
健康美食顺口溜.doc
1页健康美食顺口溜】若要皮肤好,粥里放红枣若要不失眠,粥里添白莲腰酸肾气虚,煮粥放板栗心虚气不足,粥加桂圆肉头昏多汗症,粥里加薏仁润肺又止咳,粥里加百合消暑解热毒,常饮绿豆粥乌发又补肾,粥加核桃仁若要降血压,煮粥加荷叶健脾助消化,煮粥添山楂梦多又健忘,粥里加蛋。
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