写溜冰鞋冰鞋的.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑写溜冰鞋冰鞋的 篇一：简介—溜冰鞋 简介—溜冰鞋 西方人的滑冰运动也可以回溯到数百年前好玩儿的是，在伦敦曾挖掘出古代滑冰的遗物——雪车上的滑木据考证，这块滑木是12世纪的东西北欧人则是把骨制的滑行装置绑在脚上而从冰面上滑越过去史书上有关滑冰的记载最早出现于公元936年，由于那一年有一位荷兰滑冰爱好者在冰上遇害，从而给人们留下了难忘的记忆 大约在1572年，荷兰历史上曾发生过荷兰人靠滑冰从水路和陆路击败西班牙人的事实一次，西班牙舰队与荷兰舰队相遇了，因天气骤变，两只舰队都因海面结冰而不能行动，这时，荷兰人把会滑冰的士兵组成滑冰队，向敌人发起快速袭击，西班牙人措手不及，遭到惨败另一次是荷兰步卒滑冰队向屯驻在冰上的西班牙士兵发动进攻，西班牙士兵因不会滑冰 而无还手之力，统统被杀死，这时荷兰人采用的已是铁制滑冰工具了 继铁制冰刀而起的就是今日的钢制冰刀在早期，冰刀是用皮条绑在脚上的后来，冰刀就夹在鞋上或用带子捆扎在鞋上现代冰鞋的冰刀则是永久性地固定在冰鞋上的在速滑史上具有划时代意义的事件是，1902年挪威人阿·鲍尔森和哈·哈根发明白“刀管式〞冰刀，这一发明大大提高了滑冰技术及其成绩。

溜冰鞋 轮滑鞋俗称旱冰鞋，也称溜冰鞋，轮滑鞋分为单排和双排轮单排轮滑鞋的起源很具好玩儿味性据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早模式 1760年，一位伦敦乐器制造商乔赛夫-马林发明白一双配有轮子的溜冰鞋，轮子很小，金属制成他穿着这双溜冰鞋加入了一个打扮舞会，一边溜冰，一边拉小提琴虽然他本人最终摔得“七荤八素〞，但却开创了轮鞋溜冰的先河1819年，曼西尔-彼提博又发明白一种溜冰鞋，以木块做鞋底，下装轮子，轮子排成一线但由于每个轮子大小不同，这种鞋只能向前溜 到了1863年，美国人詹姆士终究发明白一双轮子并排的四轮溜冰鞋，可以做转弯、前进和向后的各种动作，这就是现在流传最为广泛的轮滑鞋 1863年，美国人詹姆士发明白第一双双排溜冰鞋，四个轮子分前后两组，两个轴穿起两个轮子四个轮子上的轴承可以使轮子很稳定地转动，可以做转弯、前进和向后的各种动作，这就是现在广为流传最为广泛使用的旱冰鞋在溜冰鞋的前端有一块橡胶，用作刹车急停双排溜冰鞋的四个轮子在同一个平面上，滑行者感到很稳定在国际花招比赛上，双排溜冰鞋是指定专用鞋，运动员使用双排溜冰鞋可以完成各种各样的花招动作。

双排溜冰鞋不仅用于溜冰场体育休闲，它还出现在一些大的商场或餐厅中布满活力的服务生溜着冰在商场中穿梭不停，能有效地提高工作效率现代的轮式旱冰鞋一般有双排轮和单排轮两种，在速度上都比以前大有提高滑冰运动分为花招滑冰，冰球和速度滑冰，因此根据不同的运动，冰鞋应当配备不同的冰刀 假如要挑拣一双适合你自己的冰鞋，首先你得确定想要哪一类滑冰工程的冰鞋，工程不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各工程及各种冰刀冰鞋的特点： 1.花刀 是花招滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齿的，滑动的原理和走步一样花招滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此鞋腰硬而且高以保护踝关节刀，刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度，以便于转弯做旋转和步法等在刀刃前部有刀齿，以便于起跳、落下、旋转的制动初学滑冰的人一般多项选择用花招滑冰鞋 2.球刀 打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不长冰球工程对抗性很强，要求具备良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰鞋刀的刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上生动地移动及改变滑行方向等 3.速滑刀 速度滑冰比赛中使用的冰刀，比一般的刀（球刀，花刀）长速滑滑冰的主要特点是速度快，所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄且平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。

花招轮滑冰鞋 又称旱冰鞋，轮滑运动用具鞋腰高度至踝上，硬帮、鞋跟略高，底坚忍一般男鞋为黑色；女鞋为白色轮托用金属制成，前后备装两个小滑轮；前方有制动器，可调整与地面的距离前轮与后轮均可向左或向右扭动轮与托之间以胶垫连接并用螺钉固定 篇二：花招滑冰-冰鞋选择篇 花招滑冰-冰鞋选择篇 一、 哪个品牌的冰鞋适合你？ 国际上有好多花招冰鞋品牌，这些大品牌是针对专业运动员或者高水平运动员，例如鞋面的品牌：edea，risport，graf，jackson，riedell等，冰刀的品牌：MK，John Wilson，Paramount等 花招滑冰的冰鞋应当合脚，象戴手套一样紧贴，好像是专为你量脚定做一样的合脚脚跟不应当有任何松动任何松动部位都会让你的脚起泡或者长骨刺（就是关节骨质增生），而且会让滑冰更困难滑冰水平越高，冰鞋的(来自:.ZW2.CN 爱作文 网)贴合与否对你的影响就越大假如你选择正确的冰鞋，每周滑冰几次，那么需要几天到几个星期不等的适应期（磨合期）假如5-6个月之后你的脚还是很痛，那么你应当是选错冰鞋了，与你的滑冰水平不相配磨合过程中出现起泡、脚痛、或者骨刺属于正常。

国际上有名的几个品牌的冰鞋很难说谁好谁不好 他们之间的区别在于鞋楦、 厚度、硬度和皮质所以，不要问“哪个牌子最好〞这样的问题，应当问“哪个牌子的冰鞋最适合我的脚〞鞋楦是鞋厂用来给鞋定型的模子譬如网球鞋的鞋楦是运动型的，他们更宽更软，更适合各种运动时装鞋的鞋楦更加贴脚，他们不是用来跑步的有的人热爱以冰鞋的硬度来判别冰鞋的好坏实际上，冰鞋要多硬，取决于你的滑冰水平顶级冰鞋都很硬，是为做三周跳四周跳的成年选手设计的初学者假如也选用这种冰鞋，结果就是畏惧滑冰，结果放弃滑冰，由于他们的脚会一向痛，冰鞋一向不能磨合 二、冰鞋重量和硬度的选择 不少滑冰者和家长买冰鞋时上来就问，冰鞋够硬吗够厚吗之类的那么冰鞋是不是越厚重越硬就越好呢？实际上，冰鞋过重会不但影响滑冰成绩，而且会引起伤病你知道多重的冰鞋是适合你的吗？称一下你的两只冰鞋，再称一下你自己用冰鞋的重量除以你的体重，再乘以100，得出的是你的冰鞋体重比冰鞋体重的平均比是5%比率超过5%的，是不必要的，而且增加了受伤的机率举例，做螺旋动作时，假如穿一双对比轻的冰鞋，会减少对后背肌肉造成的压迫比起其他体育工程，冰是最硬的着陆面，它几乎没有一点冲击力吸收才能。

那么，脚的关节部位、脚踝、膝盖、屁股、腰、背就务必吸收落冰的撞击力冰鞋的设计很硬，使得脚和脚踝不简单弯曲，这就是说脚和脚踝也不会吸收或缓冲撞击力那么，撞击力就势必直接传导给膝盖、屁股和背部，导致这些关节的超负荷压力和损伤穿冰鞋时和不穿冰鞋时脚踝的弯曲才能是十分重要的 三、弯曲才能测量方法 这里有个方法来测量你的弯曲度不穿冰鞋，把你的脚趾头放在一条线后面，努力屈膝，让膝盖超过脚趾头，留神脚后跟不要提起来叫人测量一下你的双膝超过脚趾头有多少然后，穿上冰鞋，做同样的测量，把冰刀的前端放在那条线后面，留神脚跟不能离地假如你的弯曲度在不穿冰鞋时属于中等甚至差，你每天得拉拉小腿了现在问题来了，你穿上冰鞋之后弯曲度是大了还是小了？梦想的状况是，新冰鞋穿一个月或两个月之后，你穿着冰鞋的弯曲度跟不穿冰鞋时的弯曲度一样或者更好假如你穿冰鞋比不穿时的弯曲度差，那么你的冰鞋应当是太硬了 四、如何适应新冰鞋 适应新冰鞋是蛮痛楚的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的外形正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛楚，也能让你的冰鞋从一开头就受到善待，不至于过快破损正确的适应方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走来走去，由于滑冰的姿态和走路的是不一样的。

步骤1: 穿上你的新冰鞋，最上面两排鞋带钩不要系滑15-20分钟你可以做蹬腿和简单的步法，但是不要跳，也不要转，也不要做其他需要屈膝幅度对比大的动作滑个15-20分钟后下冰 步骤2: 脱下冰鞋，完全松开鞋带，然后再重新系上再穿好冰鞋，还是不要系最上面两排钩子再滑15-20分钟 步骤3: 重复步骤1和2，一向滑两个小时左右你不需要一次性滑完两个小时两个小时滑过之后，送掉鞋带，然后再系上，穿上这次，留最上面一排钩子 步骤4: 再滑两个小时，记得每隔15-20分钟松开和重新系上鞋带不断重新系鞋带关系到冰鞋是否穿得谐调你也没必要一次性滑完两小时只要你累计滑足两个小时以上就行前面一个两小时最上面两排钩子不要系，后面一个两小时最上面一排钩子不要系 步骤5: 系上最上面一排钩子，正常滑行一旦你的冰鞋系到最上面一排钩子，你可以开头练习跳、转和需要屈膝的步法了有些滑冰者热爱等冰鞋脚踝部位开头出现折痕之后才开头跳，这也是可以的 篇三：冰鞋常识 [试穿须知] 冰鞋和冰刀价值不菲，无论你是初学者还是已经到了一定级别，正确的试鞋和试刀是特别重要的，假如试得不好，冰鞋和冰刀就会不合脚，就会影响到你的滑冰效果和成绩，也就间接影响你在滑冰时间和教练费用上的投入效果。

如何确认新冰鞋是否合脚，请对照下面步骤：坐着，感觉一下脚后跟、脚踝和脚掌部位是否够紧脚趾头要可以活动，但大幅度滑动就不成以 系上鞋带，站起来，应当感觉冰鞋有一点点太紧抬脚后跟，要很紧，不能有一点松动脚趾头应当刚好碰见鞋尖，感觉有一点点紧，但不能是对比大的弯曲甚至疼痛，不能蜷缩起来 不合脚的冰鞋导致提早报废我们建议你不要买太大的冰鞋冰鞋越长，脚踝部位的尺寸就越大，穿的人就不得不用力系紧鞋带才会感觉鞋子够紧这种状况下，脚踝部位的支撑层会更快塌掉，这双冰鞋也就报废了 不合脚的冰鞋导致的脚病 穿太大的冰鞋的还有一个不好的结果是可能导致脚部问题冰鞋太大，脚就会不断和鞋子发生摩擦，脚就会起泡冰鞋不合脚，就会引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等脚病而且，冰鞋太大会影响滑冰，由于冰鞋太大会使滑冰者的平衡点发生偏差初衷是为了省钱，但是长期而言由于不得不在滑冰课、伤病治疗等方面花费更多，结果反而更费钱，而且还浪费时间 现实中，特别在中国，好多人的冰鞋都是有点偏大的，一方面是小孩子的脚还在成长，父母买鞋的时候总会预留一些空间，另外一方面是市面上各个品牌都只提供常规尺码，很难买到长宽都刚刚适合的，所以大多数人只能凑合着买略微偏大点的鞋。

我们建议脚已经成型的以及开头练习一周跳的滑冰者一定要买合脚的冰鞋 如何适应新冰鞋 适应新冰鞋是蛮痛楚的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的外形正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛楚，也能让你的冰鞋从一开头就受到善待，不至于过快破损 正确的适应方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走来走去，由于滑冰的姿态和走路的是不一样的 步骤1: 穿上你的新冰鞋，最上面两排鞋带钩不要系滑15-20分钟你可以做蹬腿和简单的步法，但是不要跳，也不要转，也不要做其他需要屈膝幅度对比大的动作滑个15-20分钟后下冰 步骤2: 脱下冰鞋，完全松开鞋带，然后再重新系上再穿好冰鞋，还是不要系最上面两排钩子再滑15-20分钟 步骤3: 重复步骤1和2，一向滑两个小时左右你不需要一次性滑完两个小时两个小时滑过之后，送掉鞋带，然后再系上，穿上这次，留最上面一排钩子 步骤4: 再滑两个小时，记得每隔15-20分钟松开和重新系上鞋带不断重新系鞋带关系到冰鞋是否穿得谐调你也没必要一次性滑完两小时只要你累计滑足两个小时以上就行前面一个两。