不丹：幸福国度.doc

[转自豆瓣]不丹：幸福国度（1）一、不丹：天空最近幸福不远还记得 2008 年梁朝伟和刘嘉玲的那场让世人瞩目的婚礼吗？这场婚礼让不丹这个国家迅速的跃入了我们的视线，并引发了对这个国度的无限向往对比有着相同气质的西藏、尼泊尔和印度，不丹处处都很干净，寺院也很朴素，是绝佳的清净之地不丹就如一个不食人间烟火的孩子，纯净清澈，质朴天然，有信仰，有自由，复杂和世俗顿时能在不丹的空气里净化为简单，最后回归平静不丹俨然成为了一个幸福的“伊甸园” 僧侣和背景中虎穴寺这片宗教之地是大乘佛教的金刚乘学派的最后一个精神堡垒，它为不丹国民提供了独特的精神特性宏伟的喜马拉雅山脉就像不丹王国的天然屏障，使它与外界隔开这个小小的佛国，是神秘的、遥远的，带着些世外桃源般的况味我们这些门外的人，觉得这里就犹如纯净的天堂，其实只是不丹人发自内心的知足和笑容，让一切变得简单，所以快乐，无欲无求，所以平和达观这样的不丹足以值得有深深吸引我们的魅力，不丹的旅行将是一次独特、深刻、神秘的幸福之旅！ 最佳旅游时间：每年 9 月至次年 5 月，都是适合到不丹旅游的旺季，特别是在 10 月份，当地有热闹的节庆活动，更是最旺的旅游季节，要提前较长时间预订。

其它 6 月至 8 月则是雨季，游人少，不适合旅游1 月冬季，较寒冷，而且大雪会造成无法通过山口，也不适合二、行前准备1、签证中国与不丹没有外交关系，不丹在华没有使领馆由于不丹对观光客数量有限制，每年获准进入不丹的游客仅在 1 万人左右因私去不丹旅行的中国公民须通过不丹政府授权的不丹国内的旅行社及其海外合作旅行社代为办理签证签证申请表可在旅行社的网站上下载，并将填写好的签证申请表作为电子信件的附件发送给代办签证的旅行社，因而目前到不丹旅行只能通过授权旅行社组团前往签证申请不丹旅行社会代办不丹签证游客需要提供以下信息：姓名（必须和护照姓名一致）住址出生日期和地点国籍护照号码护照签发地点时护照到期日职业到达及离开不丹的时间旅人提示：上网找不丹当地的旅行社定好行程，汇款后要立即通知旅行社，旅行社去旅游局查收汇款收到汇款，旅游局就可以去外交部申请签证淡季（1 月，6-8 月）一般需要一周左右，旺季则至少两周也可以把护照复印件和护照照片扫描件发给旅行社，请他们代为填写签证费 20 美元左右旅行社拿到签证，会发扫描件给游客，一定要打印出来随身携带坐飞机到达 Paro 机场，通关时需要出示签证复印件，海关会凭此复印件在游客护照上正式签发签证。

还有一些酒店也能代办，像位于 Paro 山谷中的酒店 Uma Paro，提前 4 周预订，酒店都能一手包办签证和机票2、货币不丹货币名称努尔特鲁姆（Ngultrum），略做努（NU. ），与印度卢比等值辅币名称：切特鲁姆主币 1 努尔特鲁姆（Ngultrum）等于 100 切特鲁姆（Chetrum）流通币有：5、10、20、25、50 切特鲁姆；1、3 努尔特鲁姆1 美元=49.3800 不丹努尔特鲁姆1 欧元=64.2107 不丹努尔特鲁姆1 英镑=80.8062 不丹努尔特鲁姆1 中国人民币=7.23028 不丹努尔特鲁姆旅人提示：兑换请以当天实际汇率为准一般的银行都可以兑换货币，比较方便人民币是不能用的信用卡信用卡在不丹不可以提款，在一些大型的购物中心，国际上通行的信用卡是可以用的还是要带足现金，这样比较方便小费如果对导游服务满意，可以给导游小费以肯定其工作通常是 50 美金起，取决于游客对服务的满意度3、费用前往不丹旅行必须跟团可在网络上查找当地的旅行社，报名参加价格大致是不丹政府规定的每天最低消费 200 美元如果一个人成团，则要附加 40 美元；两人团，附加 30 美元；三人以上没有附加费。

3 岁以下儿童免费3-5 岁以下儿童，只需付 20 美元签证费和每天 30 美元5 到 12 岁儿童，半价 USD100 美元25 岁以下的学生可以凭学生证享受七五折11 到 15 人的团，有一个人可享受半价16 人以上团，一个人费用可以全免200 美金的费用包括每天的吃住行及门票基本上交完钱在不丹不需要其他花销，当然游客购物，点软饮料，酒水，及洗衣费用等，需要自己另付其实这 200 美元中间，不丹旅游局会代表国家收取 65 美元，剩下的钱则进到旅行社帐户里旅人提示：只有付款才可以拿到签证，但是游客不用担心提前全额付款的问题，不丹旅游局管理很严格，所有游客付款都会汇到旅游局的帐户，受益人注明旅行社的名称，等游客离境后的 45到 60 天，没有任何投诉，旅游局则会把款项转给相关的旅行社4、其他不丹小女孩灿烂的笑容气候不丹的平均海拔在 3500 米左右，游客到当地可能会有一定高原反应所以可以事先准备一些抗高原反应反应的药品语言在不丹，英语很普及，受过教育的当地人多数可以讲英文，导游也是以讲英文为主国内旅行社和不丹当地旅行社区别国内旅行社：国内旅行社安排的行程非常走马观花而且这些行程通常是固定的，无法更改。

国内报团通常有最低成团人数要求不丹当地旅行社：不丹当地旅行社可以自行设计行程，如果时间允许，可以更加深入到中部，甚至东部不丹而且也可以特别要求徒步，观鸟，冥想等特种游一个人独自也可以成团物品准备不丹位于喜马拉雅山南侧，气候温和湿润但是因为海拔稍高（平均在 2000 米左右），夜间会稍凉，尤其是在中部的 Bumthang因此在 2，3 月或 10，11 ，12 月去不丹，最好带上羽绒服或较厚的抓绒衣另外不丹雨水较多，伞或者雨衣也很有必要不丹因为海拔高，紫外线强，带上帽子，对脸部皮肤很有益处不丹有些地方会遇到电力不足的情况，需要准备手电筒通讯网络中国移动在不丹没有信号，可以提前请不丹旅行社帮你准备一张不丹 SIM 卡，将号码留给亲朋如有急事，国内亲友可以联系到你无法 3G 上网，只能用 wifi西部和中部的酒店大多有 WiFi，但速度很慢电源在不丹，电压是 220/240 伏特，使用的是圆孔两脚或三脚插座，而我们常用的是扁头两脚插头如果您带有电器，请在国内就准备好转换插头在不丹首都廷布部分电器商店可以买到转换插头，但其他地方就不一定能买到了时差廷布时间比格林威治时间早 6 小时，整个国家只有一个时区。

不丹时间比中国北京时间晚2 个小时防疫到不丹旅游不需要任何接种但是，如果游客来自有黄热病感染的地方需要在客人到达前10 天接种黄热病疫苗从霍乱地区来的客人我们强烈推荐接种霍乱疫苗所有到与印度农村边境接壤地区的游客必须携带抗疟疾的药品离境 机场离境税 Nu 300，于办理离境手续时缴付 先往离境大堂的银行，购买离境税单据，之后检查行李，所有行李，无论手提或寄舱，均须经 X 光机检查再往航空公司划位及取登机证，大件行李在此寄舱，随后往海关，递交黄色表格，入境时已申报的对象如相机、手提等，最好放在手提行李内，提防海关抽查随后再一次检查手提行李及乘客本人，即进入候机楼 寄舱行李会放在飞机旁，旅客登机前，须向职员确认自己的行李，由职员划上记号，该件行李才会被放上航机三、不丹的最棒体验1、在佛教宁静小国不丹见证爱情不丹王子的婚礼和梁朝伟、刘嘉玲的婚礼“等你长大了，我便娶你”，14 年前，一位年轻的王子，跪在地上，向一名 7 岁的女孩求婚这位王子，是旺楚克，而当时那位 7 岁的女孩，如今已经成为倾国倾城的不丹王后这一切听起来仿佛是童话世界里的浪漫爱情故事其实这已经不是第一次在不丹上演浪漫爱情故事了，08 年梁朝伟和刘嘉玲就在不丹举行婚礼，结束了他们 20 年的爱情长跑。

不丹褪去了大都市的喧嚣浮华，一切回归于简单质朴，其实这更符合爱情被向往的理想状态，牵着爱人的手，在寺院庄严肃穆的气氛中，也可以在云淡风轻的山间，向 TA 许下你一生的承诺旅人提示：梁朝伟和刘嘉玲就是在帕罗的帕罗宗举行的婚礼当你来到帕罗宗如果僧人们如果有空闲，也可以被邀请与之合影他们也会为你讲讲梁朝伟和刘嘉玲当日举行婚礼的情景可以在预定酒店时选择住 Uma Paro 酒店，是刘嘉玲和梁朝伟举行婚礼的酒店，酒店位于喜马拉雅山脉的 Paro 山顶，在这里可以坐视整个山谷风光，每当日出时分，浓雾逐渐散去，山谷的美景就在面前铺开，耸入云霄、冰雪盖顶的绵绵山脉，屹立于悬崖边上的寺庙，蜿蜒于山谷中的河流，以及岸边茂密的果林尽收眼底2、拉弓射箭 体验不丹的国民游戏也许是受射箭这项体育赛事的影响，每次都看到韩国队的超水平发挥，便以为射箭这项运动应该是在韩国极为普遍的一项国民运动直到你来到不丹，才发觉自己犯了一个错误射箭是不丹人的国民游戏，孩子从十岁左右就开始学射箭，每逢周末，大家就会聚在一起，分成两拨，找一块相对空旷的地方，相隔约 250 米的距离，随意面对面立上两个靶子，一队先射，对面的人负责报靶，等箭全部射过对面，再由对面的队往这边射，转由第一队人负责报靶，每当射中靶心，大家就会发出欢呼，为对方加油、鼓劲。

手痒的你早已经跃跃欲试了吧！也许在一旁观战时并不觉得这是什么困难的事情，当真的想把拉弓、射箭这一系列的动作流畅的完成，才发现并非易事虽然一旁的朋友在哄笑，也无需认真，其实没有人真正在乎你的成绩到底如何，更多是一种体验，一种放松3、看不丹的“国兽 -塔金” 可爱有趣的“ 四不像”国兽-塔金，兽头如羊、角似鹿、体如牛、尾似驴，活脱脱是个“ 四不像”传说是不丹癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用羊和牛的骨头创造了塔金当你第一次看到它，肯定会被它奇特的相貌吓了一跳，不过仔细端详一下，你会觉得它还是蛮可爱的林下生长的灌木、幼树、嫩草及一些高大乔木的树皮，都是它们的美味佳肴白天它们隐匿于竹林、灌木丛中休息，到了黄昏和夜间才出来觅食，上下往来于群山之中，纵横在悬崖峭壁之上，看着它们那健壮的身躯，却可以如此的灵巧的行于山间峭壁，着实让人佩服它们这一身的好“功夫” 旅人提示：在廷布塔金动物园（Takin Mini Zoo）可以看到国兽—塔金4、多雄拉山口 欣赏到喜马拉雅山壮丽的风景喜马拉雅山从首都廷布（Thimphu ）到古都普纳卡（ Phunaka）途中最有名的一个景点 ——多雄拉山口 （Dochu La Pass），距离廷布（ Thimphu）30 多公里，海拔高度 3140 米。

在天气晴朗的条件下可在这里欣赏到喜马拉雅山壮丽的风景，同时还可以欣赏到坐落在此的“108 座佛塔”它被称之为"楚克旺耶纪念碑"，是不丹政府为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平而于 2005 所建立的塔的周围都是五彩的经幡随风浮动，场面蔚为大观，古朴中透出几分神秘和怪谲现在的不丹人民每到喜庆生辰、逢年过节甚至乔迁新居时，人们要做的第一件事就是挂经幡，以祈求神灵的庇佑登上佛塔，迎着山谷来的微风，远眺着远处那古老的村庄那清新的河流，旅游的疲累全被这迷人的景色所代替，神秘的不丹又让你揭开了它一层神秘的面纱楚克旺耶纪念碑5、燃烧湖——不丹人一生必到的宗教圣地 燃烧湖位于布姆唐，虽然取名为“燃烧湖” （Burning Lake），但是并没有水火同源的自然奇景，这个名字，其实来自一个古老传说相传，十五世纪圣者佩玛•林巴（Pema Lingpa），手执灯笼入湖，重返岸上时，带回佛像、佛经与宝箱，而笼内烛火依然光亮 对不丹人来说，燃烧湖是一生必定要造访的圣地之一，他们凝望着湖水喃喃诵经，仔细看着是否有宝物浮上水面，甚至，心诚者可以在湖水中窥见宫庙，领略神谕当我们来到此地，也可以静心冥想，若是我们也有慧根，或许也可以看到湖底通往西天的信道。

6、不丹传统服饰 一道让人眼前一亮的风景线身穿不丹服饰的靓丽女孩走在不丹首都廷布的街头，欣赏不丹女子身穿齐脚踝的“基拉” 裙；男子上身穿着名为“裹”的传统长袍，挽着雪白整齐的袖口，下着齐膝裙和长筒袜据说，肥大的衣袖可兼作口袋，服装上没有扣。