小学四年级健康教案.doc

第一课 心脏的功能和保健第1学时一、教学目的:1、 理解心脏在人体的位置,重要性２、 理解如何进行心脏保健二、教学重点:心脏在人体中的重要性三、教学难点：　如何保护心脏四、教学用品:挂图(人体全身构造)五、电化教具：有关的网站六、教学过程：1、导语、切入:人体中有哪些重要的器官？（内脏)2、看挂图：让学生上来指出心脏在人体的什么部位３、让学生读全文提问:心脏有哪几部分构成？它有什么功能？肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？４、学生自由演示心脏工作示意图５、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率(每分钟)第2学时一、教学目的：1、 懂得心脏的作用２、 理解如何进行心脏保健二、教学重点:心脏的构成三、教学难点: 如何保护心脏四、教学用品:挂图（人体全身构造）一、揭题１、看图，这是什么?2、揭示课题二．心脏的保护ﻫ1  营养小朋友正处在迅速成长发育的阶段,必须由外界不断的吸取多种营养素，特别是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、多种维生素以及合适的微量元素作为生长发育的物质基本，保证代谢的同化过程超过异化过程，才干获得充足的发育举例）2  体育和劳动体育和劳动都能是机体的耗能增长,增进心脏，血管和呼吸系统的功能，但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同,体育是积极的积极的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动，因此劳动不能替代体育运动。

１）体育运动中，机体的新陈代谢过程明显增强，同化过程超过异化过程,增进身体发育2)体育运动对身体的影响是全面的,且明显的表目前身高上常常锻炼者比不参与者要高4—8厘米三.合理的生活制度合理的生活制度,能使身体各系统的活动，特别是高档神经中枢的兴奋和克制过程得到交替,使心脏得到良好的发育四、效果考察1．哪些行为有害心脏的健康2． 如何对的的保护心脏?  第二课 保护脊柱第１学时一、教学目的:1、教育学生结识什么是脊柱弯曲异常2、使学生懂得如何避免脊柱弯曲异常二、教学重点：结识什么是脊柱弯曲异常三、教学难点:始终不渝地做到六个避免四、教具（课前准备)：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图五、教学内容及过程一、导入新课１上节课我们学习了什么？2揭示课题:保护脊柱二、新授1、出示挂图，讨论：美不美?什么是脊柱弯曲异常?2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：4、为了此后我们目前该怎么避免？ 归纳：（1)、保持对的的坐立走姿势；(2)、桌椅高度要适中，做作业光线要足;(3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;（４）、不要持续看书、做作业,要适时休息；（5）、积极参与体育锻炼;(6)、 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

5、课 后 小 结第2学时一、教学目的 ：1、规定通过教学使学生能理解并把握脊柱弯曲的重要因素及有效避免措施2、能合适理解脊柱弯曲异常的分类及诊断措施 ﻫ二、 教学重点:脊柱弯曲的重要因素及有效避免措施 三、教学难点:避免措施 四、教学流程:脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常用疾病脊柱侧弯可影响小朋友少年体态、体力和体内脏器的正常发育,并使服兵役和报考某些专业受到一定影响 ﻫ 一、导致脊柱弯曲异常的重要因素有: （一）姿势不正：　ﻫ(二)缺少体育活动和体力劳动: (三)营养不良和疾病： ﻫ二、脊柱弯曲异常的分类 ﻫ（一)按方向分　ﻫ1、脊柱侧弯 ﻫ2、脊柱后凸　ﻫ3、鞍背及直背 （二)按性质分 ﻫ1、姿势性脊柱弯曲 2、病理性脊柱弯曲异常　ﻫ三、诊断 脊柱弯曲异常可根据Ｘ线检查或体表检查成果作出诊断　 四、防治措施 （一）避免：避免脊柱弯曲异常应从小做起,留意培养小朋友少年对的读、写姿势;学校和家庭都要配备合适的课桌椅,写字时规定左侧采光用双肩背书包；加强体锻炼和体力劳动，增进肌肉发育；定期检查、初期发现及现矫正 (二)矫治:脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱，使脊柱常常向变形的相反方向做弯曲运动,矫正操动作要缓和而有弹性。

除做矫正操外,还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其她运动项止的锻炼要持之以恒习惯性脊柱弯曲经矫治2~3个月后，多数可以恢复正常,固定性脊柱弯曲则需要更长的时间恢复正常后来,仍坚持锻炼，使矫治效果得到巩固 五、课后小结ﻬ第五课 对的面对别人的批评教学目的：1、通过讲述与讨论等方式,使学生懂得挫折是人生不可避免的,面对挫折,不要胆怯，要对的看待 ２、通过讲故事及观看电视录像,使学生懂得战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志渗入有挫功的思想 3、简介减轻心里压力,调节情绪的几种方式教学重点:是学生结识挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要胆怯，要对的看待教学难点：战胜挫折需要迎难而上、要有坚韧不拔的意志教学措施:1、讲述与讨论 2、观看电视录像教学准备：１、教师准备“自己的亲人战胜病魔，勇敢地站了起来”的事迹材料2、准备《千手观音》录像资料３、布置学生收集有关战胜挫折的事例第一学时教学环节:一、谈话引入：　同窗们，你们每一种人都是教师深爱的学生，都是一本生动而丰富的书;在教师眼里，你们的气愤勃勃、聪慧纯洁,你们的进步和成长,让教师读也读不够在你们成长的过程中有成功,有欢乐，但也不可避免地会遇到困难,甚至会遭受挫折。

挫折就是在学习和生活过程中遇到的困难和经历的失败那么遇到挫该怎么办?真诚地但愿教师在这方面能协助到人们今天我们的话题就是“面对挫折”你在自己的学习或生活中都遇到过困难和失败吗？谁来说说　二、讲述身边真实的故事我的姨妈你们的奶奶是一种70多岁的人了,她身体始终非常棒但就在前年,她忽然得了脑血栓，右半身基本不能动，眼睛,嘴巴都明显地歪斜,右手主线抬不起来,连伸都伸不开，更不要说拿东西了右腿也毫无知觉,完全不能走动但是奶奶她历来就没有哭过，她说她一定不能倒下从此，她就一刻不断地锻炼手不能动，她就用手试着抓东西，虽然躺在床上打吊瓶的时候,也不断止一打完吊瓶她就坚持要下地锻炼腿由于只有一条腿能动,另一条腿始终是被拖在背面的,每次才走几步,姨妈她老人家就已经是大汗淋漓了就这样,她,吃了别人所不能吃的苦没有被挫折压倒，顽强的坚持锻炼,通过苦练,终侍于以惊人的毅力站起来了，所有的医生都说这就是一种奇迹,由于大部分这样的病人最后都落下了终身残疾,终身需要她人的服２、同窗们从教师刚刚讲的,你觉得从教师亲人战胜病魔的经历中,奶奶是一种如何的人? 3、是啊,同窗们,生活的过程就是克服困难,战胜挫折的过程当我们遇到困难和挫折时，就应当鼓足用气，勇敢地面对挫折,最后获得成功！当健康对批评时：健健和康康始终是较好的朋友，但她们已经几天没有说话了。

本来，前几天她们一起放学回家，在路上遇到一位盲人叔叔正准备过马路,康康见健建不仅不协助盲人叔叔过马路,还在背后学盲人叔叔过马路因此康康一边扶着盲人叔叔过马路，一边对健健说：“你不帮盲人叔叔就算了,还在背后学人走路,亏你还是少先队员呢!”健健听到康康这样批评自己，,伤心的跑开了讨论：１、康康想:“徐徐平什么这样批评我，我又没对盲人叔叔做什么她这样相对吗？为什么？2、如果你是康康,你会怎么办?体验园：教师、父母或同窗曾经批评过你吗?在什么事情上：＿__＿_____＿___＿____________＿__________＿＿＿__＿___＿你的感觉是：_＿_＿_＿_＿____＿＿_____＿_＿______＿_＿____＿_＿__＿____＿＿__面对别人的批评是,你是如何做的?__＿___＿＿______＿___＿＿_________＿________＿＿___＿___＿＿______________＿___＿_＿_________＿___＿____________＿__＿____＿_＿_＿____＿_＿_＿________＿_＿___________＿__＿_____＿_________＿________＿__小结:“恭维是盖着鲜花的深渊,批评是避免你跌倒的拐杖”。

听惯了谀辞的人常常狂妄自大,自由虚心接受批评的人,才干改正缺陷,提高自己因此，我们必须养成虚心接受批评的习惯ﻬ第二学时教学过程：一、导入目前请人们欣赏一段录像　 春节晚会《千手观音》目前就有这样20多名完全听不到声音的聋哑人，她们在春节联欢晚会上做了精彩表演，让我们一起来欣赏师问：她们表演得如何，你有什么感受?你能想象一下邰丽华她们在排练过程中都会遇到哪些困难吗?教师的亲人、聋哑人邰丽华她们都勇敢地面对困难面对挫折,最后获得成功那么历史上的某些名人呢,她们也曾面对过挫折吗?同窗们请看名人的“挫折档案” 二、名人故事下面教师为人们出示的是美国第一位总统林肯的简历：２２岁生意失败;23岁竞选州议员失败;24岁再次生意失败；２７岁精神崩溃;2９岁竞选州议长失败;34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员;39岁竞选国会议员再次失败;46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败;51岁当上美国总统　从简历中，你发现了什么?再数数林肯经历了多少次失败才获得成功的? 林肯将近30年时间,从青年直到老年,经历了大大小小无多次失败51岁才当上总统，而我们大部分人51岁也许就已经退休在家什么也不干了。

如果是你,你会怎么做呢？同窗们，名人之因此会成为名人，是由于她经历了比一般人更多的挫折,也战胜了更多的挫折可以说有挫折才有成功人生的道路不也许一帆风顺,万事如意,在生活、学习、工作中都会遇到挫折，但如果可以勇敢的面对挫折，对的看待挫折，那么挫折并不可怕 出名的雷锋式战士王杰,有一次运用休息时间去协助临近的老大爷喂牲口，她顾不得一天施工的劳累,一口气看了四十多分钟，帮老大爷挑满了一缸水,隔了一百多斤草谁知刚回到班里,就挨了班长的批评,说她组织纪律性不强,外出不请假王杰开始感到做了好事还挨批评，实在太冤枉了,心里不是滋味后来她认真想一想，感到班长的批评是有道理的,自己外出不请假,违背了纪律，尽管是为了群众做好事,也应当批评于是，王杰在班务会上积极检讨了错误，并恳请班长此后对她规定更严些往届同职业、严以律己的品质，值得我们学习读了这则故事后请思考:1、在什么状况下接受别人的批评？2、如何才干勇敢地接受别人的批评？小结：只有那些肯接受别人的意见,欣然接受别人批评指正的人才干不断进步,从而更加完善自己,别人提的自己意见,虽然自己没有也当“有则改之，无则加勉”三、讲述自己或身边的人战胜困难和失败的事四、简介措施：1、一旦遭受挫折，心情特别不好的时候，我们又如何调节自己的受挫心理呢？教师这儿尚有几种调节受挫心理的好措施呢！(课件出示)看一看，我能这样做： 失望时——(转移法)（１)做其她游戏补偿２）看心爱的课外书 烦躁时——(淡忘法）（1)听音乐   沮丧时——(自我安慰法（１)回忆成功的时候) (2)发愤努力 ,心想我一定能成功 伤心时——(倾诉法)(1）与朋友诉说(2）写日记 (3)找妈妈谈心　2、再回忆一下上课开始时交流的自己遇到的困难，你又准备如何克服你所面临的困难呢？五、请你来当“知心姐姐”。

案例分析:妈妈批评了一句就去卧轨１、这位同窗遇到了困难就卧轨就要轻生,她的这种做法对吗?２、目前请同窗们帮帮她出出主意,鼓励她战胜困难,获得成功好吗?六、学生交流自己的收获七、教师进行小结同窗们,今天这堂。