always have a lot of you hit the ball, you always have a lot of things to learn.things to learn.                                       ——                                       ——Roy Roy Emerson 前言前言前言前言—Preface—Preface—Preface—PrefaceThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis目录目录Table of Contents                                                    网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点1 1                                                    对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识2 2                                                    网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础3 3                                                    网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类4 4                                                    学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲5 5The Introduction Of Tennis The Introduction Of Tennis                                                     对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议6 6The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis什么是网球什么是网球  What is Tennis？？ 一种由两个或两对（队）选手用球拍把球在网上来回击打的运动。

一种由两个或两对（队）选手用球拍把球在网上来回击打的运动一种由两个或两对（队）选手用球拍把球在网上来回击打的运动一种由两个或两对（队）选手用球拍把球在网上来回击打的运动   a  game  played with rackets by two. a  game  played with rackets by two. The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球的概念及特点网球的概念及特点概念概念概念概念( (C Conceptoncept) )      网球是用网拍把球相互击过网的一种体育竞赛项目网球是用网拍把球相互击过网的一种体育竞赛项目属于持拍隔网对抗项群技能主导类运动项目属于持拍隔网对抗项群技能主导类运动项目 特点特点特点特点( (C Characteristicharacteristic) )    网球运动是一项老幼皆宜的运动它可以培养人们运网球运动是一项老幼皆宜的运动它可以培养人们运动的协调性、敏捷性、判断力的准确性、反应速度的动的协调性、敏捷性、判断力的准确性、反应速度的快慢、增强耐久力和勇敢顽强的意志。

同时网球动作快慢、增强耐久力和勇敢顽强的意志同时网球动作比较优美、舒展、大方，给人以美的感受比较优美、舒展、大方，给人以美的感受The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis目录目录Table of Contents                                                    网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点1 1                                                    对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识2 2                                                    网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础3 3                                                    网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类4 4                                                    学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲5 5The Introduction Of Tennis The Introduction Of Tennis                                                     对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议6 6The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis对于网球的认识对于网球的认识 Understanding 从普及角度来讲从普及角度来讲从普及角度来讲从普及角度来讲(Universe)(Universe)          网球是世界第二运动。

网球是世界第二运动从智慧角度来讲从智慧角度来讲从智慧角度来讲从智慧角度来讲(Wisdom)(Wisdom)          它是聪明者的运动，根据国外体育心理学家的研究，网球职业网球它是聪明者的运动，根据国外体育心理学家的研究，网球职业网球高水平运动员的智商，在所有项目运动员中位列第一高水平运动员的智商，在所有项目运动员中位列第一从消费角度来讲从消费角度来讲从消费角度来讲从消费角度来讲(Consumption)(Consumption)          网球是一项豪华运动网球是一项豪华运动The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis对于网球的认识对于网球的认识 Understanding从文明角度来讲从文明角度来讲从文明角度来讲从文明角度来讲(Civilization)(Civilization)          网球是一项贵族运动网球是一项贵族运动从技术含量论从技术含量论从技术含量论从技术含量论(Technique)(Technique)          网球是最为复杂的一项运动，在一场比赛中，往往是运网球是最为复杂的一项运动，在一场比赛中，往往是运动员全身的大小肌群都参与运动。

动员全身的大小肌群都参与运动从心理因素来看从心理因素来看从心理因素来看从心理因素来看(Psychology )(Psychology )        高水平的比赛中，当运动员技战术水平相当的情况下，心高水平的比赛中，当运动员技战术水平相当的情况下，心理的决定因素达到理的决定因素达到9595％The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis从环境影响来看从环境影响来看从环境影响来看从环境影响来看(Environment)(Environment)        室内外，不同的场地，球和观众等等都可能影响到网球比赛的胜负室内外，不同的场地，球和观众等等都可能影响到网球比赛的胜负从交际需要的角度讲从交际需要的角度讲从交际需要的角度讲从交际需要的角度讲(Communication)(Communication)        网球成为人们休闲娱乐、结交好友的一项运动在中国，它成为领导网球成为人们休闲娱乐、结交好友的一项运动在中国，它成为领导们爱好的一项运动们爱好的一项运动网球是一项十分科学的运动，它有自由的一面，也有严肃网球是一项十分科学的运动，它有自由的一面，也有严肃网球是一项十分科学的运动，它有自由的一面，也有严肃网球是一项十分科学的运动，它有自由的一面，也有严肃的一面。

的一面对于网球的认识对于网球的认识 Understanding The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis目录目录Table of Contents                                                    网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点1 1                                                    对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识2 2                                                    网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础3 3                                                    网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类4 4                                                    学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲5 5The Introduction Of Tennis The Introduction Of Tennis 课后作业课后作业课后作业课后作业6 6The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础 Theoretical principleTheoretical principleThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis目录目录Table of Contents                                                    网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点1 1                                                    对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识2 2                                                    网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础3 3                                                    网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类4 4                                                    学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲5 5The Introduction Of Tennis The Introduction Of Tennis                                                     对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议6 6The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球技术的种类网球技术的种类网球技术的种类网球技术的种类   Technique categoriesTechnique categories 五项基本技术：五项基本技术：发球发球发球发球正手击球正手击球正手击球正手击球双手反手击球双手反手击球双手反手击球双手反手击球单手反手击球单手反手击球单手反手击球单手反手击球截击截击截击截击其他技术：其他技术：接发球接发球削球削球高压球高压球挑高球挑高球放小球放小球反弹球反弹球击应变球击应变球The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis目录目录Table of Contents                                                    网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点网球概念及特点1 1                                                    对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识对于网球的认识2 2                                                    网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础网球的理论基础3 3                                                    网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类网球的技术种类4 4                                                    学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲学习网球五部曲5 5The Introduction Of Tennis The Introduction Of Tennis                                                     对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议对初学者的建议6 6学习网球五部曲学习网球五部曲FIVEFIVEFOURFOURTHREETHREETWOTWOONEONEThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球的学习方法网球的学习方法网球的学习方法网球的学习方法：：：：在网球技术动作的学习中，视觉学习占在网球技术动作的学习中，视觉学习占在网球技术动作的学习中，视觉学习占在网球技术动作的学习中，视觉学习占83%83%83%83%，听，听，听，听觉学习占觉学习占觉学习占觉学习占11%11%11%11%，动觉学习占，动觉学习占，动觉学习占，动觉学习占6%6%6%6%One 动觉动觉动觉动觉6%6%6%6%视觉视觉83%83%听觉听觉听觉听觉11%11%11%11%学习网球五部曲学习网球五部曲FIVEFIVEFOURFOURTHREETHREETWOTWOONEONEThe Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisTwo网球最完美的技术网球最完美的技术网球最完美的技术网球最完美的技术( (PerfectPerfect) )：：：： 网球最经典的战术网球最经典的战术网球最经典的战术网球最经典的战术( (ClassicsClassics) )：：：： 力量力量和和控制控制最有效地结合（并将伤病减少至最低）最有效地结合（并将伤病减少至最低）攻击攻击对手对手弱点弱点；；催垮催垮对手对手体能体能学习网球五部曲学习网球五部曲FIVEFIVEFOURFOURTHREETHREETWOTWOONEONEThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球的三大组织：网球的三大组织：Three国际网球联合会国际网球联合会(International Tennis Federation)(International Tennis Federation)职业男子网球协会职业男子网球协会(Association of Tennis Professional)(Association of Tennis Professional) 职业女子网球协会职业女子网球协会(Women's Tennis Association)(Women's Tennis Association) The Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisThree初级初级身体身体脚脚100100%%6060%%中级中级高级高级手手网球发力三步曲：手、身体、脚网球发力三步曲：手、身体、脚网球发力三步曲：手、身体、脚网球发力三步曲：手、身体、脚 初级初级6060％用手的力量，％用手的力量，中级中级6060％用身体的力量，％用身体的力量，高级高级6060％用脚的％用脚的力量。

力量The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球的三种技术风格网球的三种技术风格(Style) 底线型底线型 网前型网前型 全面型全面型ThreeThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis网球发球技术的三要素网球发球技术的三要素自信自信自信自信( (ConfidenceConfidence) )放松放松放松放松( (RelaxationRelaxation) )动作连贯动作连贯动作连贯动作连贯( (ConsistencyConsistency) )ThreeThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis学习网球五部曲学习网球五部曲FIVEFIVEFOURFOURTHREETHREETWOTWOONEONEThe Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisFour澳大利亚网球公开赛澳大利亚网球公开赛澳大利亚网球公开赛澳大利亚网球公开赛法国网球公开赛法国网球公开赛法国网球公开赛法国网球公开赛美国网球公开赛美国网球公开赛美国网球公开赛美国网球公开赛温布尔登网球锦标赛温布尔登网球锦标赛温布尔登网球锦标赛温布尔登网球锦标赛The Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisFour网球比赛中的四种击球结构：网球比赛中的四种击球结构：网球比赛中的四种击球结构：网球比赛中的四种击球结构： 准备和引拍、向前挥拍、击球、随挥准备和引拍、向前挥拍、击球、随挥网球比赛中的四种心理模式：网球比赛中的四种心理模式：网球比赛中的四种心理模式：网球比赛中的四种心理模式： 身体动作、放松、准备、常规动作身体动作、放松、准备、常规动作学习网球五部曲学习网球五部曲FIVEFIVEFOURFOURTHREETHREETWOTWOONEONEThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis尼克尼克尼克尼克· ·波利泰利尼的五阶段训练法波利泰利尼的五阶段训练法波利泰利尼的五阶段训练法波利泰利尼的五阶段训练法(Nick Bollettieri)1.1.稳定稳定稳定稳定2.2.连贯连贯连贯连贯3.3.准确准确准确准确4.4.速度速度速度速度5.5.旋转旋转旋转旋转FiveThe Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisFive网球训练中的五个基本习惯：网球训练中的五个基本习惯：网球训练中的五个基本习惯：网球训练中的五个基本习惯：①①站在底线后准备站在底线后准备②②不要两跳击球不要两跳击球③③尽量不要击球下网尽量不要击球下网④④分与分之间要有一定的时间间隔分与分之间要有一定的时间间隔⑤⑤连续失误要暂停连续失误要暂停The Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis击球的五要素：击球的五要素： 平衡平衡头部头部时间时间紧度紧度连贯连贯FiveThe Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis初学者容易犯的五种错误初学者容易犯的五种错误引拍幅度小；引拍幅度小；引拍幅度小；引拍幅度小；随挥不够；随挥不够；随挥不够；随挥不够；击球时重心太高；击球时重心太高；击球时重心太高；击球时重心太高；眼睛没有盯住球；眼睛没有盯住球；眼睛没有盯住球；眼睛没有盯住球；击球点靠后、太远、过高。

击球点靠后、太远、过高击球点靠后、太远、过高击球点靠后、太远、过高FiveThe Introduction Of TennisThe Introduction Of Tennis课后作业课后作业1 1、通过这节课知识的掌握，制定自己一个月的训、通过这节课知识的掌握，制定自己一个月的训、通过这节课知识的掌握，制定自己一个月的训、通过这节课知识的掌握，制定自己一个月的训练计划练计划练计划练计划2 2、找一个你喜欢的明星，通过网络查找他的比赛、找一个你喜欢的明星，通过网络查找他的比赛、找一个你喜欢的明星，通过网络查找他的比赛、找一个你喜欢的明星，通过网络查找他的比赛或者动作视频，对其进行模仿或者动作视频，对其进行模仿或者动作视频，对其进行模仿或者动作视频，对其进行模仿谢谢谢谢Thanks。