一年级体育教案(全).pdf

1 一年级体育学科总目标通过课程的学习， 学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法， 增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度[ 运动参与 ]注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识1．参与体育学习和锻炼；2．体验运动乐趣与成功[ 运动技能 ] 注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力1．学习体育运动知识；2．掌握运动技能和方法；3．增强安全意识和防范能力[ 身体健康 ] 注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响1．掌握基本保健知识和方法；2．塑造良好体形和身体姿态；3．全面发展体能与健身能力；4．提高适应自然环境的能力[ 心理健康与社会适应 ] 注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在体育活动中学会交往1．培养坚强的意志品质；2．学会调控情绪的方法；3．形成合作意识与能力；4．具有良好的体育道德我 运 动我 快 乐2 体育学科水平一（ 1—2）整合目标一览表课 程目 标单 元 目 标学 习 目 标达 成 目 标维度目标水平目标1、增强体能， 掌握 和 应 用 基 本 的体 育 与 健 康 知 识和运动技能。

2、培 养 兴 趣 和爱好，形成坚持锻炼的习惯3、具 有 良 好 的心理品质，表现出人 际 交 往 的 能 力和合作精神4、提 高 个 人 对健 康 和 群 体 的 责任感，形成健康的生活方式5、发 扬 体 育 精神 ， 形 成 积 极 进取、乐观开朗的生活态度运 动参 与对 体 育课表 现 出学习的兴趣1、 学会通过体育活动进行积极性休息；2、 感受多种体育活动和比赛的乐趣1、乐于参加各种游戏活动2、认真上好体育课运 动技 能初 步 掌握简 单 的技术动作1、获得运动基本知识和体验2、掌握运动技能和方法3、增强安全意识和防范能力1、知道所学项目的名称和动作术语2、体验运动过程并初步了解一些运动现象3、知道基本的安全运动知识和方法身 体健 康1、注意正确 的 身体姿势2、发展柔韧、反应、灵 敏 和协调能力 3、知 道 自己各 主 要部分的名称1、 初步了解个人保健知识和方法2、 塑造良好体形和身体姿态3、 提高适应自然环境的能力4、 发展户外运动能力1、了解个人卫生常识2、知道正确的身体姿势，并在日常生活中保持正确的身体姿势3、完成多种柔韧性练习4、乐于参加户外运动心理健康与社会适应1、说出自己 在 体育活 动 中的情绪表现。

2、在体育中 尊 重他人1、 努力完成当前的学习任务2、 形成合作意识和能力3、 在体育活动中爱护和帮助同学1、认真完成体育学习和锻炼任务2、与同学友好相处3、对同学关心爱护，乐于助人3 水平一（ 1—2）体育基础知识整合目标及内容一览表【课时数】 4 课时单 元主 题教 材内 容单元目标（维度目标、水平目标）整合内容整 合 后 的学 习 方 式学 科 内学 科 间学 科 外体育基础知识1、 认真上好体 育课2、 正确的身体坐、立、行姿势3、 学会测量身高和体重1、运动参与：具有 积 极参 与 体育活 动 的态 度 和行为2、运动技能：获 得 运动 基 础知识 3、 身体健康：形 成 正确 的 身体姿势4、心理健康与社会适应： 了解体育活 动 对心 理 健康的作用， 认识身心发展关系1、什么是体育课；2、为什么要 上 体育课；3、怎样上好体育课4、正确的身体姿势1 、积极主动学习和刻苦锻炼的态度 2 、必要的常规要求1、足球、篮球、排球基础知识；2、奥运会简介；3、体育节有关知识1、多媒体充分展示知识点；2、学生自主学习相关知识，小组内、班内交流分享；3、归纳总结法得到合理答案；我 运 动我 快 乐4 时间课时教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处目的1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态3、 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣 布本 次课 的内 容和任务：四、点名；教室1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务学 生 坐 在 教室 里 按 自 己的座位坐好1 10 小5 基本部分一、 讲解本学期体育课的要求和任务内容二、讲解做早操的好处1、能够清醒头脑，有利于学习2、能够呼吸新空气，有利于健康3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态4、能够养成经常锻炼身体的教室1、 教 室 讲 解语 言 要 清晰2、 要求：①、学生认真遵守纪律②、养成良好的坐立行的正确姿态③、能够自觉做 到 无 故 旷课，迟到，有事要请假学 生 坐 在 教室 里 按 自 己的座位坐好1 20 小我 运 动我 快 乐6 体育基础知识顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分习惯重点；了解做早操的好处难点；养成良好的做早操的习惯一、小游戏：（抓手指）规则：1、 手放平2、 食 指 尖 必 须顶着手掌心3、 听 到 教 师 口令 后 才能 抓 手指。

教室1、 教 师 讲解 游戏 的方法和规则2、 教 师 做示范3、 学 生 练习和游戏1、 学 生认 真 听 讲游 戏 方 法和规则2、 学 生练习3、 学 生进行游戏3/4 6 小结束部分一、总 结 本次课的情况二、下课教室教师总结本次课的情况学生按教室的座位坐好1 4 小场地设计预计负荷练习密度：平均心率：教学反思7 水平一（ 1—2）基本体操整合目标及内容单元主题教 材内 容单元目标（维度目标、水平目标）整合内容整 合 后 的学 习 方 式学科内学科间学科外基本体操1、队列队形2、广播体操（ 七 彩 阳光）1、运动参与：对 体 育 课 表现出兴趣2、运动技能：学 习 学 会 广播 体 操 基 本动作3、身体健康：保 持 正 确 的身体姿势，提高 集 体 动 作协 调 一 致 的能力4、心理健康与社会适应：建 立 和 谐 的人际关系1 、 向 左转 、向 右转 、齐 步走 -- 立 定等 2、 广播体操1 、 向 后转 ，跑 步走—立定2 、 拍 手操1 、 观 看七彩阳光镜 面 示范；2 、 享 受体操比赛和表演；3 、 注 重自 己 的做、立、行姿1、情境教学法激励 学 生去 关注 自己的身姿；2、图片与示范法增强学生的认知；3、自主练习与合作探究共同提高。

课时数】18 课时我 运 动我 快 乐8 时间课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合目的4、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领5、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉6、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、 检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、 小游戏；“抓人”2、 做 二 到三节 简单 徒手操3、 专 项 准备活动组织：××××××××××××××××× ×××◎同上队列1、 教 师 语言要清晰2、 教 师 讲解 课堂 要 求和任务3、 教 师 带领 学生 一 起做游戏4、 教 师 做徒 手操 的 讲解和示范5、 师 生 一同练习1、 学 生站 成 四 列横队2、 学 生和 教 师 一同做游戏3、 学 生认 真 听 讲看示范4、 学 生精神饱满基本部分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点； 挺胸抬头难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速组织：同上队列四列横队1、 教 师 讲解 动作 和 要领2、 教 师 做完 整正 确 示范3、 教 师 个别指导。

1、 生 认真 听 动 作方 法 和 要领2、 学 生练习 ，分组练习3、 学 生练 习 时 精神 饱 满 整齐一致9 基本部分二、游戏块块集合规则：1、 必 须 按信号散开，集合站 队时 要迅速2、 分 散 和集合 队伍 时不准堆人，拉人， 冲撞 他人组织：同上队列四列横队1、 教 师 将游戏规则2、 教 师 做示范3、 学 生 进行游戏活动1、 学 生认 真 听 游戏 方 法 和规则2、 学 生练习比赛3、 分 组比赛结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 教 师 总结 本次 课 的情况2、 下课1、 认 真听 讲 情 绪饱满2、 下课预计负荷平均心率：运动密度教学反思我 运 动我 快 乐10 时间课时内容1、基本体操：七彩阳光；2、队列：排纵队，横队；目的1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、 队列：立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操3、专项准备活动组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎同 上 队 列四列横队1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、 学生站四列横队2、 学生认真听讲， 注意关查3、 听从指挥注意力集中4、 学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、广播操组织：同 上 队 列四列横队，体操队形1、教师讲解动作方法和要求2、教师做完整正 确 的 示范3、教师个别指导4、找 学 生 表演1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领2、学 生 集 体练习3、学 生 分 组练习4X8 18 中11 基本部分重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大 方 有 节 奏感三、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找 好 间 隔 距离组织：同上队列四列横队1、教师讲站队的要求2、学生练习，教师指导3、教师评定4、精 神 饱 满动 作 轻 松整齐一致1、学 生 认 真听讲要求2、学生练习3、分组练习2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次 课 的 情况2、下课1、认 真 听 讲情绪饱满。

2、下课1 3 小预计负荷平均心率：练习密度：教学反思我 运 动我 快 乐12 时间课时内容1、基本体操：七彩阳光；2、游戏：块块集合；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作2、培养学生身体的正确姿势和节奏感3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、 队列：立正、稍息、集合、解散2、复习广播操的前三节3、专项准备活动组织：××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、教师语言要清晰2、教师讲解课 堂 要 求 和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、广播体操；组织：同上队列四列横队，体操队形1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导1 学生认真听讲 动 作 方 法和要领2 学生集体练习3 学生分组练习4X8 18 中13 基本部分重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大 方 有 节 奏感四、游戏：块块集合规则：1、 必 须 按 信号 散 开 和集合站队，散 开 后 学生 必 须 离开原位2、 分 散 集 合时 不 许 堆拉 冲 撞 他人组织：同上队列四列横队4、找学生表演1、教师讲解游戏要求和规则2、学生练习比赛3、教师做正确评定胜负4 神饱满动作轻 松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则2、学 生 练习比赛3、分 组 比赛2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况2、下课1 、 认 真 听讲， 精神饱满2、下课1 3 小预计负荷练习密度：平均心率：教学反思我 运 动我 快 乐14 时间课时内容1、基本体操：七彩阳光；2、游戏：一切行动听指挥；目的4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作5、培养学生身体的正确姿势和节奏感6、培养学生快速反应和集体行动的能力顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、 宣布课的内容和任务二、 准备活动：1、 队列： 立正、稍息、集合、解散2、 复习广播操的前六节。

3、 专项准备活动组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同 上 队 列四列横队1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、 师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、广播操组织：同 上 队 列四列横队，体操队形4、教师讲解动作方法和要领5、教师做分解和完整动作示范6、教师给学生个别指导1 学生认真听 讲 动 作方 法 和 要领2 学生集体练习3 学生分组练习4X8 18 中15 基本部分重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大 方 有 节 奏感四、游戏： （一切 行 动 听 指挥； ）规则：1、 须 按 规 则的 信 号 行动2、 听 到 信 号或 手 势 ，才能行动组织：同 上 队 列 四列横队4、找学生表演1、教师讲解游戏要求和规则2、学 生 练 习 比赛3、教师做正确评定胜负4 神饱满动作 轻 松 整齐一致1、学生认真听讲游戏规则2、学生练习比赛3、分组比赛2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。

2、下课1、认真听讲，精神饱满2、下课1 3 小练习负荷平均心率：练习密度：教学反思我 运 动我 快 乐16 水平一（ 1—2）整合目标及内容单元主题教材内容单元目标（维度目标、水平目标）整合内容整合后的学习方式学科内学科间学科外走1、各种姿势的走2、两臂放在 不 同 部位走3、沿地面上的窄道、直 线 或 看远 处 目 标用 前 脚 掌走1 、 运 动 参与：通过情境活动 ,激发学生积极参与活动、主动锻炼的兴趣2 、 运 动 技能：初步掌握走的正确姿势3 、 身 体 健康：发展体能4、心理健康与 社 会 适应：培养学生主动参与活动、不怕困难、团结协作精神和敢于竞争意识1、各种姿 势 的走2、两臂放 在 不同 部 位走3、沿地面 上 的窄道、直线 或 看远 处 目标 用 前脚掌走1、跑2、跳跃1、各种动物的姿势2、平时走路1、情境教学法激发学生兴趣；2、语言讲解、提醒动作要领，增强练习质量；3、示范法加强认识；4、自主练习也集体练习相结合、个体练习与合作探究相结合出成绩课时数】8 课时17 时间课时内容1、韵律活动； 2、走：各种姿势的走；目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、 宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：2、广播操3、 专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、 教师语言要清晰2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务3、 讲解队列练习的要求4、 师生一同练习1、 学生站四列横队2、 学生认真听讲， 注意关查3、 听从指挥注意力集中4、 学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导4、在音乐下练习1、 学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领2、 学 生 集 体练习3、 学 生 分 组练习4、 在音乐下练习我 运 动我 快 乐18 基本部分二、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然难点：抬头，挺胸，自然大方1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导1、 学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领2、 学 生 集 体练习3、 学 生 分 组练习4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况2、下课1、认真听讲，精 神饱满2、下课1 3 小预计平均心率：负练习密度：荷教学反思19 时间课时内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；目的1、通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、 宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：2、广播操3、 专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂 要 求 和 任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、 学生站四列横队2、 学生认真听讲， 注意关查3、 听从指挥注意力集中4、 学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导1、 学 生认 真听 讲动 作方 法和 要领2、 学 生集 体练习3、 学 生分 组练习3/4 15 中我 运 动我 快 乐20 基本部分二、游戏：（迎面接力）规则：1、 起 跑 前 必须 站 在 起跑 线 后 不得踏线2、 发 出 信 号后 才 能 起跑， 其余人击 掌 后 才能起跑1、 教 师 讲 解游 戏 要 求和规则2、 学 生 练 习比赛3、 教 师 做 正确 评 定 胜负1、 学 生认 真听 讲游 戏规则2、 学 生练 习比赛3、 分组比赛2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况2、下课1、认真听讲，精神饱满2、下课1 3 小预计负荷平均心率：练习密度：教学反思21 时间课时内容1、队列：报数； 2、复习走：各种姿势的走；目的1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：2、广播操3、专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂 要 求 和 任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、队列：（ 报 数 ）重点：声音、短处、宏亮难点；连贯、精神饱满1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导1、 学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领2、 学 生 集 体练习3、 学 生 分 组练习3/4 15 中我 运 动我 快 乐22 基本部分一、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然难点：抬头，挺胸，自然大方1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导1、 学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领2、 学 生 集 体练习3、 学 生 分 组练习3/4 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。

2、下课1、认真听讲，精神饱满2、下课1 3 小预计负荷平均心率：练习密度：教学反思23 水平一（ 1—2）跑整合目标及内容【课时数】16 课时单元主题教材内容单元目标（维度目标、水平目标）整合内容整合后的学习方式学科内学科间学科外跑1、 各种姿势启动的自然跑2、 自然站立 式 起跑3、30 米自然加速跑4、 各种方式接力跑1 、 运 动 参与： 通过情境活动 ,激发学生 积极 参与活动、 主动锻炼的兴趣2 、 运 动 技能： 初步掌握跑的方法3 、 身 体 健康： 发展学生速度素质4、心理健康与社会适应：培 养学 生主动参与活动、不怕困难、团结 协作 精神和 敢于 竞争意识1、各种姿 势 启动 的 自然跑2、自然站 立 式起跑3、30 米自 然 加速跑4、各种方 式 接力跑1、曲线跑；2、变速跑；3、小型篮球赛；4、叫号跑1、平时跑步锻炼2、游戏赛跑1、情境教学法激发学生兴趣；2、语言讲解、提醒动作要领，增强练习质量；3、示范法加强认识；4、自主练习也集体练习相结合、个体练习与合作探究相结合出成绩我 运 动我 快 乐24 时间课时内容1、模仿操； 2、游戏：迎面接力；目的7、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。

8、提高动作的协调性和动作的准确性9、培养学生快速奔跑能力和下肢力量顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：原地转法2、拍手操3、专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、 教师语言要清晰2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务3、 讲解队列练习的要求4、 师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、劳动模仿操：重点：动作的协调性难点：动作的准确性7、教师讲解动作方法和要领8、教师做分解和完整动作示范9、教师给学生个别指导1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习3 学生分组练习4X8 18 中25 基本部分二、游戏：（迎面接力）规则：3、 教 师 没 有发 领 或 击掌 不 许 起跑4、 起 跑 前 不许堆拉人4、找学生表演4、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则5、学 生 练 习比赛6、教 师 做 正确 评 定 胜负4 神饱满动作轻松整齐一致4、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。

5、学 生 练习比赛6、分 组 比赛2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况2、下课1 、 认 真 听讲，精神饱满2、下课1 3 小运动负荷平均心率：练习密度：教学反思我 运 动我 快 乐26 时间课时内容1、走跑交替； 2、复习：跳小绳；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势发展走跑能力2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质3、培养学生团结一致互相配合的精神顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操：3、专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松难点：动作要自然1、教师讲解动作方法和要求2、教师做完整正 确 的 示范3、教师个别指导1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。

3、学生分组练习4X8 18 中27 基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调难点：轻松协调，动作连贯4、找学生表演1、教师讲站队的要求2、学生练习，教师指导3、教师评定4、精神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听 讲 要求2、学 生 练习3、分 组 练习2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；二、下课1、教师总结本次 课 的 情况2、下课1、认真听讲情 绪 饱满2、下课1 3 小运动负荷平均心率：练习密度：教学反思我 运 动我 快 乐28 时间课时内容1、队列：走跑练习； 2、游戏：跳进去拍人；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作2、培养学生的下肢力量和动作的准确性3、培养学生勇敢顽强的精神顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队1、 教师语言要清晰2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务3、 讲解队列练习的要求4、 师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1 1 2 10 小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松难点：动作要自然1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习3 学生分组练习4X8 18 中29 基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：1、 圆圈 内的人不能出圈2、 追拍 的人不能用 单脚跳必须 双脚跳进去4、找学生表演1、 教师讲解动作 方 法 和 要领2、 教师做分解和完整动作示范3、 师给学生个别指导4 神饱满动作轻松整齐一致1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习3 学生分组练习2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况2、下课1 、 认 真 听讲，精神饱满2、下课1 3 小运动负荷平均心率练习密度教学反思。