三年级体育与健康理论课教案(共23页).doc

精选优质文档-----倾情为你奉上三年级体育与健康理论课教案理论课1 教学内容：1、讲解课堂常规2、运动时的呼吸方法3、奥运会简介 教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：师生问好，宣布课的内容二、 启发谈话：引出课题 三、 教师讲解上体育课的基本要求1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙2、 要穿运动服和运动鞋3、 生病要写请假条4、 要爱护体育器材板书：运动时的呼吸方法四、教师讲解呼吸方法1、鼻呼吸2、 鼻吸口呼3、 口鼻同时呼吸 注意：儿童不要过多的憋气五、奥运会的简介 内容见附件 六、小结课的内容1、表扬优秀学生2、 师生再见理论课2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语1 言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：一、导入新课：1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？二、学习新课 A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：1、保持个人卫生；2、服装整洁、美观、大方；3、坐立走姿势要端正；4、讲究语言美；5、注意言行举止B 、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？理论课3 教学内容：运动后的饮食卫生 室内徒手操 教学目标：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性学会室内徒手操 教学过程：一、师生问好，宣布课的内容二、启发谈话、引出课题 板书：运动后的饮食卫生 教师讲解运动后的饮食卫生2 运动后要注意饮食卫生，保障身体健康食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果运动后，要洗手出汗要擦身或洗澡经过一段时间的休息后再吃饭不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯室内徒手操1、头部运动2、上肢运动3、下蹲运动4、扩胸运动 教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示 小结课的内容，师生再见理论课4 教学内容：1、游泳卫生2、室内徒手操 教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。

教学过程：师生问好，宣布课的内容启发谈话，引出课题板书，游泳卫生教师讲解游泳卫生知识 游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志游泳卫生：、要注意水的卫生 、下水前要做准备活动 、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水四：附件：伟人毛主席的游泳趣事3 室内操5、体侧运动6、体转运动7、全身运动8、整理运动 教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示 六、小结课的内容，师生再见理论课5 教学内容：1、肺的位置与功能 游戏：桌子球赛 教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握教学过程：师生问好，宣布课的内容启发谈话，引出课题 板书：肺的位置与功能教师讲解肺的位置与功能 肺是身体与外界进行气体交换的器官肺在胸腔里分为左肺和右肺儿童在平静时每分钟呼吸三多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能四、桌上球赛两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

小结课的内容，宣布下课理论课6 教学内容：胃的位置与功能大球追小球4 教学目标：让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握教学过程：师生问好，宣布课的内容和要求启发谈话，引出课题 板书：胃的位置与功能 教师讲解胃的位置与功能 胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种如牛的胃，它的消化系统比较好四、游戏：大球追小球 方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜五、小结课的内容，师生再见理论课7 教学内容：1、看谁跑得快2、夹球走 教学目标：教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质教学过程：师生问好，宣布课的内容与要求 启发谈话，引出课题 板书：看谁跑得快 附件：刘翔等优秀运动员的介绍 运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好速度分：1、反应速度：发令起跑2、动作速度：投掷的出手速度3、 周期性运动的位移速度：50米跑5 用符号表示跑的成绩 “：”分 “秒 秒九10”9一分六秒五16 ”5 学生黑板演示 游戏：夹球走 方法：略 小结课的内容，师生再见。

理论课8 教学内容 ：1、运动与饮水2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育教学过程：一、师生问好，宣布课的内容与要求二、启发谈话，引出课题 板书：运动与饮水 三、教师提出问题：运动后想喝水吗？一次喝很多水肚子会舒服吗？运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答教师归纳总结，写出正确的饮水方法板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水2、运动中不喝水3、运动后少量多次喝水 教师提问：以后该怎么做？学生自回答游戏：人、枪、虎 教师组织进行 小结课的内容，师生再见6 理论课9 教学内容：1、准备活动和整理活动2、素质练习 教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动教学过程：一、师生问好，宣布课的内容和要求二、启发谈话，引出课题 三、教师运用看图，让学生进行讨论1、学生自回答，教师小结2、准备活动：、一般性准备活动：徒手操、慢跑专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑3、整理活动：放松舞蹈、放松操等素质练习 互推、压肩等 方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习小结课的内容，师生再见。

理论课10 教学内容：烟酒对人的危害 教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：一、导入新课：让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，此导入新课二、学习新课：1、分小组说一说吸烟的危害2、看一看烟对人类的危害73、说一个实验结果4、议一议看了以后的感想5、分小组说一说酒对人的危害6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯四、作业：烟酒对人体有哪些危害？50米迎面接力跑11 学习内容：1复习广播操2、50米迎面接力跑 学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系教学重点：握棒的姿势 学习步骤：一、开始准备部分 教师整队，重新组合排队。

2分 提出室外课的课堂常规要求1分 体育委员复习一次整队，其余学生努力配合2分 复习立正、稍息、向右看齐并请学生示范，说出各个动作要领4分 二、复习14节广播操15分1、请同学们说说各节操的名称2、学生演示一遍3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习4、两人为一组，通过互查，提高动作质量不随地吐痰128 教学目标：1、使学生懂得不能随地吐痰及其原因2、学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯教学过程：一、导入新课：同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”二、学习新课：1、为什么不能随地吐痰？因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A 、不卫生B、不文明C、违反公德有细菌、病毒影响市容自私自利传播疾病影响形象损人不利己2、那么我们有了痰怎么办？A、咽到肚子里去B、吐到痰盂里C、吐到墙角里D、吐到地上，用脚踏掉 E、吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方三、巩固新知：1、组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力2、讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？3、组织学生表演，吐痰给人们带来的不便9 板书设计：人为什么要吐痰？为什么不能随地吐痰？有了痰怎么办？智力极限 我们爱整洁13 教学目标：1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁2、培养学生爱整洁的良好习惯教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯教学过程：一、导入新课：现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。

那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？二、学习新课：1、询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生通过询问了解学生在家的卫生情况2、再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？通过以上，了解学生的整洁情况3、保持整洁与我们的身心健康 ①在干净整洁的环境里我们会感到很开心②干净整洁的环境有利于我们的身心健康4、我们要学会保持整洁环境 使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这。