南开大学21春《职场心理麦课》1709、1803、1809、1903、1909、2003、2009离线作业2参考答案28.docx

南开大学21春《职场心理麦课》1709、1803、1809、1903、1909、2003、2009离线作业2参考答案1. 试结合实践论述在体育教学和训练中如何使用认知训练法?试结合实践论述在体育教学和训练中如何使用认知训练法?在体育教学和训练中，教师或教练员可以采用认知训练法，帮助学生或运动员改变在体育运动技术动作学习中以及竞技比赛中出现的不合理的信念，从而避免不合理思维给学生或运动员在心理和行为上造成的问题合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响合理情绪疗法的实施主要步骤如下：    第一步，在体育教学和训练中，首先要向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法的理论(ABC理论) ，澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密关系讲解不合理思维的三大特点，即绝对化要求、过分概括化和糟糕至极的想法    第二步，结合在体育教学或训练中，学生或运动员所存在的普遍性或特殊性的问题，与学生或运动员一起分析并识别出自己所存在的不合理信念，并一一列出例如，在体操教学中，当教授一些难度较大的杠上动作时，一些学生或运动员在遇到几次失败后，会产生“我不是练体操的料”、“考试肯定过不了”的不合理想法，从而导致学习积极性被严重削弱、情绪低落、不敢继续尝试的后果。

这时，体育教师或教练可以与这些学生或运动员谈心，先帮他们找出这种“以偏概全”和“糟糕至极”的不合理信念，通过“辩论”法使学生或运动员认识到其危害进而，用积极的信念加以替代，如“一两次高难动作的尝试失败只代表过去，而不能代表新的努力也将会失败，更不表示我学不好体操通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来    第三步，转变不合理信念辩论法是常用的方法之一帮助学生或运动员向其不合理的信念提出质疑，提出辩论，然后放弃这些不合理信念，通过系统的训练，从而解除或减轻不良情绪和行为反应 2. 幼儿对不同几何图形辨别的难度由易到难是A.正方形—圆形—三角形B.圆形一三角形一正方形C.三角形幼儿对不同几何图形辨别的难度由易到难是A.正方形—圆形—三角形B.圆形一三角形一正方形C.三角形一圆形一正方形D.圆形一正方形一三角形参考答案：D3. 梅约定律认为：迫切的需求往往更容易实现 )A.错误B.正确参考答案：A4. CCMD-3关于特定的恐惧症的诊断要点包括：( ) A．符合恐惧症的诊断标准 B．害怕对象是场所恐惧和社交恐惧CCMD-3关于特定的恐惧症的诊断要点包括：(  )  A．符合恐惧症的诊断标准  B．害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境  C．排除其他恐惧障碍  D．在儿童中常见  E．青壮年起病者常可发现其童年期有过这类现象ABC5. 通常，一种有效测量反应时的仪器包括( )。

A．刺激呈现装置 B．刺激接收装置 C．反应装置 D．计时装置通常，一种有效测量反应时的仪器包括(  )  A．刺激呈现装置  B．刺激接收装置  C．反应装置  D．计时装置ACD6. 简述运动技能形成的阶段简述运动技能形成的阶段动作技能是由个别动作构成的系统，它是在练习过程中逐步形成和发展起来的运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，对其特点的分析是评价个人技能水平的重要方法心理学家对运动技能的学习过程已做过多种解释，目前比较一致的观点是把运动技能的形成划分为三个阶段，即认知定向阶段；动作的连接阶段；协调完善阶段7. 下面有关神经性厌食的治疗措施，哪项是正确的 ( )A．可使用抗精神病药物或抗抑郁药物B．心理下面有关神经性厌食的治疗措施，哪项是正确的 ( )A．可使用抗精神病药物或抗抑郁药物B．心理治疗C．餐前可使用胰岛素以促进食欲D．以上方法均可正确答案：D8. 机能主义心理学理论认为，心理学应该研究个体在适应环境时的( ) A．外显行为 B．意识活动 C．意识经验 D机能主义心理学理论认为，心理学应该研究个体在适应环境时的(  )  A．外显行为  B．意识活动  C．意识经验  D．认知过程B机能主义心理学主张研究个体的意识活动，认为意识不是个别心理元素的集合，而足一种持续不断、川流不息的过程。

行为主义主张研究外显行为，构造主义认为应该研究意识经验，认知主义主要研究认知过程9. 简述运动技能操作的测量指标与评价方法简述运动技能操作的测量指标与评价方法运动技能操作的测量多种多样，根据测量实施的时机可分为两大类第一类为操作结果测量，主要是测量动作技能的操作结果或绩效；第二类为操作过程测量，即是对产生操作结果的操作过程及其特征进行评价，获得在技能操作前、中和后诸如神经系统的作用机制、肌肉系统的工作原理、肢体或关节的运动特征等信息在运动技能学习过程中常用的测量指标有：反应时，误差值，运动学指标，动力学指标，肌电图，协调性；常用的测量方法有：练习曲线，保持测验与迁移测验，前测与后测，次任务测验10. 班杜拉的示范作用包括_________和_________两个方面班杜拉的示范作用包括_________和_________两个方面正确答案：榜样示范 模仿学习榜样示范模仿学习11. 社会学习理论认为，观察学习先后通过以下四个过程完成：注意过程、保持过程、行为再现过程、强化和动机过程 )社会学习理论认为，观察学习先后通过以下四个过程完成：注意过程、保持过程、行为再现过程、强化和动机过程。

  )正确12. 关闭性人格即为：( ) A．分裂型人格障碍 B．分裂样人格障碍 C．偏执型人格障碍 D．反社会型人格障碍关闭性人格即为：(  )  A．分裂型人格障碍  B．分裂样人格障碍  C．偏执型人格障碍  D．反社会型人格障碍B13. 注意属于( )[心理咨询师2008年11月三级] A．认知过程 B．情感过程 C．意志过程 D．心理状态注意属于( )[心理咨询师2008年11月三级]  A．认知过程 B．情感过程 C．意志过程 D．心理状态D注意只是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，即心理活动总是指向于、集中于某些对象的这种特点或状态所以，注意不是一种心理过程，它并不反映任何事物，也不反映事物的任何属性14. 哈罗的恒河猴研究就表明，只有同伴没有母亲的猴子从同伴身上获得了：A.价值感B.安全感C.力量感D哈罗的恒河猴研究就表明，只有同伴没有母亲的猴子从同伴身上获得了：A.价值感B.安全感C.力量感D.归属感参考答案：A、B、D15. 案例三： 黎明，女，19岁，安徽人，武汉某高校大一新生上大学不久逐渐出现心情烦躁、郁闷，上课注意力不能集中、案例三：  黎明，女，19岁，安徽人，武汉某高校大一新生。

上大学不久逐渐出现心情烦躁、郁闷，上课注意力不能集中、学习效率下降，失眠、不愿与宿舍同学交往，慢慢和同学格格不入，自己深感痛苦，数次打给家人要退学回家，说是自己的能力很差，再读下去考试也不会及格为此，在家人的建议下寻求心理医生的帮助  黎明是独生子女，家庭条件优越，父母视其为掌上明珠、倍加宠爱，父母包办了她的生活，但要求她学习成绩要好黎明自幼聪明，成绩优良，上大学以前从不洗衣物，也不叠被子，一切由其母亲包办，养成饭来张口，衣来伸手的习惯由于过分娇惯，形成自我中心、内向敏感、多疑、偏执性格高考录取后的各种手续都由父母办理到大学后，黎明十分不适应，连最简单的生活小事都不太会做，经常出差错她为此十分沮丧，不知哭了多少次她十分想家、思念父母，有时一天打几次因不善交往，同学中没有朋友临床诊断：优先考虑适应障碍发病机制分析：到外省上学不能适应大学生活是导致异常心理产生的直接因素，但更重要的是黎明的个性缺陷、能力很差、应对方式缺陷等心理素质在适应障碍的发病中起着更为关键的作用加上原有的父母过分关爱的缺失，又没有相应的社会支持，导致了适应障碍的发生治疗原则：治疗的根本目的要放在帮助患者提高处理应激境遇的能力，早日恢复到病前的功能水平，防止病程恶化或慢性化。

   首先要评定患者症状的性质与严重程度，了解其诱因、人格特点、应对方式等因素在发病中的相对作用，还要了解其功能水平和既往处理应激性境遇的经历，人际关系，是否存在躯体健康问题、病前功能欠佳等如果必要和条件允许可以设法改变当事人所处环境，但根本的考虑是提高当事人的适应能力和耐受性    心理治疗是适应障碍的主要治疗手段，要根据患者和病情的特点，在指导性咨询、支持性心理疗法、短程动力疗法、认知行为疗法等方法中酌情选用无论采用哪种心理治疗方法，治疗中都要抓住三个环节：消除或减少应激源，包括改变对应激事件的态度和认识；提高患者的应对能力；消除或缓解症状如抑郁、焦虑、失眠较为严重时可以将药物治疗作为辅助手段 16. 一个能够轻松捕获知识的人，一定是最努力的人 )A.错误B.正确参考答案：A17. 频率理论在解释听觉现象时，使用的声音频率范围是( ) A．500Hz以下 B．1000～5000Hz C．5000～10000Hz D．100频率理论在解释听觉现象时，使用的声音频率范围是(  )  A．500Hz以下  B．1000～5000Hz  C．5000～10000Hz D．10000Hz以上A18. 在特殊情况下，个体的目光与面部表情所传递的信息不一致，此时表达个体真实心态的有效线索是面部表情而非目光在特殊情况下，个体的目光与面部表情所传递的信息不一致，此时表达个体真实心态的有效线索是面部表情而非目光。

  )错误[改正] 在特殊情况下，个体的目光与面部表情所传递的信息不一致，此时表达个体真实心态的有效线索是目光而非面部表情19. 简述体育锻炼对改善心境状态的作用简述体育锻炼对改善心境状态的作用不同人群参与不同类型及强度的身体锻炼对心境的变化大多具有积极意义在年龄方面，身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低显著相关；老年人在体育活动过程中的心境变化比青年人在体育活动过程中的心境变化更趋向持久在锻炼强度方面，不同强度的体育锻炼对心境有不同的影响，中等强度的身体锻炼对心境改变的效益最大20. 蔡尼戈效应成立的前提是建立在人拥有适度完成欲的基础上 )A.错误B.正确参考答案：B21. 某研究发现，近40%的少年犯来自单亲家庭，请问该研究使用的是什么研究方法?( ) A．自然观察法 B．个案法 C某研究发现，近40%的少年犯来自单亲家庭，请问该研究使用的是什么研究方法?(  )  A．自然观察法  B．个案法  C．调查法  D．实验法C22. 社会心理学在“社会交往心理和行为”这一层面中，不包括以下哪个研究内容( ) A．人际关系 B．人际沟通的内社会心理学在“社会交往心理和行为”这一层面中，不包括以下哪个研究内容(  )  A．人际关系  B．人际沟通的内容、功能、程序等  C．社会影响  D．集群行为DD答案属于“群体心理”层面的研究内容。

23. 谢里夫进行过著名的从众实验 )谢里夫进行过著名的从众实验 )正确答案：。